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鸡蛋羹水放多了怎么补救,鸡蛋羹(gēng)不凝固怎么补救(jiù)
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鸡(jī)蛋羹水放多了可以再(zài)加(jiā)入适量的鸡蛋,将其与水充分(fēn)混合即可。
另外(wài)可以在蛋液里加(jiā)适量盐,可起到粘合蛋液的(de)作用。
如果鸡蛋已经有部分熟透,已无法和其(qí)余的鸡蛋(dàn)液或水融合(hé),这(zhè)种情况就不(bù)能够进行补救。
鸡蛋羹不凝固(gù)是什么原因
1、加(jiā)水过多(duō),蒸鸡蛋羹(gēng)用水是(shì)关键,一般蛋和水(shuǐ)的比例在1:2或1:3为宜(yí)。
忌加生(shēng)水和热(rè)开水,加生(shēng)水因自来(lái)水中有空气,水被烧沸后(hòu),空气(qì)排出,蛋羹会出现小蜂窝,影响(xiǎng)蛋(dàn)羹质量,缺乏嫩感,营养成分(fēn)也会(huì)受(shòu)使我使我不得开心颜上一句是什么不得开心颜上一句是什么损。
也不宜用热开水(shuǐ),否则开水先将蛋液烫热,再去蒸,营养受损,甚至蒸不出蛋(dàn)羹。
2、火(huǒ)候(hòu)不够,一般(bān)应该蒸约10分钟,否则鸡蛋液没有(yǒu)成熟,仍然是液体状(zhuàng)态的。
鸡(jī)蛋羹水(shuǐ)和鸡蛋的比例
蒸鸡蛋羹蛋(dàn)与水(shuǐ)的比(bǐ)例是第一关(guān)键。
在1:1到1:2之间(jiān)变化,具体要根据你想吃的老(lǎo)嫩程度。
低于1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往(wǎng)往(wǎng)不易成(chéng)型,最(zuì)佳黄金(jīn)比例是1:1.5。
鸡蛋羹(gēng)有多少蛋白质
通常一个水煮鸡蛋的蛋(dàn)白质的含量,大概是7-9g,根据鸡蛋的(de)大小(xiǎo)略有不(bù)同(tóng)。
水(shuǐ)煮鸡蛋白是(shì)人(rén)体所较好的优质蛋(dàn)白(bái)来源,所以对于低蛋白血(xuè)症(zhèng)患者、近期有手术(shù)创(chuàng)伤(shāng)的患者、身体有创面(miàn)需要(yào)进行愈合的(de)患者,以(yǐ)及需要生长肌肉的人群,建议多(duō)吃水煮鸡蛋白。
但是要注意(yì)是水煮鸡蛋,而(使我不得开心颜上一句是什么ér)非油炸(zhà)或者煎、蒸等方式,因为其他方式可以(yǐ)无形中(zhōng)增加鸡蛋中的热(rè)量。
如果过度进(jìn)食,可能出现高脂(zhī)血症或者高血压等状况。
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了