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冰美式可以消水肿吗

　　冰美式是(shì)可以消水肿的(de)。

　　喝冰美式可能(néng)会消水肿，起消(xiāo)肿作用的成分(fēn)是其中所含的咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖啡因，咖啡因主要来源(yuán)于咖啡豆等物质，能兴(xīng)奋大脑皮(pí)层(céng)，加速(sù)血管的运动，促进身体的(de)循环和新(xīn)陈(chén)代谢，有助(zhù)于排出(chū)体内滞(zhì)留的水分，从而消(xiāo)除水(shuǐ)肿。

　　此外，冰美式(shì)所含的咖(kā)啡(fēi)因也有兴奋神经(jīng)的作用。适量饮用可以(yǐ)提神(shén)醒(xǐng)脑，刺激胃肠道分泌消(xiāo)化液，一定程度上改(gǎi)善便秘。此(cǐ)外，还可以在运动(dòng)前喝冰(bīng)美式，有助于加(jiā)速脂肪的消耗，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的(de)不同。

　　冰美(měi)式与(yǔ)热美式二者的量是有区别的(de)。

　　在美式制作过程中(zhōng)，冰美式较热美式添加更多(duō)冰块，产生(shēng)更多的水，由此导(dǎo)致冰(bīng)美式的咖啡含量低(dī)于热(rè)美式的咖啡含量。

　　但是单从(cóng)二者的总(zǒng)体积来讲，是没有量的差别的，主要(yào)区别在(zài)于不同店用的杯子的(de)容量。

　　2、冰(bīng)的数量(liàng)不(bù)同。

　　冰(bīng)美式(shì)因为快(kuài)速降(jiàng)温所家贫无从致书以观出自哪里，家贫无从致书以观每假借于藏书之家翻译以不会产生酸(suān)味，味道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没有那么多花里胡哨的名(míng)字。

　　区别在于冰的(de)数量(liàng)，包(bāo)括去冰(bīng)、少冰、多冰几(jǐ)种，而(ér)热美式(shì)是没有冰的。

　　3、口感不同(tóng)。

　　相比冰美(měi)式的口感(gǎn)清爽，热(rè)美式的口感相(xiāng)对(duì)更加(jiā)的醇厚，而市面上推荐的比例基本在1：8左右，但是这个(gè)数(shù)值并(bìng)不(bù)是适合所有(yǒu)的豆(dòu)子的，甚(shèn)至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。