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踢足(zú)球(qiú)可以长高个子吗(ma)，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状(zhuàng)况是由年龄决定的(de)，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还(hái)没(méi)有发(fā)育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺(hóu)板(bǎn)还(hái)在，那么(me)经常踢足(zú)球之类(lèi)的运动，就可以刺激成骨细(xì)胞生长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的(de)青少年(nián)来说，骨骼已经发育完全了，经常踢(tī)足球，也不能保证(zhèng)长(zhǎng)高。

　　推荐您(nín)平时多吃一(yī)些钙质和维他命D，经常到(dào)户(hù)外(wài)晒太阳(yáng)，在一(yī)定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么(me)装备

　　踢球(qiú)球(qiú)员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜(wà)、护(hù)腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员还要(yào)装备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球的时候，对(duì)身体的保护(hù)是(shì)不可(kě)缺少的，因为这个运动特有的腿部(bù)力量较(jiào)大因此护(hù)腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很(hěn)直(zhí)接(jiē)了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让(ràng)自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋(xié)是非常重要的。

　　很多(duō)刚入(rù)门(mén)的朋(péng)友(yǒu)不大注意这个(gè)装备，其(qí)实球衣是(shì)很重要的，比(bǐ)如宽(kuān)松的短裤，透(tòu)气性好的(de)专业足球运(yùn)动(dòng)上衣，以及高筒类的足球袜，这些都是(shì)必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身(shēn)体的对(duì)抗中，很容易造成各种伤(shāng)害，不(bù)管什么(me)运(yùn)动，都(dōu)要把(bǎ)安全(quán)放(fàng)在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不(bù)要直(zhí)接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕(wàn)、髋这(zhè)些所有运动中会(huì)用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时(shí)的跑(pǎo)动较多，技术动作(zuò)的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身宽(kuān)松、透气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符合要求的地方(fāng)进(jìn)行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容(róng)易(yì)造成同学(xué)们踝关节(jié)扭伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充(chōng)水分。

　　最好把水放(fàng)在场边(biān)，感到口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几(jǐ)次也没(méi)关系，不要(yào)等(děng)到累得不行的时候再大(dà)口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全天候的运动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要(yào)注意(yì)防(fáng)止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球要求(qiú)身(shēn)高吗(ma)

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速度上(shàng)有优(yōu)势，对抗(kàng)中也有优势，而个小腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球(qiú)运动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五步(bù)他需要(yào)起步才能(néng)完成，控球抢球冲撞都(dōu)吃(chī)亏，特别是高球争(zhēng)点。

　　对于守(shǒu)门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米，那(nà)样(yàng)遮挡拦截的范围(wéi)才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果双刃剑比喻什么意思，双刃剑比喻什么生肖低于(yú)1.9，可控范围(wéi)就大打折扣了，但高于2米(mǐ)，灵活性(xìng)就(jiù)下降了，主要是还(hái)原慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中，国足(zú)优势明显，但到了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在，国足各项赛事12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年(nián)击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现(xiàn)场看球，他多么(me)希(xī)望中国队(duì)能够出现在(zài)决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结(jié)果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了(le)。

　　因(yīn)为这场失利，李铁(tiě)遭遇了(le)执教中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚(yà)，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对(duì)手不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄伤(shāng)国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手实力(lì)有限。

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