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苹果可以(yǐ)放(fàng)冰箱吗

　　苹果是(shì)可(kě)以放冰(bīng)箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温度较(jiào)低的环境苹果(guǒ)保存(cún)的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非(fēi)常丰富的维生(shēng)素对于身体(tǐ)的营(yíng)养效(xiào)果是(shì)非(fēi)常好的(de)，可以(yǐ)增强(qiáng)自身的(de)体质加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外对于皮肤(fū)的理疗效果也是很好的(de)，在日常生活当中应该(gāi)保证良好的生活(h悲守穷庐将复何及啥意思，悲守穷庐将复何及表达了什么愿望uó)作息和(hé)健康的生(shēng)活饮食(shí)，多吃一些(xiē)营(yíng)养丰富的食物(wù)增强(qiáng)自身的体质，有些(xiē)人群(qún)由于(悲守穷庐将复何及啥意思，悲守穷庐将复何及表达了什么愿望yú)营养不良或(huò)者是偏食(shí)会(huì)导致体(tǐ)质下降(jiàng)。

怎么挑苹果(guǒ)又大(dà)又(yòu)甜(tián)的技巧(qiǎo)视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这样的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好(hǎo)吃，应(yīng)该挑黄(huáng)里透红的，尤其是像那种一丝(sī)一丝红(hóng)的，不(bù)仅甜口(kǒu)感也会(huì)更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成(chéng)熟的(de)苹果(guǒ)会自带一种苹果香甜气息，如果(guǒ)闻到有类(lèi)似酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明苹果的新鲜程度越好，如(rú)果苹果的蒂已经干枯，那这(zhè)个(gè)苹果就(jiù)已(yǐ)经放(fàng)了很久(jiǔ)不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一些苹(píng)果纹路(lù)是裂开的，比较杂(zá)乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不(bù)太好吃的、没有甜度，口感比(bǐ)较差，看着(zhe)纹路非常整齐(qí)一般是比较好吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干枯

　　颜(yán)色不能特别红(hóng)，有些粉，且(qiě)不能红成一(yī)片，要挑(tiāo)有许多(duō)红(hóng)丝的那一种

　　应选择那(nà)种看上去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里透(tòu)红的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点点(diǎn)红(hóng)的，这(zhè)样的一般(bān)味道都很寡淡(dàn)。

　　如果带着蒂的话(huà)那一定要选(xuǎn)蒂比较(jiào)绿的，枯(kū)黄的话就说明苹果已经(jīng)不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是(shì)一种低热量食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中(zhōng)营(yíng)养成(chéng)分(fēn)可(kě)溶性大，易被(bèi)人体吸收，故(gù)有“活水(shuǐ)”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤(fū)润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语(yǔ)“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生(shēng)远离我”。

　　不宜人群食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人不(bù)宜生食苹果，尤其(qí)是(shì)在急性发作期(qī)，由(yóu)于肠壁(bì)溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机(jī)酸(suān)的刺激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合(hé)，且可因机械性地(dì)作用肠(cháng)壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并(bìng)发症。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的(de)病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不(bù)宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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