近(jìn)日，有网友在微(wēi)博发起(qǐ)了话题(tí)“#刘畊宏了一年(nián)的变化”，分享(xiǎng)自己坚持和刘畊宏(hóng)一(yī)起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来的种种变化。

　　而刘(liú)畊宏(hóng)本人(rén)也在该(gāi)话题下发(fā)文(wén)感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们(men)都发生了很大的(de)改(gǎi)变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看到你(nǐ)们开始(shǐ)喜欢吃健康无添(tiān)加的食物了(le)、和家(jiā)人一起跳操关系(xì)变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看(kàn)待事的物角度更积极更(gèng)正面了…..等等(děng)，这些(xiē)都是我们(men)在直播(bō)时一直在传递的能量(liàng)，我相(xiāng)信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创(chuàng)下了(le)一(yī)周涨粉超千万的“神话”。当(dāng)时，非常(cháng)多(duō)的网友化(huà)身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每(měi)天(tiān)坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什(shén)么(me)变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非(fēi)常多(duō)的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日(rì)话(huà)题(tí)阅读(dú)量就达(dá)到1000万(wàn)多(duō)，参与讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然成为(wèi)网友们“秀好身材”的聚(jù)集地(dì)，从网(wǎng)友们分(fēn)享的内(nèi)容(róng)来(lái)看，跟着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观的变化(huà)。

　　很多网友称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三十斤不(bù)成问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网友(yǒu)表示(shì)，这(zhè)一年以来(lái)，虽然体(tǐ)重变(biàn)化不大，但是(shì)能够明(míng)显感(gǎn)受到身(shēn)体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信(xìn)，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟(gēn)着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐，心情也好(hǎo)很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称(chēng)虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好饮(yǐn)食(shí)，体重没(méi)变化，但(dàn)身体素质(zhì)的确好了(le)不(bù)少(shǎo)。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除(chú)了微博，其(qí)他(tā)社交(jiāo)平台中也有很多网友(yǒu48k纸是多少厘米 48k纸是a4纸的一半吗)表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)以来，不(bù)仅瘦了，而且身体(tǐ)素质好(hǎo)了(le)非(fēi)常多，一些曾(céng)经患有(yǒu)的小(xiǎo)毛病都好了，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、女孩们”深深感动，从(cóng)他们身上(shàng)可(kě)以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快(kuài)乐的美，刘(liú)畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是身心健康，更(gèng)是一种积极向上的生活态度(dù)。

　　既(jì)然粉(fěn)丝们变(biàn)化这(zhè)么(me)大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什(shén)么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝已(yǐ)经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书(shū)、快手等社交平台上经营(yíng)个人账号，分(fēn)享自己生(shēng)活(huó)、健身等内容(róng)。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝(sī)430余万、小红书(shū)粉丝(sī)为669万，粗略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量(liàng)已经(jīng)超过(guò)8000万。

　　一年前4月20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台(tái)为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平(píng)缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成(chéng)为健身(shēn)区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主(zhǔ)营(yíng)业务”健(jiàn)身(shēn)操方(fāng)面从未懈怠，基(jī)本保持(chí)平(píng)均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已(yǐ)经(jīng)过去一年，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观看量数(shù)据热度(dù)未(wèi)退。蝉(chán)妈(mā)妈数据(jù)显(xiǎn)示，过(guò)去90天(tiān)以来(lái)，刘畊宏直播34次(cì)，场(chǎng)均观看人次(cì)达到(dào)605.3万次(cì)，累(lèi)计观看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些(xiē)直播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去一年，刘畊宏也并非一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳操，场面非常搞笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成“小丸子”，一边唱歌一边跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成葫芦娃(wá)，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总动(dòng)员》中的(de)牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外(wài)，刘畊宏也(yě)不(bù)仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目(mù)睽睽”下(xià)直播带大(dà)家跳操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表(biǎo)示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现的主要方(fāng)式。不过(guò)，刘(liú)畊宏直(zhí)播(bō)带货(huò)是以小号“刘畊宏(hóng)肥(féi)油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目(mù)前(qián)拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而(ér)其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大(dà)号则没有(yǒu)带货记录。

　　据蝉妈(mā)妈数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直播，上(shàng)架(jià)商品568件，场均(jūn)观看85.2万人次，总(zǒng)销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达(dá)到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏(hóng)主要售卖健康类饮食、运动服装等(děng)产(chǎn)品。

　　如(rú)此看(kàn)来(lái)，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了(le)“全(quán)民(mín)健(jiàn)身(shēn)”这个概念(niàn)，让(ràng)非常多的人通过运动(dòng)获取健康(kāng)的身体以及更自信的(de)心态；同时(shí)，刘畊宏自己(jǐ)也通(tōng)过(guò)带货(huò)变现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非(fēi)没有挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现(xiàn)后，产(chǎn)品(pǐn)质量(liàng)问题往(wǎng)往(wǎng)成(chéng)为(wèi)一(yī)把双刃(rèn)剑，这需要刘畊(gēng)宏更(gèng)加关(guān)注供应链(liàn)管理，避免因产品(pǐn)口碑问题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办(bàn)公高(gāo)峰期(qī)，人们有充足时(shí)间(jiān)观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体(tǐ)调查称(chēng)，也(yě)有很(hěn)多网友表示自己已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封面(miàn)新闻创(chuàng)建的投(tóu)票中，一(yī)直(zhí)坚持练习的网(wǎng)友占比仅4.4％；很久没练的网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天下创建的(de)投票(piào)中，坚持练习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏(hóng)依然是健身领域的“现象(xiàng)级(jí)”博(bó)主，仍(réng)然会带领更多人参与到健(jiàn)身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没(méi)”？（本文有删减）

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