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芒(máng)果是热性仍是(shì)凉性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归(guī)于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒(máng)果原产地是温热带地区，是国际闻名热带(dài)生果之一，但芒果不(bù)是(shì)热性生果(guǒ)。芒果在(zài)中(zhōng)医看来性凉，味甘、酸，无毒(dú)，具(jù)有清热生津、解渴利尿、益胃(wèi)止呕(ǒu)等(děng)功能(néng)。适量(liàng)进食芒(máng)果是不(bù)会上火的，但也不(bù)宜许(xǔ)多(duō)进(jìn)食芒果。

　　2.芒果的(de)养分(fēn)丰厚(hòu)，富含胡萝卜素、维(wéi)生素C等，别的还(hái)含有糖、蛋白质(zhì)、粗纤维等养(yǎng)分成分，有“热(rè)带(dài)生果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很高，但(dàn)不(bù)宜进食过量。部分人对芒果过敏，进食后(hòu)或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周皮(pí)肤瘙(sào)痒、红肿、痛苦等。对芒(máng)果过(guò)敏者禁(jìn)食芒果。

　　综上，芒果(guǒ)归于凉性的生果，日常可适量进(jìn)食，腹泻(xiè)时应(yīng)暂停进食芒果。

芒果怎样挑又(yòu)香又甜(tián)的呢视频

　　1、看表(biǎo)皮。

　　芒(máng)果(guǒ)表皮呈(chéng)现(xiàn)了黑斑的，不能选择。

　　芒果的(de)果(guǒ)皮(pí)中(zhōng)含有多酚氧化酶(méi)，当(dāng)芒果在运送时(shí)遭到揉捏或许贮存时(shí)经过了冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出(chū)来。

　　咱(zán)们要选择(zé)摸起来(lái)表皮润滑的，色泽金黄的，无黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起来(lái)软趴趴(pā)的芒果，是现(xiàn)已(yǐ)十分(fēn)老练(liàn)的，乃至或许放(fàng)良(liáng)久得了，或许过一(yī)两1米等于多少mm 1米等于多少厘米天就(jiù)无法(fǎ)吃了。

　　所以咱(zán)们(men)要选择(zé)软硬适中，有(yǒu)弹性的(de)，既经(jīng)放又(yòu)能(néng)够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂。

　　看一看芒果的果蒂，最好选(xuǎn)择有小尾巴(bā)的(de)，由于有(yǒu)这(zhè)样凸出来(lái)的果(guǒ)蒂，它的果肉会(huì)比较鲜甜。

　　有些(xiē)芒果(guǒ)果(guǒ)蒂凹进去的，吃起来口感(gǎn)就没有(yǒu)那(nà)么好(hǎo)。

　　4、看(kàn)形状。

　　果型偏长的芒果的(de)果核(hé)会(huì)比较小，这样果肉(ròu)也比较多(duō)。

　　而(ér)果形短(duǎn)粗的芒果，它的果核会比较大，所以咱们在选择时，尽量选择(zé)形状偏长一些(xiē)的芒果。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的，太小的果肉比较(jiào1米等于多少mm 1米等于多少厘米)少，而太大的吃起来果(guǒ)肉没有那么甜。

　　所以在选择时，尽量(liàng)选择巨细适中(zhōng)的(de)芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是(shì)十分甜美的(de)生果，香味也是特别的浓郁，而好的芒果一般闻起来都(dōu)会有一股浓郁的芒(máng)果香(xiāng)气，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠(qiàn)好的(de)芒果(guǒ)，一般闻起来不甜美，吃起来口感也欠好。

怎样挑芒果又甜又好吃

　　选择(zé)芒果时，首选果型(xíng)饱满，果肚圆润的，相同(tóng)大的(de)芒果(guǒ)，选手(shǒu)感重的(de)。

　　这样(yàng)的(de)芒(máng)果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一(yī)种，看巨细在(zài)许多(duō)人的传统印(yìn)象(xiàng)中(zhōng)，选择(zé)生果(guǒ)是越大越好的，看(kàn)着就十分(fēn)诱人过瘾，但(dàn)其实选择的芒果最(zuì)好(hǎo)选(xuǎn)择(zé)巨细适中(zhōng)的，由于体型太小果(guǒ)肉(ròu)不多，而体型太大滋味又没(méi)有那么(me)甜美，所以一般适中(zhōng)的(de)就很(hěn)好吃。

　　第二种(zhǒng)，看色彩其实芒果(guǒ)也分许多种(zhǒng)类(lèi)，但青(qīng)芒的色(sè)彩就很难区分，除(chú)了青芒以外，我们常见的黄色芒果(guǒ)就能看(kàn)出不同，一般(bān)人都会选择(zé)色彩(cǎi)比较鲜亮的芒果，但(dàn)其实色彩(cǎi)比较(jiào)暗黄的芒(máng)果滋(zī)味(wèi)会愈(yù)加甜美。

　　第(dì)三种(zhǒng)，捏软硬其实(shí)芒果算(suàn)是一(yī)种不耐贮存(cún)的生果(guǒ)，假如我们(men)一般在选择的芒果的时分最好不必(bì)选(xuǎn)太(tài)软(ruǎn)的，否则买回家放一两(liǎng)天就会烂掉，最(zuì)好便是选(xuǎn)择(zé)软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒果除了要看之外(wài)，也要拿在(zài)手里(lǐ)衡(héng)量一下(xià)，假(jiǎ)如(rú)是相同巨细的芒果一定要(yào)选重(zhòng)的(de)买(mǎi)，重的芒果阐(chǎn)明它(tā)的(de)水分愈加足够，分量轻的(de)就阐明时刻放(fàng)得比较长了(le)。

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