近日，有网友在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年(nián)的变化(huà)”，分享自己(jǐ)坚持和刘畊宏一(yī)起锻炼一年以(yǐ)来的种种变(biàn)化(huà)。

　　而刘畊宏本人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话(huà)称，“畊练一周年，你(nǐ)们(men)都发生了很大的改变，这个改变(biàn)不是只有体(tǐ)重的变化(huà)，而是看(kàn)到你们开(kāi)始(shǐ)喜欢吃(chī)健康(kāng)无添加(jiā)的(de)食(shí)物(wù)了、和(hé)家(jiā)人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了、看待事的物角(jiǎo)度更积极(jí)更正面了…..等等(děng)，这(zhè)些都是我们在直播时一直在传(chuán)递(dì)的能量(liàng)，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然走红(hóng)，创(chuàng)下了一(yī)周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那(nà)么，一年(nián)以来，这些男孩(hái)女(nǚ)孩(hái)们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非常多的网友涌入该话题，分享自己锻炼(liàn)一(yī)年以来的身心(xīn)变(biàn)化，仅今日(rì)话(huà)题阅(yuè)读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者(zhě)400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容来看，跟着刘(liú)畊宏锻(duàn)炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当然是(shì)非常大的。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体(tǐ)重、外观(guān)的变(biàn)化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持(chí)和刘(liú)畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥(féi)的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦(shòu)个二(èr)、三(sān)十斤不成(chéng)问题(tí)；

　　其次，即使体重没变，但身体(tǐ)素质、心理状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然体重变(biàn)化不大，但是能够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体变得(dé)越来(lái)越好，而且心情也随之更加开(kāi)朗自信，整个人越(yuè)来(lái)越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称(chēng)自己(jǐ)压(yā)力很(hěn)大，每天(tiān)心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到(dào)运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很(hěn)多。

　　当然，锻(duàn)炼是(shì)件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网友(yǒu)称虽(suī)然自(zì)己一(yī)直有坚持和刘畊(gēng)宏锻炼，但(dàn)因为自(zì)己(jǐ)没控制好饮食，体重没变化，但身体素(sù)质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其他社交平台中也有(yǒu)很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好了(le)非常多，一些曾经患(huàn)有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身体状态非(fēi)常棒(bàng)。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深深感动，从(cóng)他们身上(shàng)可(kě)以明(míng)显感(gǎn)受到自信、快乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更是一种积极向(xiàng)上的生活(huó)态度。

　　既然粉丝(sī)们变化这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年(nián)来又有什么动态呢？

　　刘畊(gēng)宏变了吗(ma)？

　　一(yī)年过去了(le)，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已(yǐ)经达(dá)到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小(xiǎo)红书、快手等社交平台(tái)上经营个(gè)人(rén)账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊(gēng)宏全(quán)网(wǎng)粉(fěn)丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万(wàn)。不过目前刘畊宏已经早过了(le)涨粉期，其粉丝量增长趋于(yú)稳(wěn)定。

　　以抖(dǒu)音平台(tái)为例，根据(jù)蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天中，刘畊宏粉丝总(zǒng)量增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的(de)情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成(chéng)为健(jiàn)身(shēn)区妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营业(yè)务”健身操(cāo)方面(miàn)从(cóng)未懈怠，基本保持(chí)平均每(měi)周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的(de)观看量数据(jù)热(rè)度未退。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次，累(lèi)计观看人次达到(dào)2.06亿(yì)人(rén)次。

　　同时，这(zhè)些直播(bō)中，平均人(rén)气(qì)峰(fēng)值(zhí)也(yě)都在10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊(gēng)宏也并非一成不变的(de)带大(dà)家跳操，他(tā)还会整很多“花活”。

　　最(zuì)近，刘畊宏开始在直(zhí)播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫(màn)人物(wù)，教大家(jiā)跳操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较(jiào)枯(kū)燥的事情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一(yī)起打扮(bàn)成葫清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢芦娃(wá)，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩(wán)具总动员》中的(de)牛仔形象(xiàng)；

　　此外(wài)，刘畊宏也不仅只局限于(yú)在家直(zhí)播跳操(cāo)，也会(huì)到户外，在“众(zhòng)目睽睽(kuí)”下直播带大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的直(zhí)播方(fāng)式越来越丰富(fù)，场面(miàn)也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会吸(xī)引很多粉丝加入锻炼(liàn)大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急(jí)于带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏(hóng)变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是(shì)以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉”进行(xíng)，该(gāi)账号目前拥有粉(fěn)丝1300余(yú)万，而(ér)其(qí)近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据显示(shì)，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一(yī)共进行(xíng)了60次带货直(zhí)播，上架商品568件，场均(jūn)观(guān)看85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万至100万(wàn)，总销售额(é)达到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康(kāng)类(lèi)饮(yǐn)食(shí)、运动服装等(děng)产品。

　　如(rú)此看来(lái)，这一年(nián)来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非(fēi)常多的人(rén)通过运动获取健康的身(shēn)体以及更(gèng)自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过带货(huò)变现，获得合(hé)理回(huí)报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产品质量问题往(wǎng)往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更加关注(zhù)供应链管理(lǐ)，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊(gēng)宏走红时期正值居家(jiā)办公高峰期(qī)，人们有充足时间观看直播一起锻炼(liàn)；但现在随(suí)着大家日常生活回(huí)归正常(cháng)，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝(sī)增(zēng)量(liàng)上有所影响。

　　例如(rú)有媒体调查(chá)称，也有很多网友表示自(zì)己已经不跟刘畊宏跳操了(le)。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投票中，一直坚持练(liàn)习(xí)的(de)网友占(zhàn)比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持练习的网友(yǒu)占比仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友(yǒu)占清纯的女生干起来舒服吗，清纯的女生是不是很招男生喜欢比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘畊宏依然是健身领(lǐng)域(yù)的“现象级”博主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人参与(yǔ)到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有删减）

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