随着社(shè)会的发展(zhǎn)，越来(lái)越(yuè)多的人们(men)都(dōu)没有时间进(jìn)行(xíng)“夫妻生活(huó)”，因此(cǐ)很多人都选(xuǎn)择(zé)的是自己解(jiě)决！

在我(wǒ)们(men)身边可能很多的(de)人(rén)都听说过(guò)，男性朋友经(jīng)常用手(shǒu)自我解决生理需求(qiú)，但是很多的人可能(néng)并不是很清楚，其实(shí)也有很多的女性喜欢自(zì)我(wǒ)解(jiě)决。

我(wǒ)们普(pǔ)遍认为自我解决(jué)生(shēng)理需求对身体的(de)健康(kāng)是有害(hài)的，其实(shí)凡事(shì)都有两面性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决(jué)生理需求的话，也能(néng)够从(cóng)中(zhōng)得到(dào)益处。

缓解压力

现在(zài)女性朋友在(zài)工作中压力也(yě)是非常巨大的，而且(qiě)有些女性可能为了工作选择(zé)夫(fū)妻两(liǎng)地分居，这(zhè)样(yàng)有了生(shēng)理需求就无法可以解决。

其实自我解决生(shēng)理需(xū)求能够(gòu)帮助(zhù)缓解心(xīn)理(lǐ)和精神压力，能够让女人的身心变得更加的放松，缓(huǎn)解紧(jǐn)张的情绪，对于促(cù)进睡眠(mián)还具(jù)有非常好的帮助。

可以预防感染

如果(guǒ)女性(xìng)朋友和他人进行夫妻生活的话，很可能(néng)会将他人(rén)身上的病菌(jūn)和细(xì)菌传(chuán)播(bō)到(dào)自己身(shēn)上，大大(dà)增加(jiā)患(huàn)上(shàng)妇科疾病的(de)概率(lǜ)。而女性朋友若有自我解决生理需(xū)求的情(qíng)况，能够帮助在一定(dìng)程度上预防细菌和病毒的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感

有些朋友在自我解决生理需(xū)压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗压缩面膜和普通面膜哪个好，牛奶泡压缩面膜可以天天用吗求的过(guò)程中(zhōng)，身体内(nèi)会分泌一种天(tiān)然(rán)的镇痛(tòng)剂，这也是(shì)一种激素，能够帮助缓解疼痛的(de)情况，所以如果在(zài)日(rì)常生活中，身体的某(mǒu)些地方疼痛难忍的时候，适当的解决(jué)一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于(yú)减肥

对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，适当的(de)自我解决生理需求，也能够有利于帮助(zhù)燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦(shòu)身(shēn)具有非常好(hǎo)的帮助。

更好的爱自己

女性朋友在自我解(jiě)决生理需(xū)求的时候，能够自己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能(néng)够让自(zì)己(jǐ)的身体进入到高潮的状态，让自己获得(dé)满满的幸(xìng)福感，也能够更(gèng)好的爱护(hù)自己。

虽(suī)然(rán)自我解决生理(lǐ)需求(qiú)有这么多的(de)好处，但是对(duì)于女性朋友来说，一定要记住千万不要频繁这(zhè)样做(zuò)。凡事都有度(dù)，如果这(zhè)样过于频繁的话(huà)，会对女人的(de)子宫(gōng)，阴(yīn)道造成不良的刺激(jī)，会(huì)大大增加患上(shàng)妇科疾病(bìng)的(de)概率，而且长(zhǎng)期如此(cǐ)的话，也可能会让(ràng)女性(xìng)朋友(yǒu)对(duì)待性生活(huó)的欲(yù)望(wàng)降低，这样反而不利于(yú)夫妻之(zhī)间的感情。

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