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苹(píng)果可以放(fàng)冰箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是(shì)可以放(fàng)冰箱的。

　　苹(píng)果是适合(hé)放在(zài)冰(bīng)箱里的，温度(dù)较低的(de)环(huán)境苹果保(bǎo)存的(de)时间会(huì)延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生(shēng)素对(duì)于身体(tǐ)的营养效果是非常好的(de)，可以(yǐ)增强自身的(de)体质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外对于皮肤的理疗(liáo)效果也是(shì)很好的，在(zài)日常生活当(dāng)中(zhōng)应该保证良好的生活作(zuò)息和(hé)健康的(de)生(shēng)活饮食，多吃(chī)一些营养丰富(fù)的食物增强自身的体质(zhì)，有些人群(qún)由于营养不良或者是(飞机手提7kg超重怎么办，随身行李超重有人管吗shì)偏食会(huì)导致体质下降。

怎么(me)挑苹果又(yòu)大又甜的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能(néng)是加了染色剂的，这样的(de)苹(píng)果不仅(jǐn)不甜而且不脆不(bù)好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其(qí)是像那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的(de)苹果(guǒ)会自带一(yī)种苹果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹果的(de)蒂(dì)越绿(lǜ)，说(shuō)明(míng)苹果的(de)新鲜(xiān)程度(dù)越好，如果(guǒ)苹果的(de)蒂已(yǐ)经干枯，那(nà)这个(gè)苹果就已(yǐ)经放了很久(jiǔ)不(bù)新鲜了(le)，最好不买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非(fēi)常整齐一(yī)般是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果(guǒ)就(jiù)越甜(tián)。

苹果怎(zěn)么(me)选比较甜

　　苹果的表面要光(guāng)滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没有干枯

　　颜色不能特(tè)别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑(tiāo)有许(xǔ)多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝(sī)一丝的(de)，黄里(lǐ)透红的(de)的，千万不要挑那些绿里透一点点红的，这样的(de)一(yī)般味道都很寡淡(dàn)。

　　如(rú)果带(dài)着蒂的话那一定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的话就说明苹果已(yǐ)经不新(xīn)鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物，每(měi)100克(kè)只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成(chéng)分(fēn)可溶性大，易被(bèi)人体吸收，故(gù)有“活水”之称。

　　其有利(lì)于溶解硫元素(sù)，使皮肤(fū)润滑柔嫩。

　　国外谚(yàn)语“每天一苹果，医生(shēng)远离我”。

　　不(bù)宜人(rén)群(qún)食用人(rén)群：

　　溃疡(yáng)性结肠(cháng)炎的病人(rén)：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜生(shēng)食苹果，尤其是在(zài)急性发作期(qī)，由(yóu)于肠壁(bì)溃(kuì)疡变薄，苹果质地(dì)较硬(yìng)，又加上含有(yǒu)1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸(suān)的刺(cì)激，很(hěn)不利于肠壁溃(kuì)疡面的(de)愈合(hé)，且可因机(jī)械性地作(zuò)用肠壁易诱发肠穿孔(kǒng)、肠扩(kuò)张、肠(cháng)梗阻等并(bìng)发症。飞机手提7kg超重怎么办，随身行李超重有人管吗p>

　　白(bái)细胞减少症的病人、前(qián)列腺肥大的病人： 白(bái)细胞减少症的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病人均不宜生(shēng)吃苹(píng)果，以免使症(zhèng)状加(jiā)重或影响治疗结果。

　　平时有胃寒症状(zhuàng)者忌(jì)生食苹果。

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