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冰美式可以消(xiāo)水肿吗(ma)

　　冰美式(shì)是可(kě)以消水肿的(de)。

　　喝冰美(měi)式可能会消水肿，起消肿作(zuò)用(yòng)的成分(fēn)是其中所含(hán)的咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有咖啡因(yīn)，咖啡因主要来源于咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层，加速(sù)血管的运动，促(cù)进(jìn)身(shēn)体(tǐ)的循环和新(xīn)陈(chén)代谢，有助于排出体内滞留(liú)的水分(fēn)，从而消(xiāo)除(chú)水肿。

　　此(cǐ)外，冰(bīng)美式所含的咖啡(fēi)因也有兴奋(fèn)神经的作用。适量(liàng)饮用可以提神醒脑，刺(cì)激胃肠道分泌消化液，一定程度上(shàng)改善(shàn)便(biàn)秘。此外，还可(kě)以在运动前喝冰(bīng)美式，有助于加速(sù)脂肪的消耗(hào)，从而有助于减肥。

冰美式和热美式区(qū)别(bié)减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式二者(zhě)的量(liàng)是有区别的。

　　在(zài)美式制(zhì)作过程中，冰美式较热美式(shì)添加更多冰块，产(chǎn)生更多的水，由(yóu)此(cǐ)导致(zhì)冰(bīng)美式的咖(kā)啡含量(liàng)低于热(rè)美式的(de)咖啡(fēi)含量。

　　但(dàn)是单(dān)从(cóng)二者的总体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主(zhǔ)要区别八一勋章享受什么待遇，得了八一勋章享受什么待遇在于(yú)不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式因为快速降温(wēn)所以不会产生(shēng)酸(suān)味(wèi)，味道(dào)很清(qīng)爽。

　　相比热美式，没有那么多花(huā)里胡(hú)哨的(de)名字。

　　区(qū)别在于冰的数量(liàng)，包括去冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美式(shì)是(shì)没有冰(bīng)的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比冰美式的口(kǒu)感清爽，热(rè)美式的(de)口(kǒu)感相对更加的醇厚，而市面上推荐的比例基本(běn)在(zài)1：8左右，但是(shì)这个(gè)数值并(bìng)不是适合所有的(de)豆子的，甚(shèn)至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是(shì)不行。

冰美式和热美式哪个更(gèng)减肥

　　冰(bīng)美式和(hé)热美式(shì)都有辅(fǔ)助减肥的效果。

　　相比来说热美式的效果会好(hǎo)点，但(dàn)差别不会太大，冰美式口感更好，只要美(měi)式(shì)不(bù)加奶和糖，是(shì)有减肥(féi)效果的。

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