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苹果可(kě)以(yǐ)放冰箱吗(ma)

　　苹果是可以(yǐ)放(fàng)冰箱(xiāng)的(de)。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱里(lǐ)的，温(wēn)度较(jiào)低的环境苹果保(bǎo)存(cún)的时间会延长，

　　苹果中(zhōng)含有非常丰富的(de)维生素对(duì)于身体的营养效果是非常好的，可以增强自身的体(tǐ)质加速(sù)自身的新陈代谢，

　　另外(wài)对于(yú)皮肤(fū)的理疗效果也是很(hěn)好(hǎo)的，在日常生活(huó)当中应该保证良(liáng)好的生活作(zuò)息和健康(kāng)的(de)生(shēng)活饮食，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰富的食物增强自(zì)身的体质，有些人群由于(yú)营养(yǎng)不良或者(zhě)是偏食会导致体(tǐ)质下(xià)降。

怎么挑苹果又大又(yòu)甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红色的苹(píng)果可能(néng)是加了染色剂(jì)的，这样的苹果不仅不甜而且不(bù)脆不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其是像(xiàng)那种(zhǒng)一丝一丝红的(de)，不仅甜口(kǒu)感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们(men)可以闻一下苹(píng)果，成熟(shú)的苹果会自(zì)带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻(wén)到有(yǒu)类(lèi)似(shì)酒精味(wèi)，这种苹果说明放了很(hěn)久，就不要(yào)买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果(guǒ)的蒂越(yuè)绿，说明苹果(guǒ)的新鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂(dì)已经干(gàn)枯(kū)，那这个苹果就已经(jīng)中国哪里的莲子最好吃放(fàng)了很久不(bù)新鲜了，最好不(bù)买。

　　4、看(kàn)纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果(guǒ)纹路是(shì)裂开(kāi)的，比较杂乱，这样的苹果是不(bù)太好吃的、没有甜度，口感(gǎn)比较差，看着纹路(lù)非常整齐(qí)一般(bān)是比较好吃的，红(hóng)色的条(tiáo)纹越(yuè)多，苹果就越(yuè)甜。

苹果怎(zěn)么选比(bǐ)较甜

　　苹(píng)果的表面(miàn)要光滑，没有虫眼(yǎn)，没有干(gàn)枯

　　颜色不(bù)能特别红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有(yǒu)许多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择那种看上去(qù)一(yī)丝一丝的，黄里透红(hóng)的(de)的，千万不要(yào)挑那些绿(lǜ)里透一点点红的，这(zhè)样的一般味(wèi)道(dào)都(dōu)很寡(guǎ)淡(dàn中国哪里的莲子最好吃)。

　　如(rú)果带着蒂(dì)的话那一定(dìng)要(yào)选蒂比(bǐ)较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果已经不新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种低热(rè)量食物(wù)，每100克(kè)只产(chǎn)生60千卡(kǎ)热(rè)量。

　　苹果中营养成分可溶性大，易被人(rén)体(tǐ)吸(xī)收，故有“活(huó)水”之称。

　　其有利于(yú)溶解硫元(yuán)素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每(měi)天(tiān)一苹果，医生远离我”。

　　不宜(yí)人群食用人群：

　　溃疡(yáng)性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急性(xìng)发作(zuò)期，由(yóu)于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质(zhì)地(dì)较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机酸的刺激(jī)，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈(yù)合，且(qiě)可(kě)因机械性地作用肠(cháng)壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻(zǔ)等并发症。

　　白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥(féi)大的病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症(zhèng)的(de)病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病(bìng)人均(jūn)不宜生吃苹果，以免(miǎn)使症状加重或影响治(zhì)疗结果。

　　平时(shí)有(yǒu)胃寒症状者忌(jì)生(shēn中国哪里的莲子最好吃g)食苹果(guǒ)。

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