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踢(tī)足球可以(yǐ)长高(gāo)个子吗，为什么踢足球的个子矮(ǎi)

　　这(zhè)一状况是由年龄决定的，如果(guǒ)是七(qī)、八岁的青少(shǎo)年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨骼骺板还在，那么经常踢足(zú)球之类的(de)运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发(fā)育(yù)完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙(gài)质和(hé)维他命D，经常(cháng)到户(hù)外(wài)晒太阳，在(zài)一定程度上也能促(cù)进身(shēn)高的增长。

踢(tī)足球要买什么装(zhuāng)备

　　踢球(qiú)球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门(mén)员(yuán)还要装备手套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护是不可(kě)缺少的(de)，因为(wèi)这个运动特(tè)有的腿部力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有(yǒu)，球(qiú)鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好(hǎo)，还能最大程(chéng)度的(de)让自(zì)己的能力发挥(huī)出来(lái)，所以有(yǒu)一双适合自(zì)己的(de)球(qiú)鞋是非常(cháng)重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实球衣是(shì)很重要的，比如宽(kuān)松的(de)短裤，透气性(xìng)好的专业足球(qiú)运动上衣，以(yǐ)及(jí)高筒类的足球(qiú)袜，这些(xiē)都是必(bì)不可少(shǎo)的。

　　另外(wài)我们在进行(xíng)这(zhè)项运动的时候(hòu)不要佩(pèi)戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰(shì)，因(yīn)为在身体的对抗中(zhōng)，很容易造成(chéng)各种伤害(hài)，不管(guǎn)什(shén)么运动，都(dōu)要把安(ān)全放(fàng)在第一(yī)位。

踢足球要注意什(shén)么(me)

　　1、做(zuò)好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活(huó)动(dòng)至(zhì)少(shǎo)也要(yào)10分钟，可(kě)以先慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝关(guān)节，让(ràng)身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些(xiē)所有(yǒu)运(yùn)动中会用到的关(guān)节(jié)都要活动开。

　　2、由于运(yùn)动时的(de)跑动(dòng)较多，技术(shù)动作(zuò)的(de)幅度以及(jí)出汗(hàn)量都是相对较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应身宽松(sōng)、透(tòu)气、吸(xī)汗(hàn)的运动服，球鞋(xié)应(yīng)选用(yòng)合脚(jiǎo)防(fáng)滑的(de)帆(fān)面胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地设施不符合要求的地方(fāng)进行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎(suì)石杂(zá)物(wù)多(duō)(跑道、沙坑)，容(róng)易造(zào)成(chéng)同(tóng)学们踝关节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜(mó)损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好(hǎo)把水放在(zài)场边，感到口渴的(de)时候就喝一点，多(duō)喝几次(cì)也没(méi)关系，不要等到累得不行的时候再(zài)大口大(dà)口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足球运动是(shì)一项全天候的运动项目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿(shī)热时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高吗(ma)

　　一般(bān)是(shì)不要求的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在(zài)速(sù)度上有(yǒu)优势，对(duì)抗中也有优(yōu)势(shì)，而(ér)个小腿(tuǐ)短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作为(wèi)足(zú)球运动(dòng)员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗(kàng)，而且相(xiāng)对灵(líng)活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步他需要起步才能完(wán)成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对(duì)于(yú)守门员来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围(wéi)才大，这是(shì)臂展优势；

　　如果低(dī)于(yú)1.9，可控(kòng)范围就大打折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵活性就(jiù)下降了，主要(yào)是(shì)还原慢(màn)，连续扑救kono洗发水是哪个国家的品牌，kono洗发水是品牌吗辗转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战(zhàn)国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利(lì)亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势明显(xiǎn)，但(dàn)到了12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流强(qiáng)队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛(sài)事12连(lián)胜宣告结束。

　　此外(wài)，除了2013年击败(bài)澳大利(lì)亚，最近2次碰到(dào)对手(shǒu)，国足(zú)全败！这场比赛，FIFA十分重视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看球(qiú)，他多么希望中(zhōng)国队能够出(chū)现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果(guǒ)，估(gū)计(jì)让因凡蒂诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场(chǎng)失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执(zhí)教中国队的(de)首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国(guó)足此前(qián)的对手不够强，这场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛(sài)，和中超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有限。

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