随着社会(huì)的发展，越来越多(duō)的人们(men)都没有(yǒu)时间进(jìn)行(xíng)“夫妻(qī)生(shēng)活”，因此很多人都(dōu)选择的是自己(jǐ)解决！

在我们身(shēn)边可能很多的(de)人都(dōu)听说过(guò)，男性朋(péng)友经常(cháng)用手(shǒu)自(zì)我解(jiě)决生理需求，但是(shì)很(hěn)多的人可能并不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实也有(yǒu)很多(duō)的(de)女性喜欢(huān)自(zì)我解决。

我们普遍认(rèn)为自(zì)我解决生理需求对(duì)身体的健康是有害的，其(qí)实凡事都(dōu)有两面性。女性朋(péng)友若(ruò)喜欢自我解决生理需求(qiú)的话(huà)，也能(néng)够从中得到(dào)益处。

缓解压力

现在女(nǚ)性朋友(yǒu)在工作中压力也是非常巨大(dà)的，而且有些女性可能为了工作(zuò)选择夫(fū)妻两地(dì)分居，这样有了(le)生理需求就无(wú)法可以解(jiě)决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够(gòu)帮助(zhù)缓解(jiě)心(xīn面膜对脸真的有用吗，长期敷面膜和不敷面膜的区别)理和(hé)精(jīng)神压力(lì)，能够让女人的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对(duì)于促进睡(shuì)眠还(hái)具有非常好的帮助。

可(kě)以预防感(gǎn)染(rǎn)

如果女(nǚ)性朋友和他人(rén)进行(xíng)夫妻生活的话，很可能(néng)会将(jiāng)他人身上(shàng)的病菌和细(xì)菌传播(bō)到(dào)自己身(shēn)上(shàng)，大大增加患上妇(fù)科疾病的概率。而(ér)女性朋(péng)友若有自我(wǒ)解决生理需求的情况，能够帮助在一(yī)定程度上(shàng)预防细菌和病毒(dú)的感染，有(yǒu)助于保(bǎo)护身(shēn)体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需(xū)求的过程中，身体内(nèi)会分(fēn)泌(mì)一(yī)种天然的镇痛剂，这(zhè)也是一(yī)种(zhǒng)激素，能够帮助缓解疼痛(tòng)的情况，所以(yǐ)如果在日常生活中，身体的某些地方疼痛难忍的时候，适(shì)当的解决一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女(nǚ)性朋友(yǒu)来(lái)说(shuō)，适当(dāng)的自我(wǒ)解决生理需求，也能(néng)够有(yǒu)利于帮助燃(rán)烧身体(tǐ)的卡路里，对于减肥瘦身具有非常(cháng)好的帮助。

更好(hǎo)的(de)爱自己

女性朋友(yǒu)在自我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这(zhè)样更能够让自己的(de)身体进入(rù)到高潮的状态(tài)，让(ràng)自己获(huò)得满满(mǎn)的幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我(wǒ)解决生理需(xū)求有这么多的好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记(jì)住千万不要频繁这样做。凡事都有度，如果这样过于频繁的(de)话，会对女人(rén)的子(zi)宫，阴道造成不良的(de)刺(cì)激，会大大增加患上妇科疾病的概率，而且长期如此的话(huà)，也可(kě)能会让女性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这样(yàng)反(fǎn)而不利(lì)于夫妻(qī)之(zhī)间(jiān)的感情。

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