怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看：从外皮颜色上来(lái)说(shuō)，金黄色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹(wén)越(yuè)清楚(chǔ)粗(cū)重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜(guā)瓣儿越(yuè)鼓越好(hǎo)的。关(guān)于(yú)怎么挑个甜(tián)南瓜(guā)吃好(hǎo)吃点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南(nán)瓜吃好吃点呢，如(rú)何挑南(nán)瓜比(bǐ)较甜，如(rú)何挑(tiāo)选甜的(de)南瓜，怎(zěn)么选(xuǎn)南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等问题(tí)，农商网将为你整理以下的生活知识(shí)：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜(guā)是可以生(shēng)吃的。

　　南瓜可以生吃，南(nán)瓜中含(hán)有丰(fēng)富的胡萝卜素(sù)、维生(shēng)素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等营养(yǎng)物质(zhì)，

　　生吃南瓜可以较马斯克会加入中国国籍吗le='color: #ff0000; line-height: 24px;'>马斯克会加入中国国籍吗(jiào)好的(de)保(bǎo)存其营养(yǎng)价值，但建(jiàn)议控制摄入(rù)量(liàng)，以(yǐ)免造成(chéng)胃肠道(dào)不(bù)适，日(rì)常适量生吃南瓜，对于(yú)改(gǎi)善皮肤(fū)状(zhuàng)态、缓解便(biàn)秘发(fā)生(shēng)等(děng)有一定的辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南(nán)瓜(guā)吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金(jīn)黄色的南瓜(guā)，颜色越(yuè)深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若是买已切(qiè)开的，则(zé)要(yào)挑(tiāo)果肉的(de)橘黄颜色越鲜浓(nóng)，胡萝卜(bo)素(sù)含(hán)量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有(yǒu)一种清香气味，而没(méi)有成熟(shú)的嫩瓜有一种菜(cài)瓜的(de)味道。

　　3、掂：相同大(dà)小(xiǎo)的南瓜，挑选的时候，选(xuǎn)沉重的那一(yī)个。

　　较(jiào)沉的(de)南瓜(guā)，成熟度(dù)更好。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托在手上，用另一只手去(qù)拍，如(rú)果(guǒ)声音发闷，感(gǎn)觉南(nán)瓜(guā)的内部结构非常紧实，就证(zhèng)明南瓜(guā)的成熟度比较高。

南(nán)瓜怎(zěn)么(me)挑选(xuǎn)又糯又甜南(nán)瓜如何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色(sè)是(shì)不一样的。

　　市场上常卖(mài)的两个(gè)品种，一个是蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙(chéng)色的，成(chéng)熟的好，口感(gǎn)就好(hǎo);还有一种京绿栗南(nán)瓜，北(běi)京(jīng)的品种，挑选要(yào)找(zhǎo)颜色深绿的、所(suǒ)以(yǐ)，什么样的(de)南瓜又面(miàn)又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形(xíng)。

　　可以通过看南瓜的形(xíng)状看出来，有(yǒu)的南瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带(dài)有斑纹线的。

　　不管什么形状的南(nán)瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状(zhuàng)完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制虫害，保护自己留下来的痕(hén)迹。

　　3、掐一下南瓜的外(wài)皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南瓜(guā)外皮，如(rú)果比(bǐ)较坚硬，那(nà)就是(shì)老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那(nà)就是嫩南瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时，可将南(nán)瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打，辨别(bié)一下南瓜的(de)声音，闷响的就是老南瓜，反(fǎn)之，成(chéng)熟度就(jiù)没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是(shì)又糯(nuò)又甜，这个在(zài)切开(kāi)南瓜的一瞬间(jiān)也能判断出来。

　　成熟好(hǎo)的南(nán)瓜(guā)，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度(dù)不够，口感也要略差一些。

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