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吉首市是地级市还是县级市呢吉首市是几线城市一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近(jìn)日(rì)，有网友在微(wēi)博发起(qǐ)了话题“#刘(liú)畊宏了一年的变化”，分享自己坚持和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻(duàn)炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样了？

　　一年(nián)了，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女孩(hái)”怎么样了(le)？

　　而刘畊宏本人也在该话题下(xià)发文感谢自己的粉丝吉首市是地级市还是县级市呢吉首市是几线城市(sī)，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊(gēng)练(liàn)一周(zhōu)年，你们(men)都发生了很大的改(gǎi)变，这个改变不(bù)是只(zhǐ)有体重的变化，而是看到(dào)你们(men)开始喜(xǐ)欢(huān)吃健(jiàn)康无添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操关系(xì)变好了、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更(gèng)积极(jí)更(gèng)正面了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时一直在传递的能量(liàng)，我(wǒ)相(xiāng)信你们都接(jiē)收到(dào)了(le)！”？

　　去(qù)年，刘畊(gēng)宏突(tū)然(rán)走红，创(chuàng)下了一周(zhōu)涨粉超千(qiān)万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友(yǒu)化身“刘(liú)畊(gēng)宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚(jiān)持观看他的直(zhí)播(bō)健身。

　　那么，一(yī)年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非(fēi)常大

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友(yǒu)涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就达到(dào)1000万(wàn)多，参与(yǔ)讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为(wèi)网友们“秀好身材”的聚(jù)集(jí)地(dì)，从网友们分享(xiǎng)的内容来看，跟着(zhe)刘(liú)畊(gēng)宏锻炼一(yī)年以来，变化当然是(shì)非常(cháng)大(dà)的(de)。

　　首先，自(zì)然是(shì)体重、外观的变化(huà)。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　很(hěn)多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确(què)实达(dá)到(dào)了减肥的效果，根据大(dà)家的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤不成问题(tí)；

　　其次吉首市是地级市还是县级市呢吉首市是几线城市，即使(shǐ)体重没变，但(dàn)身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　一年(nián)了(le)，那些“刘畊宏女(nǚ)孩”怎(zěn)么样了？

　　还有很多网友(yǒu)表示(shì)，这一(yī)年以(yǐ)来，虽然体(tǐ)重(zhòng)变化不大，但是能够(gòu)明显感(gǎn)受(shòu)到身体变(biàn)得越来越好，而且心(xīn)情也随(suí)之(zhī)更(gèng)加开朗(lǎng)自信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒(bàng)。

　　还有(yǒu)的网友称(chēng)自(zì)己压力很大，每天心神不宁，但自(zì)从跟(gēn)着刘畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受(shòu)到运动的(de)快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然(rán)，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事(shì)，也有部分网友称虽(suī)然(rán)自己一(yī)直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自(zì)己没控制好饮食(shí)，体重没变化(huà)，但身体(tǐ)素质的确好了不(bù)少。

　　一年了，那些“刘畊(gēng)宏女(nǚ)孩”怎么样了？

　　一(yī)年了(le)，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样了？

　　这(zhè)类分(fēn)享内容非(fēi)常多，除了(le)微博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)以来(lái)，不仅瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病(bìng)都好了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们”深深感动，从他们身上可(kě)以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的健(jiàn)身(shēn)操带来了不仅是身(shēn)心健康，更(gèng)是(shì)一种积极向(xiàng)上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏本人这一年来又有什(shén)么动态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经达(dá)到6900多万，此外，他(tā)也在微博、小红书、快手等社(shè)交(jiāo)平台上(shàng)经营个人账(zhàng)号，分享自己生(shēng)活(huó)、健身等(děng)内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算(suàn)，刘畊宏全网粉丝量已(yǐ)经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不(bù)过目前刘畊宏已(yǐ)经早过(guò)了涨粉(fěn)期，其粉丝量(liàng)增(zēng)长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　一年(nián)了，那些“刘(liú)畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一(yī)夜暴(bào)涨(zhǎng)数(shù)百万粉(fěn)丝的(de)情况。

　　当然，刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥(tuǒ)妥的头(tóu)部(bù)博主。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样了(le)？

　　这一(yī)年(nián)来(lái)，刘畊宏在自己对“主营业务”健身(shēn)操方(fāng)面(miàn)从未懈怠(dài)，基本保持平均(jūn)每周开播(bō)三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去(qù)一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直播的观看(kàn)量数(shù)据热度未退(tuì)。蝉妈妈数据显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直(zhí)播34次(cì)，场均观看人次达到605.3万次(cì)，累(lèi)计观看人次(cì)达到(dào)2.06亿(yì)人次。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘畊宏女孩”怎么(me)样(yàng)了？

　　同时，这(zhè)些直播中，平均人气峰(fēng)值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘(liú)畊宏也并非一(yī)成不变的带大家跳操，他还(hái)会整很多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏(hóng)开始在(zài)直播中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他和妻(qī)子会打扮(bàn)成各(gè)种动漫人物，教大(dà)家(jiā)跳操(cāo)，场面非(fēi)常搞笑，但也让运动这种比(bǐ)较枯燥的事情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻(qī)子打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或(huò)者喊上朋友一起打扮成(chéng)葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘(liú)畊宏也不仅只局限(xiàn)于(yú)在家直播跳(tiào)操，也会(huì)到(dào)户外(wài)，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下(xià)直(zhí)播带(dài)大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越(yuè)来越丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也会吸引很多粉丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年刚走(zǒu)红(hóng)时，刘畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也成为刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的(de)主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带(dài)货是以小号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥(yōng)有粉丝1300余万，而其近七千万粉(fěn)丝(sī)的大(dà)号则没有带货记(jì)录(lù)。

　　一年(nián)了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么(me)样了(le)？