人靠衣装马(mǎ)靠鞍，自古以(yǐ)来一个人的穿着(zhe)一(yī)定是可以为她加分的，所谓的气质(zhì)也离不开(kāi)衣服的功劳，不(bù)过不管穿什么，都是和所处(chù)的大环境相关联的，你不能让一(yī)个建筑工人(rén)穿着(zhe)西装革加湿器必须加纯净水吗，加湿器用纯净水太贵怎么办水履的去上班，也(yě)不能让一(yī)个卖(mài)房的(de)穿着短裤和拖鞋去推销房(fáng)子，而对于跑(pǎo)步来(lái)说，跑(pǎo)者的(de)穿着也要符合跑步的需要，我们经(jīng)常能够(gòu)看到一些人(rén)穿着那种纯棉的短袖去跑步，出汗以(yǐ)后贴在身上不仅不美观，而且还非(fēi)常的难受，天冷的时(shí)候(hòu)还有一种冰凉的感觉，让我们跑步的体(tǐ)验非(fēi)常差。

在(zài)有了跑步的经验以(yǐ)后，我们(men)跑(pǎo)者(zhě)终(zhōng)于知道(dào)了之前是多么的不合时宜和不专业，于(yú)是大家向(xiàng)着一致(zhì)的目标前进，那(nà)就是穿得(dé)越(yuè)来越短(duǎn)、越来越(yuè)紧，短(duǎn)是(shì)为了更好的散热，而(ér)紧是防(fáng)止衣服和(hé)皮肤的摩擦，一旦擦破皮(pí)的话，跑起来将会(huì)非常难受。对于(yú)男跑(pǎo)者(zhě)来说(shuō)，哪怕(pà)是(shì)光着膀子，好像也(yě)不会有太大的吸引力，但是(shì)女跑者如果这么穿，不由得(dé)会让(ràng)人浮想联翩(piān)，毕竟异性(xìng)相吸(xī)是一个亘古不变的定律(lǜ)，而且从(cóng)很多(duō)马拉松比赛中我们就能看到女跑者在跑(pǎo)者这个群体中所占的(de)比例还是比较小(xiǎo)。

所(suǒ)谓的物以(yǐ)稀为(wèi)贵，女(nǚ)跑者受到(dào)太多的(de)关(guān)注也就不足(zú)为奇，为了(le)更好地保(bǎo)护(hù)好女跑(pǎo)者，我们还(hái)是要适(shì)当的做(zuò)好隐私的保护(hù)，如果(guǒ)是在平时的(de)跑步，我们跑(pǎo)步的(de)距(jù)离大多不(bù)会超(chāo)过一个半马，那么在穿着(zhe)上其实(shí)没有(yǒu)那么高的要求，只(zhǐ)要不是在三(sān)伏(fú)天那样暴热的天气(qì)，那么我们就没(méi)有必(bì)要穿那种3分开叉的短裤或者是背心，以(yǐ)前参(cān)加马拉(lā)松发(fā)的那种短袖就足够，短裤可以选择五分长短带内衬(chèn)宽(kuān)松一点的，这样对于男跑者来说也(yě)是比较友好，能够(gòu)很(hěn)大(dà)程度上不会让别(bié)人(rén)多想(xiǎng)。

我们也不排除(chú)个(gè)别女(nǚ)跑者是故意那么穿，那(nà)样的(de)确可以让(ràng)自己成为焦点，但(dàn)有这样想法的人毕竟还是(shì)少数(shù)，大多数人还(hái)是(shì)在认真跑步，并且尊(zūn)重跑(pǎo)步，而不(bù)是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以后，很多女跑者也(yě)比较喜欢(huān)穿那种弹力(lì)裤，虽然(rán)很(hěn)好看，但是依然给了别人联想的空间，所以女跑者最好在弹(dàn)力裤上套一(yī)个跑步的短裤，这样(yàng)既美观，也(yě)不会让别人分(fēn)心，对于我们(men)跑步本(běn)身的影响(xiǎng)也比(bǐ)较小，毕竟平时跑步大家还是(shì)会(huì)以短距离为主，希望(wàng)这对于我(wǒ)们女跑者来(lái)说(shuō)，会是(shì)一个好建议。

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