春分是(shì)二(èr)十四(sì)节气中的第四个(gè)节(jié)气(qì)。自(zì)今日起，昼渐长(zhǎng)，夜渐短，黎明(míng)更早，黄昏(hūn)更(gèng)晚。

这也(yě)意(yì)味(wèi)着，我(wǒ)们拥有(yǒu)更多的白日时(shí)光，去好(hǎo)好拥抱浪漫明(míng)媚(mèi)的春(chūn)天。

春(chūn)分由来

春分，是二十四节气之一，春季的第(dì)四个节气。每年(nián)公(gōng)历3月(yuè)20或(huò)21日，太阳(yáng)到达0°（春分点）时开始(shǐ)，这天昼夜长短平(píng)均，当春季九(jiǔ)十日之(zhī)半(bàn)，故(gù)称“春分”。

春分在(zà护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端i)天文学上有重(zhòng)要意(yì)义，春(chūn)分这天太阳直射赤(chì)道，南北半球昼夜平分，自这(zhè)天以后太阳直射位置由(yóu)赤道继(jì)续向北半球推移，北半球各地白昼开始(shǐ)长于黑夜(yè)，南半球与之相反。

春(chūn)分(fēn)习俗(sú)

01/立鸡蛋

民间有“春分(fēn)到，蛋儿俏”的说(shuō)法，在(zài)每年(nián)春分的这一天(tiān)，各地民间流行“竖蛋游戏”。史料记载，春(chūn)分(fēn)立(lì)蛋的传统起源(yuán)于4000年前的中国(guó)，以庆祝春天的到来。

为什么要在春分这一天竖鸡蛋(dàn)呢？据说，春分(fēn)这天(tiān)南北半球昼夜平(píng)分，地球磁场平衡，地球的地轴与地球公转的轨(guǐ)道又平衡(héng)，所以这(zhè)天是(shì)最容(róng)易将鸡蛋竖起来的。（立鸡(jī)蛋要(yào)用生鸡蛋哦(ó)）

而这一被称(chēng)为“中国(guó)习(xí)俗”的玩艺儿(ér)，何以成为“世界游戏”，目(mù)前尚难考(kǎo)证(zhèng)。不过其玩(wán)法的确简单易行(xíng)且富(fù)有(yǒu)趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔(kǒng)子(zi)有言(yán)：“不时，不食。”食(shí)物(wù)也有自己(jǐ)的(de)时节。春菜顾(gù)名思义，是春天(tiān)的蔬菜。春菜一(yī)般指(zhǐ)香椿芽、荠菜、春(chūn)笋、豆芽、苋菜、春韭等(děng)。

春(chūn)分(fēn)时节，吃春菜有很多寓意，一般认为，春(chūn)菜的绿色象征着(zhe)新生和(hé)活力(lì)。此外，春菜还含有(yǒu护舒宝液体卫生巾是什么黑科技，液体卫生巾的弊端)丰富的维生素C和胡萝卜(bo)素等营养成分，可以补充(chōng)身体所需的营(yíng)养素，增强身体免疫(yì)力，预(yù)防感冒和其他疾病(bìng)。

因此，春分时节吃春菜(cài)既(jì)有象征意义，又有营(yíng)养(yǎng)保健的作用(yòng)。

春分(fēn)提示

春天气候变化剧烈，冷空(kōng)气活动频繁，冷暖难测，一天之内天(tiān)气(qì)都有(yǒu)可能发生急(jí)剧(jù)变化，一不注意(yì)就很容易(yì)生病，旧(jiù)病(bìng)也(yě)容易复(fù)发。

在此小编提醒大家，这个时节最重要的(de)还(hái)是以(yǐ)保(bǎo)暖(nuǎn)防潮为主，尤其是(shì)足部(bù)和(hé)腿部(bù)要穿的更(gèng)暖和些，切记着急脱衣。

此(cǐ)外在这个时(shí)节，饮食(shí)上也要注(zhù)意“二不碰”，不碰大(dà)寒(hán)大热之(zhī)物(wù)，不碰过于油腻之(zhī)物。因为在春分时节，人(rén)体的新陈代(dài)谢非常旺(wàng)盛(shèng)，摄入的食(shí)物应该以(yǐ)清淡易消化为(wèi)主，宜摄入高(gāo)蛋白以及富含(hán)维生素的(de)矿(kuàng)物质的食物(wù)。尤其是(shì)家中(zhōng)有正处于生长(zhǎng)发育的(de)孩子(zi)，饮(yǐn)食更需格(gé)外注(zhù)意(yì)，别错(cuò)过了孩(hái)子生长发育(yù)的黄金季节。

今日春分(fēn)

愿(yuàn)你可以享受春(chūn)天里的美，感(gǎn)受舒(shū)适的气候、看到(dào)美(měi)丽的花海、见到想见(jiàn)的人、活成自己想要的样子！

努力加油吧(ba)。祝你(nǐ)好(hǎo)运！

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