张天爱减肥前(qián)后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更(gèng)漂亮自信(xìn)了，张天爱体重最重的时(shí)候是130斤，网上(shàng)也有巅峰时刻(kè)张天爱的照(zhào)片(piàn)，虽然(rán)从(cóng)照(zhào)片中能够看(kàn)出来是一个人，但(dàn)是给人的感觉相(xiāng)差很(hěn)多。130斤的她其实(shí)还(hái)是(shì)挺可爱的(de)，只不过身材和脸蛋都稍显圆润，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确(què)实是有些胖(pàng)了(le)。整个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时(shí)候并没(méi)有现(xiàn)在(zài)的尖下巴。

张天(tiān)爱的五官属于非常(cháng)小的那种，也(yě)比较(jiào)集中，胖了(le)之后会显得脸很(hěn)大，而且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的明星气质，虽然颜值不(bù)低，但也是路人一枚(méi)。按照现(xiàn)在(zài)的审美标准，漂亮的女生基本上体(tǐ)重都是不过百的，大概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的努力之路还是非(fēi)常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自(zì)己的减肥(féi)经历。

不(bù)管是谁(shuí)的(de)减肥(féi)经(jīng)历，其实(shí)都是非常简单的，就是少吃(chīword中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅)多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期(qī)保持好身(shēn)材，少吃(chī)多动是最好(hǎo)的方式(shì)。其实这个方法谁都(dōu)知(zhī)道，但是能够做到是不(bù)容易的(de)。主要(yào)是因为(wèi)现在(zài)要(yào)求的体(tǐ)重(zhòng)标准确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅(jǐn)是女明(míng)星，看看现在的男(nán)明星，都(dōu)是筷子腿。

张(zhāng)天爱

人(rén)瘦了之后就(jiù)真的(de)好看吗？是真的好看，原因(yīn)如下：1.以(yǐ)瘦(shòu)为美是现在(zài)固(gù)有的审美标准。美(měi)有的时候和一个时代是(shì)有关系的，和一个人的认知也是有关系的，大(dà)部分(fēn)人已经接(jiē)受了以瘦(shòu)为美这个标准(zhǔn)。也许有(yǒu)一天会流(liú)行以胖为美，到时(shí)候就不需(xū)要努力的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来(lái)整个人更精致(zhì)，更灵活。能(néng)够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后(hòu)，占(zhàn)据的空间(jiān)都小(xiǎo)了(le)。

瘦word中1word中1.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅.5倍行间距相当于多少磅，word1.25倍行距是多少磅的人(rén)在生活中也会感觉到(dào)各(gè)种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现在(zài)的衣服，瘦的人穿出来(lái)更(gèng)加的漂亮。3.瘦使人变得自(zì)信。尤(yóu)其是(shì)对于减肥成功的人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这个过程中提升了人的自信心。同时也为自(zì)己能够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好(hǎo)，使得人状态更好、更精神。通过(guò)这件事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的能力。

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