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踢(tī)足(zú)球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足(zú)球(qiú)的个子矮

　　这一(yī)状况是由年(nián)龄决定(dìng)的(de)，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青(qīng)少年，骨骼还没(méi)有发育完全，骨(gǔ)骼(gé)骺(hóu)板还在，那么经常踢足(zú)球之类(lèi)的运动，就(jiù)可以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已(yǐ)经十几岁的青少年来说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了，经常(cháng)踢足球，也不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙(gài)质(zhì)和维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在(zài)一定程度(dù)上(shàng)也能促进(jìn)身高(gāo)的增长。

踢足(zú)球要买什么(me)装备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护(hù)腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套。

　　在(zài)踢(tī)足球(qiú)的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这个运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部力量较(jiào)大因此(cǐ)护(hù)腿(tuǐ)板必须要有，球鞋(xié)，这个就很重要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大家体验(yàn)感更好，还能最大程度的让自(zì)己(jǐ)的能力发挥出(chū)来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合自(zì)己的(de)球鞋(xié)是非(fēi)常重要的。

　　很多(duō)刚入门的(de)朋友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很重要(yào)的，比如宽松的(de)短裤，透气性好的(de)专业足球运动上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行这(zhè)项运动的(de)时候不要(yào)佩戴包括耳环，脚链以及(jí)戒指等(děng)等(děng)这(zhè)些首(shǒu)饰(shì)，因为在身(shēn)体的对抗中，很(hěn)容易造成各(gè)种伤害，不管什(shén)么运动，都要把安(ān)全放在第一位。

踢足球(qiú)要(yào)注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备(bèi)活动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一段，活(huó)动(dòng)脚(jiǎo)腕、膝关节，让身体(tǐ)微微(wēi)出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋(kuān)这些(xiē)所有运(yùn)动中会用到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑(pǎo)动较多，技术(shù)动作的幅度以及出汗量都(dōu)是相(xiāng)对较大，所以锻炼(l太深是一种什么体验，太深是不是不好iàn)时应身宽松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆(fān)面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不符(fú)合要(yào)求的地方进太深是一种什么体验，太深是不是不好行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造(zào)成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把(bǎ)水(shuǐ)放在(zài)场边，感(gǎn)到(dào)口渴的(de)时候就喝(hē)一(yī)点，多(duō)喝几次(cì)也没关系，不要等到累得不行(xíng)的时(shí)候再大口大口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全天候的运(yùn)动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要(yào)求身高吗(ma)

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长在(zài)速度(dù)上(shàng)有优势，对抗中(zhōng)也(yě)有(yǒu)优势(shì)，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速(sù)度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而(ér)腿短(duǎn)的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起步才能(néng)完(wán)成(chéng)，控球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连续扑(pū)救辗转不利索。

12强(qiáng)赛首(shǒu)战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国足不敌澳(ào)大利亚，一战现原形，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优势(shì)明显(xiǎn)，但到(dào)了12强赛，和(hé)亚洲(zhōu)一流强队交手(shǒu)，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事(shì)12连(lián)胜宣告结束。

　　此外，除了2013年击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全(quán)败！这场比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都(dōu)来(lái)到了现场看球，他多么希(xī)望中(zhōng)国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够赚更多钱。

　　可惜(xī)，最终(zhōng)的结果，估(gū)计让因凡(fán)蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁(tiě)遭遇了执(zhí)教中国(guó)队(duì)的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国足(zú)此(cǐ)前的对手不够(gòu)强，这(zhè)场(chǎng)遭遇澳大利亚，国足现太深是一种什么体验，太深是不是不好原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中(zhōng)超(chāo)球(qiú)队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实力有(yǒu)限。

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