近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊宏一起锻(duàn)炼一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在(zài)该话(huà)题下(xià)发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊话(huà)称，“畊练(liàn)一(yī)周(zhōu)年，你们都发生了(le)很大的改变，这(zhè)个改变不是只有(yǒu)体重(zhòng)的变化，而(ér)是看到你们开始喜欢吃健康无添加的食(shí)物了、和家人一起跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题了、睡眠(mián)改善(shàn)了、看待事的(de)物角度更(gèng)积(jī)极更(gèng)正面了…..等(děng)等，这些(xiē)都(dōu)是我(wǒ)们在(zài)直播时一(yī)直在传递的能量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红，创下了(le)一周涨粉(fěn)超千(qiān)万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么(me)，一年以(yǐ)来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大(dà)

　　有(yǒu)非常多(duō)的网友涌入该话题(tí)，分(fēn)享自己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的身心变化，仅今日话(huà)题阅读量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然成为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以(yǐ)来，变化(huà)当(dāng)然是非常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的(de)变化。

　　很(hěn)多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来(lái)，确(què)实达到了减肥的效果(guǒ)，根据大家的分享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次(cì)，即使体重没(méi)变(biàn)，但身(shēn)体素质(zhì)、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有发字有几画，发字有几画五行什么很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不(bù)大，但是能够明显(xiǎn)感(gǎn)受到身体变得越来(lái)越好(hǎo)，而且(qiě)心情也随之更加开(kāi)朗(lǎng)自信，整个人越来(lái)越棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己压力很大，每天心(xīn)神(shén)不宁，但(dàn)自从跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼后(hòu)，感受到运动的快乐(lè)，心(xīn)情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持(chí)之以恒的(de)事(shì)，也(yě)有部分网友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但因为自己(jǐ)没控制(zhì)好饮食(shí)，体(tǐ)重没(méi)变化，但身体素质的(de)确好了(le)不少。

　　这类(lèi)分(fēn)享内容非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中(zhōng)也(yě)有(yǒu)很多(duō)网友表示自从(cóng)跟着(zhe)刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而且身体(tǐ)素质好了非常多，一(yī)些曾经患有的小毛(máo)病都好了，身体状态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上(shàng)可以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊宏的(de)健身操(cāo)带来了不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一种积极(jí)向上的(de)生活态度。

　　既然粉丝们变化这么(me)大，刘畊宏本(běn)人(rén)这一年来又有(yǒu)什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有(yǒu)什么(me)变(biàn)化(huà)

　　目前，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此外(wài)，他也在(zài)微(wēi)博、小红书、快手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分享自(zì)己生(shēng)活、健(jiàn)身等内(nèi)容。其中，刘畊(gēng)宏微博(bó)粉丝400余万、快手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万(wàn)，粗(cū)略计算，刘(liú)畊宏全网粉丝(sī)量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘畊宏抖音粉丝仅(jǐn)为(wèi)1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过了涨粉期，其(qí)粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增(zēng)长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有(yǒu)曾经(jīng)一(yī)夜(yè)暴涨数百万粉丝的情(qíng)况。

　　当然， 刘畊发字有几画，发字有几画五行什么宏已然成为健身(shēn)区(qū)妥(tuǒ)妥(tuǒ)的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身操方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基本保(bǎo)持平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊(gēng)宏直播的(de)观看(kàn)量数据(jù)热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播(bō)中，平均人气峰值也都在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏(hóng)也并(bìng)非(fēi)一成不变的带大家(jiā)跳操，他还会整很多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑(xiào)，但也(yě)让运动(dòng)这种比较枯燥的(de)事情多了(le)一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩具(jù)总动员》中(zhōng)的牛仔形象；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限于在家直播跳操，也(yě)会(huì)到户外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带(dài)大家跳操……

　　总(zǒng)而(ér)言之(zhī)，刘畊宏(hóng)的直(zhí)播(bō)方式越来(lái)越丰富，场面也(yě)非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也(yě)会吸引很多粉丝加入(rù)锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不急于带(dài)货。而一年过后，直播带货也(yě)成为(wèi)刘(liú)畊宏变现(xiàn)的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带(dài)货(huò)是(shì)以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前(qián)拥有粉丝1300余万，而其(qí)近七千万粉丝(sī)的大号则没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行了60次(cì)带货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总销售额(é)达到(dào)5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方(fāng)面，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食(shí)、运动服装等产品。

　　如此看来，这一年(nián)来(lái)，刘畊宏推动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康的身体(tǐ)以(yǐ)及更自信的心态；同时，刘畊(gēng)宏自己(jǐ)也(yě)通(tōng)过带货变(biàn)现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘(liú)畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带(dài)货变现后(hòu)，产品质量问题(tí)往往成为一把双刃(rèn)剑，这(zhè)需要(yào)刘畊(gēng)宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负面(miàn)影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家(jiā)办(bàn)公高峰(fēng)期(qī)，人们有充足(zú)时间观(guān)看直播一(yī)起锻炼；但现在(zài)随着大(dà)家日常生(shēng)活回归正常，可(kě)能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例(lì)如有媒体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网(wǎng)友(yǒu)表(biǎo)示自(zì)己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了(le)。

　　其中(zhōng)，封面新闻(wén)创建的投(tóu)票(piào)中(zhōng)，一直坚持(chí)练习(xí)的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投(tóu)票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言，刘畊(gēng)宏依(yī)然是健身领域(yù)的“现(xiàn)象(xiàng)级(jí)”博主，仍然会带领更(gèng)多人(rén)参与到(dào)健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减）

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