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黑豆熬水喝有什么(me)好处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝(hē)一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有(yǒu)效去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损(sǔn)伤(shāng)。

　　黑豆(dòu)中(zhōng)所含有的膳(shàn)食纤维，以及低聚糖(táng)能够(gòu)帮(bāng)助人体肠(cháng)道蠕(rú)动，促进毒素(sù)顺利排出，经常(cháng)饮用黑豆水，可以(yǐ)改(gǎi)善便(biàn)秘，还可(kě)以改(gǎi)善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆中所含有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体(tǐ)内胆固醇，还(hái)可以有效(xiào)预防中老(lǎo)年大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别患者动(dòng)脉粥(zhōu)样硬化和心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还(hái)有补血养肾的功效，可以缓解肾虚体弱、腰膝酸软、关(guān)节不利等症状。

长期喝(hē)黑豆(dòu)水(shuǐ)的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天(tiān)喝黑豆煮水(shuǐ)喝(hē)没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾(shèn)经外，因为(wèi)它是味甘，它(tā)还(hái)入脾经。<大冤种什么意思，大冤种和大怨种区别/p>

　　入脾经(jīng)，他除了有补肾(shèn)的作用，它(tā)还有健(jiàn)脾的(de)作用。

　　中医，中药(yào)健脾(pí)的话，他就是(shì)有一个健脾益气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑豆(dòu)，一个是可以使人的气机得到提(tí)高，同时(shí)黑豆(dòu)还可以祛(qū)水的作用。

　　比(bǐ)如有些人(rén)水肿，面(miàn)部(bù)红肿，长期吃(chī)黑豆都可(kě)以很(hěn)好的(de)利水作(zuò)用。

　　 4、我国黑豆资(zī)源丰富，类型多种多样，有些名贵(guì)的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生(shēng)产上利用(yòng)，如江苏的泰兴(xīng)黑豆，属(shǔ)长江流域(yù)早熟(shú)春大豆(dòu)，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高产、适应(yīng)性强。

　　 5、至今仍是国家(jiā)大(dà)豆区域试验南方早熟春豆组(zǔ)的(de)对照(zhào)品种。

　　丹东药黑豆(dòu)为青(qīng)子(zi)叶黑大豆，粒大，品种(zhǒng)优，营养价值(zhí)高。

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