随着社会的发展(zhǎn)，越来越多的人们都没有时间进行(xíng)“夫妻生活”，因此很(hěn)多人都选择的是(shì)自己解决！

在我们身边可能很多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常用手自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人可能(néng)并不是很清楚，其实也有(yǒu)很多的女性喜欢自我解(jiě)决。

我(wǒ)们普遍认为自我解决生理需求对身体的健康是有害的，其实凡事都有两面性。女性朋友若喜(xǐ)欢自我解(jiě)决生理需(xū)求的话，也能够从中(zhōng)得到益处。

缓解压力(lì)

现在女性朋友在工(gōng)作(zuò)中压力也(yě)是非常巨大的(de)，而(ér)且有些(xiē)女性可(kě)能为了工作(zuò)选择夫妻(qī)两地分居，这样有了生理需求就(jiù)无法可以解决(jué)。

其(qí)实自(zì)我解(jiě)决生理需求(qiú)能够帮助缓解心(xīn)理和精神压力，能(néng)够(gòu)让(ràng)女人的身心变得(dé)更加的放松(sōng)，缓解紧张的情(qíng)绪，对吃肉的生肖有哪几肖，吃肉的生肖有哪几肖呢于促进睡眠(mián)还具(jù)有(yǒu)非常好的帮助。

可以预防感染(rǎn)

如果女性朋(péng)友和他人进行夫妻生活的话，很可能会将(jiāng)他人身上的病菌(jūn)和细(xì)菌传(chuán)播(bō)到(dào)自己(jǐ)身上，大大增(zēng)加(jiā)患上妇科(kē)疾(jí)病(bìng)的(de)概率。而女(nǚ)性朋友若有自(zì)我解决生理(lǐ)需(xū)求的情况，能够(gòu)帮助在一定程度(dù)上预防细菌和(hé)病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻(qīng)疼痛感

有些朋友在自我解决生理需求的(de)过程中，身体(tǐ)内会分泌一种天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够(gòu)帮助缓解疼痛的(de)情况(kuàng)，所(suǒ)以如果在日(rì)常生活中，身体的某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当的解决一下生理(lǐ)需(xū)求，能够有利于(yú)缓解疼痛(tòng)。

有助于减(jiǎn)肥(féi)

对(duì)于女(nǚ)性朋友(yǒu)来说(shuō)，适当(dāng)的自我解决生理需求，也(yě)能够有利于帮助(zhù)燃(rán)烧(shāo)身体(tǐ)的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身具有非常好的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自(zì)我(wǒ)解决(jué)生理需求(qiú)的(de)时候，能够自己驾(jià)驭自(zì)己的身体，这样更能够让自己的身体进入到高潮的状(zhuàng)态，让自己(jǐ)获得满(mǎn)满的幸福感，也能够更好(hǎo)的爱护(hù)自己。

虽然(rán)自(zì)我解决(jué)生理需(xū)求有这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友(yǒu)来说，一(yī)定(dìng)要记住千万不要(yào)频(pín)繁这样做。凡事(shì)都有度(dù)，如果这样过于(yú)频繁的话，会对女(nǚ)人的子宫(gōng)，阴道(dào)造成不良的刺激，会(huì)大大增加患上(shàng)妇(fù)科疾病的概率，而(ér)且(qiě)长期如此的话，也可能会让女性朋友对待(dài)性(xìng)生活的欲(yù)望降低，这样反而不利于夫妻之间(jiān)的(de)感情。

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