吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春(chūn)分是二十四节气中的第四个节气。自今日(rì)起，昼渐(jiàn)长，夜渐短，黎明更早，黄昏更晚(wǎn)。

这也(yě)意味着，我们拥有更多的白日时光，去好(hǎo)好拥抱浪(làng)漫明媚(mèi)的春天。

春分(fēn)的由来 | 二十四节(jié)气之(zhī)一春和(hé)景明，莺飞草长_黑料(liào)正能量

春分(fēn)由来

春分，是二十四节(jié)气之一，春(chūn)季的第四个节(jié)气(qì)。每年公历3月(yuè)20或(huò)21日，太阳到达0°（春分(fēn)点）时开(kāi)始，这天(tiān)昼夜长短平均，当春(chūn)季九十日之半，故称“春分”。

春分在(zài)天文学上有重要意义，春(chūn)分这天太(tài)阳(yáng)直射(shè)赤道，南北半球(qiú)昼夜平分，自这天(tiān)以后(hòu)太阳(yáng)直射位置由赤道继续(xù)向北半球推移，北(běi)半球各地白昼开始长于黑夜，南半(bàn)球与之相(xiāng)反(fǎn)。

春(chūn)分(fēn)习(xí)俗

01/立(lì)鸡蛋(dàn)

民间有“春分到，蛋(dàn)儿俏”的说法，在(zài)每年春分的这一(yī)天(tiān)，各地民(mín)间流行“竖蛋游戏”。史料记载(zài)，春分立蛋的传统起源(yuán)于4000年前的中(zhōng)国，以庆祝春天的到来。

为什么要在春(chūn)分这一天竖鸡(jī)蛋(dàn)呢(ne)？据说，春分(fēn)这天南北半球昼夜平分，地球磁场平(píng)衡，地球的地(dì)轴与地球公转的轨道又(yòu)平衡，所以这天是(shì)最容易将鸡蛋竖起来的(de)。（立鸡(jī)蛋要用(yòng)生鸡(jī)蛋哦）

而(ér)这一被称为“中国习俗(sú)”的玩艺儿，何以成(chéng)为“世界游(yóu)戏(xì)”，目前(qián)尚难考证。不过其玩法的确简(jiǎn)单易行且富有(yǒu)趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言：“不时，不(bù)食。”食物也有自己的时节。春菜顾(gù吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗)名思(sī)义(yì)，是春天的(de)蔬(shū)菜。春(chūn)菜一般指香椿芽、荠(jì)菜(cài)、春笋、豆芽(yá)、苋(xiàn)菜、春韭等。

春(chūn)分(fēn)时节，吃(chī)春菜有很多(duō)寓意，一(yī)般认为，春菜的绿色象征着新生和活力。此外，春菜(cài)还(hái)含有丰富的(de)维生(shēng)素C和胡萝(luó)卜素(sù)等营养(yǎng)成分，可以补(bǔ)充身体所需(xū)的(de)营养(yǎng)素，增强身体免疫力，预防感(gǎn)冒和(hé)其他疾病。

因(yīn)此，春分时(shí)节吃春菜既有象征意(yì)义，又有营养保健的(de)作用(yòng)。

春(chūn)分提(tí)示

春天气候变(biàn)化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测(cè)，一天之(zhī)内(nèi)天(tiān)气都有可能(néng)发(fā)生急剧变化，一(yī)不(bù)注意(yì)就很容易生病，旧病(bìng)也容易复发。

在此小(xiǎo)编提醒(xǐng)大家(jiā)，这个时(shí)节最重(zhòng)要(yào)的(de)还是(shì)以保暖防潮(cháo)为(wèi)主，尤其是足部和(hé)腿部要穿的更暖和些，切(qiè)记着急脱衣。

此外在这(zhè)个时(shí)节(jié)，饮食上(shàng)也要注意“二不碰”，不(bù)碰大寒大热之物，不碰过于油腻之物。因为在春(chūn)分时(shí)节，人体的(de)新陈(chén)代谢非常旺盛，摄入的食物应该以(yǐ)清淡易消化为主，宜(yí)摄入高蛋白以及富含维(wéi)生吹埙为什么不吉利吹埙是有氧运动吗素的(de)矿物质的食物。尤其是(shì)家中有正处于生(shēng)长(zhǎng)发育的孩(hái)子，饮食更需格外(wài)注(zhù)意(yì)，别错过了孩(hái)子生长发育的黄金季节。