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冰(bīng)美(měi)式可以消水肿吗

　　冰美(měi)式(shì)是可以消(xiāo)水(shuǐ)肿(zhǒng)的。<阴肖指的是哪几个生肖，阴肖指的是哪几个生肖呢/p>

　　喝冰美(měi)式可能(néng)会消水肿，起消肿作用(yòng)的(de)成(chéng)分是其中所含的(de)咖啡因。

　　冰美式(shì)中含有咖(kā)啡因，咖(kā)啡因主要来源(yuán)于咖啡豆等物质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环(huán)和新陈代谢，有助于排(pái)出(chū)体内滞留的水分，从而消(xiāo)除水肿。

　　此外，冰美(měi)式所含的咖(kā)啡因也有兴奋神(shén)经的作(zuò)用。适量饮用可以(yǐ)提神醒脑，刺激(jī)胃(wèi)肠道分泌消化液，一定程度上改善便秘(mì)。此外(wài)，还可(kě)以在(zài)运动前喝(hē)冰美式，有助于加速脂肪的消耗，从(cóng)而(ér)有(yǒu)助(zhù)于(yú)减肥。

冰美式和热(rè)美(měi)式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美(měi)式与(yǔ)热美式二者的(de)量是有区别的。

　　在美式制作过程中，冰美式(shì)较热美式添加更多冰块(kuài)，产生更多的水，由此导致冰美式(shì)的(de)咖啡含(hán)量低于热美式的(de)咖(kā)啡含量。

　　但(dàn)是单从二者的总(zǒng)体(tǐ)积来讲，是没有量的差别的，主(zhǔ)要区别在于(yú)不同店用的杯子的容量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰美式因为快速(sù)降温所(suǒ)以不会产生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没有那么多花里胡(hú)哨的名字。

　　区别在于(yú)冰(bīng)的(de)数量，包括(kuò)去冰、少冰、多冰几种，而热美式(shì)是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感(gǎn)不同。

　　相(xiāng)比冰(bīng)美式的口感清爽，热美(měi)式的口感相对更加(jiā)的醇厚，而(ér)市面上推荐的比(bǐ)例基本在1：8左右，但(dàn)是这个(gè)数值并不是适合所有的豆子(zi)的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美(měi)式和热美(měi)式(shì)哪个(gè)更(gèng)减(jiǎn)肥

　　冰美式和热(rè)美式都有辅助减肥的(de)效果。

　　相比来说热美(měi)式的效(xiào)果(guǒ)会(huì)好点，但差别不(bù)会(huì)太大，冰美式口感(gǎn)更好，只要美式不加(jiā)奶和糖，是有减(jiǎn)肥效果(guǒ)的。

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