近日，有网友在微博发起(qǐ)了话题“#刘畊宏了一年的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏(hóng)本人(rén)也在该话题(tí)下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝(sī)，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周(zhōu)年，你们(men)都(dōu)发生了很大的改(gǎi)变，这个改变(biàn)不是只有体重的变化，而(ér)是看到(dào)你们(men)开始喜欢(huān)吃(chī)健康无添加的食物了、和(hé)家人(rén)一(yī)起跳(tiào)操关系变(biàn)好了(le)、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠改善了、看待事的物角(jiǎo)度更积极更正(zhèng)面了…..等等，这(zhè)些都是我们(men)在直播时一直(zhí)在传递的能量，我相信(xìn)你们都接(jiē)收到了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突(tū)然(rán)走红，创(chuàng)下了(le)一周(zhōu)涨粉(fěn)超千万(wàn)的(de)“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看(kàn)他(tā)的直播健身。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这些男孩女(nǚ)孩们(men)，都(dōu)有(yǒu)什么变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网友涌入该话(huà)题，分享自己(jǐ)锻炼一年以来(lái)的身心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这(zhè)个话题(tí)俨(yǎn)然成为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身(shēn)材”的聚集地，从(cóng)网友们分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着刘畊宏(hóng)锻炼一年以来(lái)，变化当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外观的变化(huà)。

　　很多(duō)网友称(chēng)，坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼一年下来(lái)，确实达(dá)到(dào)了(le)减肥的(de)效(xiào)果，根据(jù)大家的分享内容(róng)，瘦个(gè)二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没(méi)变，但身(shēn)体素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的(de)变好。

　　还有(yǒu)很多(duō)网友表示，这一(yī)年以来，虽(suī)然体重变化不(bù)大，但是能(néng)够明(míng)显感受到身(shēn)体变得越来越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更(gèng)加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然(rán)，锻(duàn)炼是(shì)件(jiàn)需要(yào)持之以(yǐ)恒的事，也有部分网友称虽然自己(jǐ)一(yī)直(zhí)有坚(jiān)持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因为自己没控制好饮食(shí)，体重没变化，但身(shēn)体素(sù)质的(de)确好了不少。

　　这类分享内(nèi)容非常多，除了微博，其(qí)他社交平(píng)台(tái)中(zhōng)也有很(hěn)多网友表示自从跟(gēn)着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦(社保二级单位编码是什么意思，单位编码是什么意思呀shòu)了，而且身体素质(zhì)好了非常多，一些曾经患有的小(xiǎo)毛(máo)病都(dōu)好了，身体状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无数“刘(liú)畊宏(hóng)男孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感(gǎn)动(dòng)，从他(tā)们身上可以明(míng)显感受到自信、快乐的美，刘畊宏(hóng)的健身操带(dài)来了不仅是身(shēn)心(xīn)健康，更是一种积极向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变(biàn)化(huà)这(zhè)么大(dà)，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年来又有什么动态(tài)呢？

　　刘(liú)畊宏变了吗？

　　一(yī)年(nián)过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音粉丝已经达到6900多(duō)万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平台(tái)上经营(yíng)个(gè)人账(zhàng)号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊(gēng)宏(hóng)微博(bó)粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再(zài)有曾(céng)经一夜暴涨数百万(wàn)粉丝的情(qíng)况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏(hóng)已然成(chéng)为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏(hóng)在自己对“主营业(yè)务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每(měi)周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然已(yǐ)经过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显(xiǎn)示，过去(qù)90天以来，刘畊(gēng)宏(hóng)直播34次，场均(jūn)观看人次达到605.3万次(cì)，累计观看人次达到2.06亿(yì)人次(cì)。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气峰值也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但(dàn)过去一年(nián)，刘(liú)畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家(jiā)跳操(cāo)，他还(hái)会(huì)整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会打扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场面非常搞笑，但也让(ràng)运动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多(duō)了(le)一(yī)分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子打扮(bàn)成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一(yī)起打扮成(chéng)葫(hú)芦(lú)娃，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于(yú)在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽”下直播带大(dà)家跳操(cāo)……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急(jí)于带货。而一年(nián)过后，直播带货也成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货(huò)是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝的大号则没有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显(xiǎn)示，刘畊(gēng)宏过去90天(tiān)一共(gòng)进(jìn)行了60次带货直播，上架商品568件，场均观看(kàn)85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带(dài)货商(shāng)品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来，刘畊宏(hóng)推动了“全民健身(shēn)”这个概(gài)念(niàn)，让非常(cháng)多的人通过运(yùn)动获(huò)取健康的身体以及更自信的心态；同时(shí)，刘(liú)畊宏自己也通过带货变现，获(huò)得合(hé)理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉(shè)足带货变(biàn)现后，产品质量(liàng)问题往往成为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应(yīng)链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑问题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期(qī)正值(zhí)居家办公高峰(fēng)期(qī)，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观(guān)看直播一起锻(duàn)炼(liàn)；但(dàn)现在(zài)随着大家日常生活回归正(zhèng)常，可能对刘畊宏粉丝(sī)增量上有所影响。

　　例(lì)如有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏跳(tiào)操(cāo)了(le)。

　　其中，封面新(xīn)闻(wén)创建的投票中，一直坚持练习的网(wǎng)友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投(tóu)票(piào)中，坚(jiān)持练习(xí)的(de)网友占比仅为6.11％；早就不跳的(de)网(wǎng)友占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然(rán)是健身领域的“现象级(jí)”博主，仍(réng)然会带领(lǐng)更多(duō)人参(cān)与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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