张天爱(ài)减肥(féi)前后对比照，确实(shí)是瘦了一(yī)圈更漂(piāo)亮自信(xìn)了(le)，张天爱体重最(zuì)重的时候(hòu)是130斤(jīn)，网上也有巅峰时刻张天(tiān)爱的照片，虽然从照片中能够看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的(de)她其实(shí)还是挺可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张(zhāng)天爱身(shēn)高(gāo)165cm，130斤确实(shí)是有些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些(xiē)胖，尤其(qí)是脸蛋，那个(gè)时候并没有现在中国人口第一大省，中国人口第一大省排名的尖下(xià)巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常小的那种，也比较集中(zhōng)，胖(pàng)了之后(hòu)会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当(dāng)时的(de)张天(tiān)爱还没有现在的(de)明星气(qì)质(zhì)，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也(yě)是路人一(yī)枚。按照现(xiàn)在的审美标准，漂亮(liàng)的(de)女(nǚ)生基本(běn)上体(tǐ)重(zhòng)都是(shì)不过百的(de)，大概维(wéi)持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努(nǔ)力之路还是非(fēi)常长(zhǎng)的。张(zhāng)天(tiān)爱还参加了湖南卫(wèi)视(shì)一个减肥类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的减肥(féi)经(jīng)历，其(qí)实都是非(fēi)常简单的，就是(shì)少吃多(duō)动。当然了(le)，明星(xīng)有的时候因为时(shí)间紧迫，可(kě)能会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其(qí)实(shí)这个方法谁都知(zhī)道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是因为现在要求的体重标准确实是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在的男明(míng)星，都是筷(kuài)子腿。

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张天爱(ài)

人瘦(shòu)了(le)之后就真的好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候和一个时(shí)代是有关系的(de)，和一(yī)个人的认知(zhī)也是有关系(xì)的，大(dà)部分人已经接受了以瘦为美这个标准(zhǔn)。也许有一天会流行以胖(pàng)为美，到(dào)时候就(jiù)不(bù)需要(yào)努(nǔ)力的减肥了。2.瘦下(xià)来(lái)整(zhěng)个人(rén)更精致，更灵(líng)活。能够流(liú)行以瘦为美还是有(yǒu)道(dào)理(lǐ)的，瘦了之(zhī)后，占(zhàn)据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中也会感觉到各(gè)种的便捷，尤(yóu)其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变(biàn)得自信。尤其是对于减肥成功的人来(lái)讲，经历过中国人口第一大省，中国人口第一大省排名一番痛苦的努力，终于坚持下来，这(zhè)个(gè)过程中提升了人的自信心。同时也为自己能够坚持下来(lái)，感到(dào)骄傲，个人感觉也(yě)非(fēi)常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精神。通过这件事情，也更更相信自己的能力。

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