人靠衣装马靠鞍，自古以来一个(gè)人的穿着一定是(shì)可以为她加分的，所谓(wèi)的气(qì)质也离不开衣服(fú)的功劳，不过不管穿什么，都是和所处的大环境相关联的，你不能(néng)让(ràng)一个建筑(zhù)工(gōng)人穿着西装(zhuāng)革履的去上班，也(yě)不能让一个卖房的穿着短(duǎn)裤和拖鞋去(qù)推(tuī)销房(fáng)子，而对于跑步来说，跑者的穿着也要(yào)符(fú)合跑步的需要(yào)，我们经常能够看到一些(xiē)人穿着那(nà)种纯棉的短(duǎn)袖去(qù)跑(pǎo)步，出汗以后贴在身(shēn)上不(bù)仅不美观，而(ér)且还非常的(de)难受，天(tiān)冷的(de)时候还(hái)有一种冰凉的感觉，让(ràng)我们跑步的体验(yàn)非常差。

在有了跑(pǎo)步的经验以后，我们跑者(zhě)终于知道了之前是多么的不合时宜和不专业，于是大(dà)家向着一致的目标前(qián)进，那(nà)就是(shì)穿得越来越短、越来越紧，短是(shì)为(wèi)了更好(hǎo)的(de)散热，而紧是防止(zhǐ)衣服和皮肤的(de)摩擦(cā)，一旦擦(cā)破皮(pí)的话，跑起来将会非常难受。对(duì)于男(nán)跑者来说，哪(nǎ)怕是光着膀(bǎng)子，好像也不会(huì)有太大的(de)吸引力，但(dàn)是女(nǚ)跑者如(rú)果(guǒ)这(zhè)么穿，不由(yóu)得会让人浮想联翩，毕竟异性相(xiāng)吸是一个(gè)亘古不变的定律，而且从很多马拉松(sōng)比赛(sài)中(zhōng)我(wǒ)们(men)就(jiù)能(néng)看到女(nǚ)跑(pǎo)者在跑者(zhě)这个群体(tǐ)中(zhōng)所(suǒ)占的比(bǐ)例还是比较小。

所谓的物以(yǐ)稀为(wèi)贵(guì)，女跑者受到太(tài)多的关注也就不(bù)足为奇，为了更(gèng)好地保(bǎo)护好女跑(pǎo)者，我们还是要适当的做(zuò)好隐私的保护，如果是在平时的(de)跑步，我们(men)跑步的距离大(dà)多(duō)不会超过一个半马(mǎ)，那么(me)在穿(chuān)着(zhe)上其(qí)实(shí)没有(yǒu)那么高(gāo)的要求，只要(yào)不是在三伏天(tiān)那样(yàng)暴热的天(tiān)气，那么(me)我(wǒ)们就没有(yǒu)必要穿(chuān)那种3分开叉的短裤或者是(shì)背(bèi)心，以前参(cān)加马拉松发的(de)那种短袖(xiù)就足(zú)够，短裤可以选择五分长短带内衬宽松(sōng)一点的，这样对于男跑者来说也(yě)是比较友(yǒu)好(hǎo)，能够(gòu)很大(dà)程度(dù)上(shàng)不会让别人多想(xiǎng)。

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我们也不排除个别(bié)女(nǚ)跑者是故意那么穿，那样的确可以(yǐ)让自己(jǐ)成为焦点，但有这样想法的人毕(bì)竟还是(shì)少数(shù)，大多数(shù)人(rén)还是(shì)在认真(zhēn)跑步，并且尊重跑步，而(ér)不是跑步10分钟，而拍照1小时。天气转凉以(yǐ)后(hòu)，很多女跑(pǎo)者(zhě)也比较喜欢穿(chuān)那种(zhǒng)弹力裤(kù)，虽然(rán)很好看，但是依然(rán)给了别(bié)人联想的空间，所以(yǐ)女跑者最好(hǎo)在弹力裤(kù)上套一(yī)个跑步的短裤，这样既美观，也不会让别人分心，对(duì)于我(wǒ)们(men)跑步本身的影响也比较(jiào)小(xiǎo)，毕(bì)竟平时跑(pǎo)步大(dà)家(jiā)还是(shì)会(huì)以(yǐ)短距离(lí)为主(zhǔ)，希望(wàng)这(zhè)对于我(wǒ)们女跑者来说，会(huì)是一个好建议。

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