宝宝们标致307如何更换玻璃水喷头 标致是合资还是国产，本号以前的视(shì)频均是全部剪辑降噪处理(lǐ)后上传的，达到(dào)的效果(guǒ)就是，当(dāng)你(nǐ)点击(jī)播(bō)放就能直接(jiē)进入你需要的部分(fēn)内容，且音频降噪后质量(liàng)更优(yōu)，但由于处理后的视频太大(dà)，上传太费时间。为降低劳动强度，后期(qī)视频不再二次(cì)剪(jiǎn)辑，只对音频(pín)做降(jiàng)噪处(chù)理，对(duì)底(dǐ)噪有要求的宝宝可点击音频播放，感谢(xiè)你一路走来的(de)支持！爱你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反(fǎn)应，是(shì)指(zhǐ)人体(tǐ)通过视、听、触、嗅等感知上的刺激，在(zài)耳洞、颅内(nèi)、头皮(pí)、背部或身体其(qí)他(tā)部位产生(shēng)令人(rén)愉悦(yuè)的独(dú)特(tè)刺(cì)激(jī)感。

它往往具(jù)有有序、重复、音色(sè)轻(qīng)柔、语速平(píng)缓(huǎn)、平(píng)稳、音量低、有非(fēi)常(cháng)明显的唇齿音甚至呼吸，运(yùn)用真(zhēn)音、混(hùn)音、气音(假音(yīn))等不同发声(shēng)技巧等多种特点。特别是，大部(bù)分ASMR制作(zuò)者为女性，而且制作(zuò)者利(lì)用(yòng)假音以及混音可以有效的避免声音中较(jiào)多的基频部分，使得语(yǔ)言能(néng)量(liàng)集中在纤细空(kōng)灵的高频中(zhōng)。

ASMR最早(zǎo)是在2007年，由一些论坛在(zài)线讨论(lùn)组成员提出。后来因为油管(guǎn标致307如何更换玻璃水喷头 标致是合资还是国产)上Gentle Whispering ASMR发布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得(dé)ARME这个词进入(rù)了大众的(de)视野。在(zài)这条(tiáo)视(shì)频里翻(fān)杂志页、耳语、手(shǒu)部动作的听觉加上视(shì)觉的刺激，引发了观众的(de)情(qíng)绪反应，产生了(le)愉悦(yuè)的(de)感觉。

总结来讲，ASMR主(zhǔ)要通过大自然声音、低(dī)声耳(ěr)语、咀(jǔ)嚼、耳朵(duǒ)清洁、翻页、抓/刮/触碰等的声音(yīn)来(lái)达(dá)到刺激。根据《自发性知觉(jué)经络反应的研(yán)究进展(zhǎn)》，大部分ASMR爱好者5~7min就(jiù)会触发ASMR。当然，不同(tóng)人(rén)对于同一(yī)种触发器所(suǒ)触发的情感(gǎn)是不同(tóng)的，大部分听众会有头皮触感，感(gǎn)觉头皮(pí)发麻，汗毛竖(shù)立，某些(xiē)的身体部位甚至会有(yǒu)类似电流(liú)经过等感受。对于(yú)这种感觉，有的人会觉得(dé)惊奇和刺激，但有的人却会感(gǎn)觉放松与愉悦，这与每个人的经历是密切(qiè)相关的。

当然(rán)，想要感(gǎn)受最真实的ASMR，你(nǐ)也(yě)需(xū)要一(yī)个好的设(shè)备。相比于直接外放的效果，使用(yòng)耳机来(lái)听这些音视频(pín)则是更(gèng)好(hǎo)的选择。市面上有(yǒu)很(hěn)多主打ASMR的耳机(jī)，我就不说是(shì)哪些了，免得有打广告的(de)嫌(xián)疑。其实只(zhǐ)要声(shēng)音清晰(xī)，声场、定位(wèi)、成像(xiàng)好(hǎo)，细节(jié)表现力足(zú)，层次感丰富的耳机(jī)，都(dōu)可以满足ASMR的需(xū)求(qiú)。如果(guǒ)还能有主动降噪的功能就更(gèng)好了，可(kě)以隔绝外(wài)界声音，专注(zhù)ASMR。

如果你有(yǒu)压力(lì)大、入睡难的烦恼，试(shì)试选择一些(xiē)感兴趣(qù)的分类(lèi)，让自(zì)己的心(xīn)灵得到片刻放(fàng)松吧。

『哄?睡』

??助眠??

戴上耳机享受(shòu)身(shēn)临其境(jìng)的3D声音体验

缓解(jiě)一天的(de)疲劳? ?放松紧绷的神(shén)经

别忘了(le)我在这里等着哄(hǒng)你入睡

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准(zhǔn)备(bèi)好(hǎo)了吗？我们开始吧

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