张天(tiān)爱(ài)减肥前(qián)后对(duì)比(bǐ)照，确(què)实(shí)是(shì)瘦了(le)一圈更漂亮自(zì)信了(le)，张(zhāng)天爱体重最重的时候是130斤(jīn)，网上也有巅(diān)峰时刻张天爱的照片(piàn)，虽然从照(zhào)片中能够看出来(lái)是一个人(rén)，但是给人的感(gǎn)觉相差很(hěn)多。130斤的她(tā)其实还是挺可爱的，只不过身材和脸蛋都(dōu)稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有些(xiē)胖了。整个都(dōu)有(yǒu)些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候(hòu200克等于多少毫升水，200克是多少ml水)并没有现(xiàn)在(zài)的尖下(xià)巴。

张天爱的五(wǔ)官属(shǔ)于非常小的(de)那(nà)种200克等于多少毫升水，200克是多少ml水(zhǒng)，也(yě)比(bǐ)较集中，胖了之(zhī)后会显得脸很(hěn)大(dà)，而(ér)且肉很(hěn)明显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当(dāng)时的(de)张天(tiān)爱还没有现在的明星(xīng)气(qì)质，虽然颜(yán)值不低，但也是路(lù)人(rén)一枚(méi)。按照现在的(de)审美(měi)标准，漂亮的(de)女生基本(běn)上体重(zhòng)都是不过百的，大概(gài)维(wéi)持在95斤左右(yòu)，张(zhāng)天爱的努力之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还参加了湖南卫视一个减(jiǎn)肥类的综艺节目，在节目中也分(fēn)享了(le)自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单的(de)，就是(shì)少吃多(duō)动。当然了，明星有(yǒu)的时(shí)候因为时间紧迫，可能会服用减肥(féi)药(yào)，但想(xiǎng)要长期保(bǎo)持好身材，少吃(chī)多动是最好的方式(shì)。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁都知道，但是能够(gòu)做到是(shì)不容易(yì)的。主要是因为(wèi)现在要求的体重标准确(què)实是严苛，不(bù)仅仅是(shì)女(nǚ)明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷(kuài)子腿。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就真的好看吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦(shòu)为美是现在固有(yǒu)的审美标准。美有的时候和一(yī)个时代是有关系(xì)的，和一个人(rén)的认(rèn)知也是有关系的，大部分(fēn)人已经(jīng)接(jiē)受(shòu)了以瘦为美(měi)这(zhè)个(gè)标准。也许有一天会流行以(yǐ)胖(pàng)为美，到(dào)时候就不需要努力(lì)的减肥(féi)了。2.瘦下来整个人(rén)更精(jīng)致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美(měi)还(hái)是(shì)有道理的，瘦了(le)之后，占据的空(kōng)间都小了。

瘦(shòu)的(de)人在生活中也(yě)会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的(de)衣服(fú)，瘦的人穿出来更加的(de)漂亮。3.瘦(shòu)使(shǐ)人变(biàn)得自信。尤其(qí)是对于(yú)减肥成(chéng)功的人来(lái)讲(jiǎng)，经历(lì)过一番痛苦的努(nǔ)力，终(zhōng)于坚持下来(lái)，这个过程中提(tí)升了人的自信心。同时也(yě)为自己能(néng)够(gòu)坚(jiān)持下来，感到骄傲，个人(rén)感觉也非(fēi)常(cháng)良好，使得人状态更好(hǎo)、更(gèng)精神。通过这(zhè)件事情，也更更相信自己(jǐ)的能力。

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