张(zhāng)天(tiān)爱减肥(féi)前后(hòu)对比(bǐ)照，确实(shí)是(shì)瘦了(le)一圈(quān)更漂亮自信了(le)，张天爱体重最重的时候(hòu)是(shì)130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻张天爱(ài)的照(zhào)片，虽然从照片(piàn)中能够看出(chū)来是一(yī)个人，但是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的她其实(shí)还是挺(tǐng)可爱的(de)，只(zhǐ)不(bù)过身材和脸蛋都稍(shāo)显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其(qí)是脸(liǎn)蛋，那个(gè)时(shí)候并没有(yǒu)现在的尖下巴(bā)。

张天(tiān)爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也比较集中，胖(pàng)了之后(hòu)会显得脸很大，而且肉很明显，像是大饼脸。当(dāng)时的张天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但(dàn)也是路人一枚(méi)。按照(zhào)现(xiàn)在的审美标准，漂(piāo)亮的女生(shēng)基本上体(tǐ)重都(dōu)是不过百的，大(dà)概维持在(zài)95斤左(zuǒ)右(yòu)，张天爱的努力之路还是非常(cháng)长的。张天爱还参加了湖南卫视一个减肥(féi)类的综艺节(jié)目(mù)，在节目中也(yě)分享(xiǎng)了自己的减肥(féi)经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其(qí)实都是(shì)非常简单的(de)，就是少吃多动。当(dāng)然了，明星(xīng)有的(de)时候因为(wèi)时间紧迫，可能会服(fú)用减肥(féi)药，但想要长期保持好(hǎo)身(shēn)材(cái)，少(shǎo)吃多动是最好的方式。其实这个方法谁都知道(找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思dào)，但是能够做(zuò)到是不容易的。找对象硬性条件是什么意思，硬性条件是啥意思主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准确(què)实是严苛，不仅仅(jǐn)是女明星(xīng)，看看(kàn)现(xiàn)在的男明(míng)星，都是筷子(zi)腿。

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张天(tiān)爱

人瘦了之后(hòu)就真的好(hǎo)看吗？是真的(de)好(hǎo)看，原因(yīn)如下：1.以瘦为美是现在固有的审美标准。美有的时候(hòu)和一个时(shí)代是有关系的(de)，和(hé)一(yī)个(gè)人的认知也是有关系的(de)，大部分人已经接受了以瘦为(wèi)美这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一(yī)天会流行以胖为美，到时候就不需要(yào)努力的(de)减肥了。2.瘦下(xià)来整个(gè)人更精致，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了之后，占据的空间(jiān)都小了。

瘦(shòu)的人在(zài)生活中也会感觉到各种(zhǒng)的便捷，尤其是现在的衣服(fú)，瘦(shòu)的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信(xìn)。尤其是(shì)对(duì)于减(jiǎn)肥成功的(de)人来讲，经(jīng)历过一番痛苦(kǔ)的努力，终于坚持下(xià)来，这个过程中提升了人的(de)自信(xìn)心(xīn)。同时也为(wèi)自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非常良好，使得人状(zhuàng)态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这件事(shì)情(qíng)，也(yě)更更相信自己的能(néng)力(lì)。

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