牙膏是每个人每天(tiān)几乎(hū)都(dōu)会用到的(de)东西，我们只知(zhī)道它有清(qīng)洁牙齿(chǐ)的(de)作用，却(què)不知道他竟然(rán)还可以帮助我们祛斑，下(xià)面小编(biān)就为大(dà)家带来几(jǐ)种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙(yá)膏挤进(jìn)去，挤加(jiā)入(rù)清水，搅(jiǎo)拌，然后再加入适量(liàng)的(de)珍珠粉，一起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五(wǔ)分钟之后取出来(lái)敷在脸上，大概十(shí)五分钟之后，再把面膜取下来，然后用温水把脸洗干净就可以了(le)。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎(suì))，珍珠粉1勺，都放在一起(qǐ)搅拌(bàn)，然(rán)后(hòu)把(bǎ)他们均匀涂抹于脸部，十五分钟(zhōng)之后用清水(shuǐ)洗净即(jí)可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收(shōu)，柠檬中含(hán)有(yǒu)维生素(sù)B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营养成分(fēn)，还含(hán)有(yǒu)丰富的有机(jī)酸、柠檬酸(suān)，具有很强的抗氧化作用，两(liǎng)者搭配对促进(jìn)肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或者(zhě)也可以将牙膏放(fàng)在(zài)淘米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混合(hé)均匀，这种方法不仅仅能(néng)祛斑(bān)，还对(duì)黑头、毛孔有做很大的作用。

除了(le)用二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效(yòng)牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还可以将面粉和蜂蜜还(hái)有新鲜(xiān)的牛奶一同(tóng)混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋润效果非常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克。将山楂和橘皮加水(shuǐ)一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾(liàng)凉，用二氧化氮是不是酸性氧化物，一氧化二氮的作用与功效(yòng)纱(shā)布把渣(zhā)子过滤(lǜ)掉直接取汁，再加蜂蜜搅(jiǎo)拌(bàn)即可，对于(yú)美白祛斑，淡(dàn)化肌肤(fū)黑色(sè)素有着不(bù)错的作用。

在日常的饮食中，我(wǒ)们还可以多吃一些抑制黑(hēi)色素产生的食(shí)物，如芒果、香(xiāng)菜、南(nán)瓜、胡萝卜(bo)、芹菜、木瓜(guā)等。维生素B6能褪(tuì)除黑(hēi)色(sè)素(sù)斑痕，富含维生素B6的食物有鸡肉、瘦猪(zhū)肉、蛋(dàn)黄、鱼(yú)、虾、花生(shēng)、大豆(dòu)制品等。

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