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35c到底有多大，35c是多少顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产后宫(gōng)缩(suō)第几天最疼，顺产后宫(gōng)缩疼的厉害怎么(me)缓解

　　顺产后宫缩第1-3天最(zuì)疼的(de)。

　　一(yī)般顺(shùn)产后1-3天比较疼。

　　宫缩指子宫收缩力(lì)，顺产(chǎn)后产妇(fù)仍然会出现(xiàn)宫缩症状，而这种宫缩(suō)的目的(de)是为了排出宫(gōng)腔(qiāng)内滞留的淤血，促进子宫收缩，从而促使子(zi)宫一步步(bù)恢复到生产前(qián)的状(zhuàng)态。

　　1、一般顺产后宫缩(suō)1-3天

　　一(yī)般产妇顺产后(hòu)子宫底(dǐ)在脐(qí)下1-2横(héng)指，之后便会每日下降约1.2公(gōng)分;下腹(fù)部会鼓起一个(gè)球形发硬的小包(bāo)并(bìng)伴有(yǒu)阵阵(zhèn)作痛，这是因为子(zi)宫(gōng)在产(chǎn)后正(zhèng)在慢(màn)慢(màn)恢复到正(zhèng)常的状态，由子宫肌纤(xiān)维缩复，子(zi)宫变小(xiǎo)及子宫内膜再生所引起的(de)疼痛;母(mǔ)乳会(huì)刺(cì)激子(zi)宫进一步收缩，所以(yǐ)喂(wèi)母乳时疼痛会进一(yī)步加重。

　　2、一般顺产后宫(gōng)缩4-7天

　　一般顺(shùn)产后宫缩4-7天宫缩会逐(zhú)渐缓(huǎn)解，自然消失的，一般不会超过七天。

　　如果出现(xiàn)疼痛加重，请及(jí)时到医院就医。

　　3、顺(shùn)产(chǎn)后宫缩消失后子宫的(de)变化

　　一般在(zài)产(chǎn)后(hòu)10～14天(tiān)左(zuǒ)右，子宫缩(suō)入盆腔，在下腹部(bù)就(jiù)摸不(bù)到(dào)子宫了(le)。

　　产(chǎn)后6周(zhōu)时子宫(gōng)恢复(fù)到正(zhèng)常大小。

　　子宫(gōng)之所以(yǐ)会有这样的(de)变化(huà)过程，是因(yīn)为子宫肌肉(ròu)剧烈收缩(suō)，促进子宫壁(bì)的血管闭锁或狭窄，引起局部贫血(xuè)，使(shǐ)肌纤维的胞(bāo)浆蛋(dàn)白发(fā)生自溶(róng)。

　　这都是子宫在恢复(fù)的(de)过程，不必太过担心。

产后宫缩痛怎么躺最好

　　1.新妈(mā)妈的睡姿(zī)是很有讲究的(de)，如果睡姿(zī)不正(zhèng)确可能会造成子宫移位;长时(shí)间采用仰睡的方式，会致使子宫向后移(yí)动，出(chū)现腰酸背痛(tòng)、白带异常等情况。

　　2.倘若是剖腹产，那么麻醉药失(shī)效(xiào)后产妇(fù)会感觉疼痛，平躺子(zi)宫收(shōu)缩疼(téng)痛最为剧烈，因(yīn)此要侧睡。

　　产妇身体和床板应形成一个角(jiǎo)度，大约(yuē)是(shì)二(èr)十到三十度角(jiǎo)最好(hǎo)。

<35c到底有多大，35c是多少p>　　此外可以把毛毯之类的物(wù)品垫在身后，这样的话当女性移(yí)动时疼(téng)痛可(kě)以减(jiǎn)轻。

　　3.产(chǎn)妇休息(xī)时不要一直(zhí)仰睡，而是侧睡、仰(yǎng)睡交替进行。

　　生(shēng)产后两个星期可(kě)以俯躺，每天进行一两(liǎng)次(cì)，每次大概一刻钟。

　　另(lìng)外可(kě)以(yǐ)少吃多餐，多喝(hē)一些汤，可以帮助下(xià)奶。

　　还(hái)要多(duō)吃一些瓜果蔬(shū)菜，帮(bāng)助补充人体所需(xū)维生(shēng)素(sù)，此(cǐ)外哺乳的女(nǚ)性(xìng)还要(yào)注意(yì)补钙。

　　4.生产后的女性需(xū)要安心休养，因此每天要保证睡眠充足，千万不(bù)要让自己劳累。

　　但是需(xū)要(yà35c到底有多大，35c是多少o)指(zhǐ)出的(de)是(shì)，整天躺在床上也是不可取的(de)。

　　通常情况下产(chǎn)后三天就可以(yǐ)下床走动了，可(kě)以简(jiǎn)单活动一下身体。

　　坐月子期间，产妇也要(yào)注意锻炼自己的(de)身体，可以选(xuǎn)择做做操或者(zhě)练练瑜伽，以便(biàn)帮助自己尽快恢复体(tǐ)形。

　　产后第二天开始，就可以梳头、刷牙等，但是最好不要用冷(lěng)水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产后宫缩和生产时的宫缩(suō)是一样(yàng)的，都(dōu)是要进行子宫复(fù)原，所以都会(huì)出(chū)现阵痛(tòng)的感觉，这种感觉就像(xiàng)腹部刀绞一般(bān)，对(duì)于(yú)每(měi)个女性生孩子都是非常痛。

　　1、生孩(hái)子(zi)时的(de)，阵痛能够促使(shǐ)孩子分娩出。

　　这(zhè)种(zhǒng)阵痛也(yě)是宫缩的一种，而在产后进行的宫缩，这个是由于子宫(gōng)要进行复原(yuán)时产(chǎn)生的(de)一种疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又(yòu)要生孩子(zi)一样(yàng)，而(ér)且腹部(bù)也(yě)还在(zài)动，一般(bān)经产妇会出现这种情况。

　　2、子(zi)宫(gōng)复(fù)原一般是在子宫(gōng)的底部和胃部(bù)进行平(píng)行时，子宫(gōng)就(jiù)达到(dào)了原先的状态(tài)，每天只供会下降到(dào35c到底有多大，35c是多少)1横指，到(dào)第十天差不多就恢复到了原来的位(wèi)置。

　　这个时候的(de)子宫就恢复了(le)原来的(de)状态。

　　3、如(rú)果子宫收缩时(shí)的疼痛(tòng)，很(hěn)难忍受时(shí)，可以用手搓热(rè)然(rán)后对子(zi)宫(gōng)处进行捂(wǔ)一(yī)捂(wǔ)，这(zhè)样可以缓解一下疼痛，有的(de)产妇可能(néng)会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时候一般(bān)就(jiù)需要(yào)家人的关心，不然产妇心情(qíng)会变得很(hěn)焦虑，不利于产后恢复。

产后怎么刺激宫缩(suō)

　　促进产后子宫收缩，首先就(jiù)是(shì)，产后妈妈一(yī)定要(yào)坚持母乳喂养，母乳喂养(yǎng)可以增(zēng)强宝宝的免疫力，还(hái)可以通过，婴(yīng)儿对乳(rǔ)头的(de)吸吮动作，促进子宫(gōng)的收缩，帮助产后妈妈的子宫(gōng)恢复，产后妈妈在闲暇(xiá)之余也(yě)可(kě)以自己(jǐ)多按摩一下(xià)乳(rǔ)房，这样(yàng)也可(kě)以促(cù)进子(zi)宫收缩。

　　产(chǎn)后促进子宫收缩，还可(kě)以通过按摩的方式(shì)，首先产(chǎn)妇把手放(fàng)在肚脐周围，触摸寻找子宫的位置。

　　如果感(gǎn)觉不到腹(fù)部有一个圆形硬块，就需要做子宫环形(xíng)按摩，以此加速子宫的收缩，女性在产后24小(xiǎo)时以内，可以随时(shí)做子宫按摩。

　　产后(hòu)促进子宫收缩(suō)，还可以使(shǐ)用益母草，有摩擦就有(yǒu)加(jiā)强子(zi)宫收缩的作用，而且还(hái)可以促进恶露(lù)的(de)排出。

　　女性在(zài)产后医生会开(kāi)一(yī)些益母(mǔ)草给产妇服用，一(yī)般服用五天，每天服用三(sān)次。

　　所以女(nǚ)性朋(péng)友只需(xū)要(yào)按照(zhào)医生的嘱咐进行用(yòng)药，就可以促(cù)进子宫收缩了(le)。