莲子(zi)最好吃的(de)是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的莲(lián)子最好吃以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗(zōng)，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里的莲子最(zuì)好，哪(nǎ)里产地的莲子最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答(dá)案(àn)：

中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖(hú)北(běi)、福建、江苏、浙江、江西(xī)等地均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的(de)湘莲、福建建宁的建莲(lián)、浙江宣平(píng)的宣(xuān)莲并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江下游，气候湿润，四季分(fēn)明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲生产的有利气候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口感好等(děng)特色，被称为“中国第一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲(lián)品(pǐn)种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相(xiāng)传的湘莲品种，以其三粒莲(lián)子相连长度为一寸而得(dé)名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳白，肉质(zhì)细腻，

莲子的功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心(xīn)火(huǒ)旺盛的人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降其心火。

　　此外，由于上火引(yǐn)起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行(xíng)调理。

强(qiáng)心安神

　　莲子不(bù)但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗(kàng)心律不(bù)齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患者可(kě)以睡(shuì)前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压

　　莲(lián)子所含非(fēi)结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作(zuò)用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可(kě)以(yǐ)缓(huǎn)解人类身体虚弱(ruò)，也(yě)能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且(qiě)它还含(hán)有一种抗氧化成分黄树宁(níng)碱，这种(zhǒng)物质(zhì)不单(dān)能清理(lǐ)人体内的自由基，还(hái)是一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时多吃莲子(zi)可以起到预(yù)防癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含的蛋(dàn)白质和多种维生素，还(hái)含且些(xiē)微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时(shí)人们食用(yòng)莲(lián)子不但能(néng)补充营养(yǎng)还能(néng)起到(dào)一定(dìng)的补(bǔ)钙作用。

　　另外莲子有莲心(xīn)碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲子这种食(shí)材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质(zhì)是组纪细胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪(fáng)以及(jí)糖类物质的代(dài)谢(xiè)，还能调(diào)节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食用能提高身(shēn)体(tǐ)免疫(yì)力，减少多种疾病的(de)发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智(zhì)也(yě)是莲(lián)子的重要功(gōng)效之一，它含有的(de)多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿(kuàng)物质可以直接作用于人类的大(dà)脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细(xì)胞活(huó)性，也(yě)能提(tí)高(gāo)记忆力，青少年食用还能(néng)促进智力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑(nǎo)力劳动者食用的(de)一种养生(shēng)食材(cái)。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治(zhì)疗(liáo)，特别是对男性经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症状(zhuàng)，治疗功(gōng)效(xiào)十分(fēn)出色，可(kě)以起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中(zhōng)间有(yǒu)一个黄色的莲(lián)子心(xīn)，它也是一种功效出色的(de)中药材，这种莲子(zi)心中(zhōng)含有大量(liàng)的生物碱，强心功效(xiào)十分(fēn)明显(xiǎn)，平时(shí)人们食(shí)用以后能有效提高(gāo)心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也出能减少心肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多种常见心(xīn)脏病的(de)发生。

中国(guó)哪里产的莲子最好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一(yī)、广昌(chāng)白(bái)莲

　　广昌县自古以来就被(bèi)称为“莲乡”，白(bái)莲的种植和加工(gōng)历史非常悠久，品(pǐn)质突出(chū)，具有色白、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用(yòng)价(jià)值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心(xīn)白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历(lì)代被(bèi)列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒(lì)大饱(bǎo)满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省(shěng)孝感(gǎn)市汉(hàn)川市(shì)的特(tè)产(chǎn)。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱满，肉质细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市(shì)汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行(xíng)销各地(dì)，还被(bèi)称之(zhī)为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都通心白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省赣州(zhōu)市(shì)宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和(hé)多(duō)种氨基(jī)酸，属膳(shàn)药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是(shì)江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳(yáng)县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但(dàn)栽培(péi)面积多、产量(liàng)高，而且以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾(céng)远销港澳、东(dōng)南(nán)亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本(běn)县(xiàn)三庙前(qián)，凰岗及其(qí)它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一种食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻、益(yì)肾养心等功效(xiào)，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除此之外(wài)，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失(shī)运、虚烦失眠等不适。作(zuò)为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一(yī)般(bān)不建议便秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建议(yì)平时适量食用莲(lián)子，不要一(yī)次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致(zhì)腹痛、恶心。另外，莲子与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致(zhì)腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可以适量(liàng)饮水，有利(lì)于(yú)胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最(zuì)好吃的是湖南(nán)省(shěng)湘潭县(xiàn)花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的莲子最(zuì)好(hǎo)吃以及(jí)中(zhōng)国(guó)哪(nǎ)里的莲子最好吃最出名，中国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的莲(lián)子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃

　　是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。

　　湖(hú)南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子(zi)，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建(jiàn)宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并(bìng)称为中国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿润(rùn)，四(sì)季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光(guāng)充(chōng)足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因(yīn)其具(jù)有高蛋(dàn)白、低脂肪、口感好等特色，被称为(wèi)“中国(guó)第一莲(lián)子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲品(pǐn)种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状(zhuàng)、均匀，肉色(sè)乳白，肉质(zhì)细(xì)腻，

莲(lián)子的功效与(yǔ)作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺盛(shèng)的人来说，不妨吃(chī)吃(chī)莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理(lǐ)。

强(qiáng)心安(ān)神

　　莲子不但强心(xīn)作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗(kàng)钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前(qián)泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有降血压作(zuò)用(yòng)。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五(wǔ)脏养气血，可以缓解人类身(shēn)体虚弱(ruò)，也(yě)能(néng)滋补身体，而且它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分(fēn)黄树(shù)宁碱，这种物(wù)质不单能清理人体内的自由基(jī)，还是一种天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变(biàn)，也能抑(yì)制癌细胞(bāo)再(zài)生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营(yíng)养(yǎng)

　　莲子(zi)是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种维生素，还含(hán)且些微量元素，其中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲子(zi)不但能(néng)补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种(zhǒng)食材中含有(yǒu)大(dà)量的微(wēi)量元素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代谢(xiè)，还能调节人体内部环(huán)境的酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也(yě)是莲子的重要功效之一，它含有的多(duō)种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接(jiē)作用于人(rén)类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青(qīng)少年食用还能促(cù)进智(zhì)力发育，它是最适(shì)合脑(nǎo)力(lì)劳动者食用(yòng)的一种养生食材。3寸照片是几x几厘米 3寸照片是多少厘米>

莲子的(de)药用价(jià)值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精

　　莲子(zi)中含(hán)有多种天然的(de)碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲，也(yě)能提(tí)高男子(zi)精子数量，平时可(kě)以用于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特别(bié)是对男性经常出(chū)现(xiàn)的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗(yí)涩精的重(zhòng)要作用。

莲(lián)子能治心脏(zàng)病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种(zhǒng)莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十(shí)分明(míng)显，平时(shí)人们食(shí)用以后能有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预(yù)防心律不齐，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力以及心(xīn)肌(jī)缺血等(děng)多种常(cháng)见心脏(zàng)病的发生。

中国哪里产(chǎn)的莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白(bái)莲(lián)

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和(hé)加工历(lì)史(shǐ)非(fēi)常悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高(gāo)、炖(dùn)煮易(yì)烂(làn)、汤清(qīng)肉(ròu)绵等持点。

　　历(lì)来(lái)被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通(tōng)心(xīn)白(bái)莲

　　建宁通(tōng)心白莲(lián)，俗称建莲，历史上被(bèi)誉为“莲中(zhōng)极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品，古称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如(rú)凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批准对建莲实施地理标志产品(pǐn)保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒(lì)饱满，肉质细嫩，营(yíng)养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产(chǎn)于汉(hàn)川(chuān)市汈(diāo)汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香(xiāng)港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都(dōu)通心白莲是江西省(shěng)赣州市宁都县的特(tè)产。

　　宁都通心白莲具有个大(dà)、色白特点，富(fù)含淀粉和(hé)多种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白(bái)莲种(zhǒng)植大县之(zhī)一。

　　五、庙前白莲

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱阳县(xiàn)三庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史(shǐ)悠久，不(bù)但栽(zāi)培(péi)面积多、产量高，而(ér)且以质量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰(huáng)岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子是寒性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作(zuò)为中药，莲(lián)子(zi)具(jù)有固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养心等(děng)功效，可(kě)以治疗脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之外，还(hái)可以治疗精关不(bù)固、心肾(shèn)不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失眠(mián)等不适。作(zuò)为食物，莲子属(shǔ)于(yú)平(píng)性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可(kě)以(yǐ)遵医嘱适量食用莲(lián)子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻(xiè)的作用(yòng)，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以(yǐ)免导致便秘病(bìng)情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子(zi)，不要一次性(xìng)吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另(lìng)外(wài)，莲子(zi)与海鲜不可以同时(shí)食用，以免导(dǎo)致腹泻。除此之外，食(shí)用(yòng)莲(lián)子时，可以适(shì)量(liàng)饮水，有利于(yú)胃肠道健康。

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