黍米是大黄米吗？？黍米是大黄米(mǐ)的。关于(yú)黍米是大(dà)黄米吗？以及黍米是(shì)大黄米吗？，黍米是大黄(huáng)米吗(ma)怎么(me)吃，黍米(mǐ)是大黄米吗还是(shì)小黄，黍子是大黄米还是小黄米，黍是不是黄米等(děng)问题，农商网将为你整理以下的(de)生(shēng)活知识：

黍米可以减肥吗

　　黍米是可(kě)以减(jiǎn)肥的(de)。

　　黍米有减肥和降(jiàng)低血压的功效与作用。

　　首先(xiān)黍米里含有大(dà)量的不(bù)饱和(hé)脂(zhī)肪(fáng)酸，能够把(bǎ)人体内多余(yú)的脂肪分解(jiě)掉，当作废物排(pái)出(chū)身体之外，所(suǒ)以适当吃(chī)一些黍米能达到(dào)很好(hǎo)的减肥(féi)效果。

　　其(qí)次黍米里面含(hán)有非常多的(de)微量元素和钾元素，而(ér)且(qiě)还有很多(duō)其他的(de)营(yíng)养(yǎng)物质，具有降血压和治疗(liáo)贫血的功效(xiào)。

黍米(mǐ)是(shì)大黄米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米(mǐ)。

　　黍(shǔ)米和大(dà)黄米属于同一种物质， 大黄(huáng)米别(bié)名是软黄米、黍米(mǐ)，经(jīng)常被磨成面粉，制(zhì)作(zuò)各(gè)种糕点(diǎn)。

　　同时黄米富(fù)含蛋白质、碳水化合物、B族(zú)维生素以及维生素E、锌(xīn)铜锰等营(yíng)养元素。

　　黍(shǔ)为一(yī)年生(shēng)草本。

　　 秆直立，单生(shēng)或(huò)少(shǎo)数丛(cóng)生，高60～120厘(lí)米，有(yǒu)节，节上密生髭毛。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被(bèi)疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的纤毛；叶片线(xiàn)状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛或无(wú)毛，边缘常粗糙。

　　 圆锥(zhuī)花(huā)序(xù)，开展或(huò)较(jiào)紧密，好来与黑人是一个牌子吗，黑人包装为什么是好来成熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密生(shēng)小(xiǎo)枝(zhī)与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中(zhōng)所(suǒ)含的脂肪(fáng)主要有棕榈(lǘ)酸、廿四烷酸(suān)、十(shí)七烷(wán)酸、油酸、亚油酸、异(yì)亚油酸等，均有利于(yú)生长发(fā)育。

　　黍米(mǐ)中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还含(hán)有多种米(mǐ)、麦中所缺乏的(de)氨(ān)基酸，对(duì)调补机体代(dài)谢十分重要。

大黄米(mǐ)是什么(me)米啊?

　　大黄米（又(yòu)称“软(ruǎn)黄米”），与(yǔ)“小米”非同一种作(zuò)物，是由糜(mí)子（黍）去皮加(jiā)工(gōng)而成。

　　适于(yú)贫瘠干燥土壤生长(zhǎng)，多分(fēn)布于印度、中国、尼(ní)日(rì)利亚和俄罗斯。

　　糜(mí)子(zi)是生长(zhǎng)于(yú)我(wǒ)国(guó)北方的一种(zhǒng)农(nóng)作物，含有的人体必需的八种氨(ān)基酸的含量均高于大米和小麦，尤其是蛋(dàn)氨酸含(hán)量(liàng)，几乎是大(dà)米和小麦的(de)两(liǎng)倍(bèi)。

　　大黄米介(jiè)绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的种子。

　　【植物形态(tài)】

　　黍(《诗经》) 一(yī)年生(shēng)草(cǎo)本。

　　 秆直(zhí)立，单生或(huò)少数丛(cóng)生，高60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭毛(máo)。

　　 叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫(háo)米，具(jù)长约2毫米的纤毛；叶片线状披针形(xíng)，长10～30厘米，宽1.5厘(lí)米，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　 圆锥花序，开展或较紧密(mì)，成熟则下垂，长约(yuē)30厘(lí)米，分(fēn)枝具(jù)角棱(léng)，边缘具(jù)粗糙刺毛，下部裸露，上部密生小(xiǎo)枝与小穗(suì)；小穗卵(luǎn)状椭圆形，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一颖长(zhǎng)为小穗的1/2～2/3，先端尖或(huò)锥尖，具5～7脉，第(dì)二颖与小穗(suì)等长，大多为11脉；第一外稃(fū)形似第二颖；内稃(fū)薄膜质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先(xiān)端(duān)常微凹。

　　 颖果圆形或椭(tuǒ)圆形，平滑而(ér)有(yǒu)光泽，长(zhǎng)约3毫米，乳白(bái)、淡(dàn)黄(huáng)或红色。

　　种子(zi)白色、黄色或褐(hè)色，性粘或不粘。

　　 我国华北、西北多(duō)有栽培。

　　 一般(bān)分两(liǎng)种(zhǒng)类(lèi)型(xíng)，以秆上有毛，偏穗，种(zhǒng)子粘者(zhě)为黍；秆(gǎn)上无毛，散穗，种(zhǒng)子不(bù)粘者为稷。

　　 本植(zhí)物的根(黍(shǔ)根)、茎(黍茎)，以及(jí)稷的种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药(yào)用，各详专条。

　　【食用(yòng)效(xiào)果】

　　治泻痢、烦渴、吐(tǔ)逆、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅(é)口(kǒu)疮、烫伤。

　　【营(yíng)养含量】

　　1、含有丰富的脂肪，主要(yào)为不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含有丰富的(de)维生素(sù)E，每100克中(zhōng)含有(yǒu)1.79毫克。

　　3、膳食(shí)纤维(wéi)含量丰富(fù)，为(wèi)大(dà)米的4倍。

　　4、含钾高含(hán)钠(nà)低，100克中含钾(jiǎ):201 毫克，钠:1.7 毫(háo)克(kè) ，常吃对高血(xuè)压(yā)患者有益。

　　5、铁和磷的(de)含量均较大米(mǐ)丰(fēng)富。

　　以上资料参考  百度(dù)百科(kē)–大黄米

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