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芒(máng)果(guǒ)是(shì)热性仍是凉性

　　芒(máng)果(guǒ)是凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温热带地区，是(shì)国际(jì)闻名热带生果之一，但芒(máng)果不是热性生(shēng)果。芒果在中医看来性(xìng)凉(liáng)，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功能(néng)。适(shì)量进食芒果是不会上火(huǒ)的，但(dàn)也不(bù)宜许多进食(shí)芒果(guǒ)。

　　2.芒果的(de)养分(fēn)丰厚(hòu)，富含胡萝卜素(sù)、维生素C等，别(bié)的还含有糖、蛋白(bái)质、粗纤维等养分成(chéng)分，有“热带生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但不宜进食过量(liàng)。部分(fēn)人对芒果过敏，进(jìn)食(shí)后或许呈现厌恶、吐逆;口(kǒu)周皮肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等(děng)。对芒果过(guò)敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果归(guī)于凉性(xìng)的生果，日常可适(shì)量(liàng)进食，腹泻(xiè)时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑又香又甜的呢视频(pín)

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒果表皮呈现了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒果的果皮(pí)中含有多(duō)酚氧(yǎng)化酶，当芒果(guǒ)在运送时遭(zāo)到揉捏或许贮存时(shí)经过了(le)冷冻(dòng)，多酚氧化酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润(rùn)滑(huá)的(de)，色泽金黄的，无(wú)黑斑的芒(máng)果。

　　2、摸(mō)硬度。

　　一些摸起来(lái)软趴趴的(de)芒(máng)果，是现已(yǐ)十分(fēn)老(lǎo)练的，乃至(zhì)或(huò)许放良久得了，或许过一两天就无法吃(chī)了。

　　摸起来太硬的芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要(yào)选(xuǎn)择软硬适中，有(yǒu)弹性(xìng)的，既经放(fàng)又(yòu)能(néng)够随时食用(yòng)，还比较甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最(zuì)好(hǎo)选择有小(xiǎo)尾(wěi)巴的，由(yóu)于(yú)有(yǒu)这样(yàng)凸出来的果(guǒ)蒂(dì)，它的果肉(ròu)会(huì)比较鲜甜(tián)。

　　有(yǒu)些芒果果蒂(dì)凹(āo)进去(qù)的，吃起来口感(gǎn)就没(méi)有那么好。

　　4、看形状。

　　果型偏长的芒果的(de)果(guǒ)核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒(máng)果(guǒ)，它的果核会比较大，所(suǒ)以(yǐ)咱(zán)们在选择(zé)时，尽量选择形状偏长一(yī)些的芒果。

　　5、看(kàn)巨细。

　　在(zài)选择芒果时要选择巨细适中的，太小的果肉比较(jiào)少，而(ér)太(tài)大的吃(chī)起来果肉没有(yǒu)那(nà)么甜。

　　所(suǒ)以在选择时，尽(jǐn)量选择(zé)巨细适中的芒(máng)果。<200克等于多少毫升水，200克是多少ml水/p>

　　6、闻气味。

　　芒果(guǒ)是十分甜美的生果，香200克等于多少毫升水，200克是多少ml水(xiāng)味也是特别的浓(nóng)郁，而好(hǎo)的芒(máng)果一般闻起来都(dōu)会(huì)有一股浓郁的芒果香(xiāng)气，让人闻着特别舒畅(chàng)。

　　有些欠(qiàn)好的芒果，一般闻起来不甜美，吃起(qǐ)来口感(gǎn)也欠好(hǎo)。

怎样挑(tiāo)芒果又甜又好吃

　　选择芒果(guǒ)时，首选(xuǎn)果型(xíng)饱满，果(guǒ)肚圆(yuán)润的，相同大的芒果(guǒ)，选手感重的。

　　这样的(de)芒果肉(ròu)厚(hòu)多汁，口感甜(tián)美。

　　第(dì)一种，看巨(jù)细在许多(duō)人的传统印象中，选(xuǎn200克等于多少毫升水，200克是多少ml水)择(zé)生果是越(yuè)大越好(hǎo)的，看着就十分诱人过瘾，但其(qí)实选择的芒果最(zuì)好选择(zé)巨细适中的，由于体型太小(xiǎo)果肉不(bù)多，而体型太大滋味又没有那(nà)么甜美(měi)，所以一般适(shì)中的就很好(hǎo)吃。

　　第(dì)二种，看色彩其实芒(máng)果也分许多种类，但(dàn)青芒(máng)的色彩(cǎi)就很难区分，除了青芒以外(wài)，我们常见的黄(huáng)色(sè)芒果就(jiù)能看出不同，一般人都会选择色彩比较鲜亮的芒果，但其实(shí)色(sè)彩比较暗(àn)黄的芒果(guǒ)滋味会愈(yù)加甜(tián)美(měi)。

　　第三种，捏软硬其(qí)实芒果(guǒ)算(suàn)是一(yī)种不耐贮存的生果(guǒ)，假如(rú)我们一般在选择的芒果的时(shí)分最(zuì)好(hǎo)不必选太软的，否则买回(huí)家(jiā)放一(yī)两天(tiān)就会烂掉，最好便是选(xuǎn)择软硬适中(zhōng)的芒果，口感(gǎn)既(jì)新鲜又(yòu)甜(tián)美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了要看(kàn)之外，也要(yào)拿(ná)在(zài)手里衡量一下，假如(rú)是(shì)相同(tóng)巨细的芒果一(yī)定要选重(zhòng)的买(mǎi)，重(zhòng)的芒果阐明它的水分愈加足够(gòu)，分量轻的(de)就阐明(míng)时刻放(fàng)得比较长(zhǎng)了。

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