沙田柚(yòu)可(kě)以减肥吗

　　沙田柚是不(bù)可以减肥的。

　　柚子不可以减肥,柚子属于较常见(jiàn)的(de)水果,含有(yǒu)一定的维生(shēng)素C、钙(gài)、铁、碳水化(huà)合(hé)物等营养成(chéng)分,

　　减(jiǎn)肥期(qī)间适量(liàng)吃一些(xiē)柚(yòu)子,可(kě)为身体(tǐ)补充一定营养成分。但柚子没(méi)有燃烧脂肪(fáng)的作用,不能只通过吃柚子(zi)进行减(jiǎn)肥(féi)。

沙田柚怎(zěn)么(me)样(yàng)挑甜的呢

　　1、看(kàn)外观(guān)。

　　每个东西(xī)都有它适合自己的大小(xiǎo)，柚子也不例外(wài)。

　　在(zài)看柚子(zi)时，不要看太小的(de)，这种小柚子多(duō)半是还没(méi)成(chéng)熟的，味道一般(bān)都会很酸，当然(rán)了(le)，也(yě)不(bù)能选太大的，太大的柚子，果肉可能(néng)没什么水分(fēn)，吃(chī)起来也没有什么味(wèi)道。

　　形状(zhuàng)上的话，好(hǎo)的柚(yòu)子一般都是(shì)上面尖，下面(miàn)平，这(zhè)种柚子(zi)的(de)品质比较好，但要不是这(zhè)个形状(zhuàng)的话，就建议不要购买。

　　2、看颜(yán)色。

　　柚子(zi)的(de)话，在(zài)没成(chéng)熟的时候表(biǎo)皮都是(shì)青色的，但要(yào)是(shì)表皮是比较(jiào)鲜明的淡黄(huáng)色，那么这种柚子(zi)的成熟程度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮是特别(bié)明显的黄色，就(jiù)代表了这个柚(yòu)子是比较老的了，里(lǐ)面已(yǐ吉首市是地级市还是县级市呢 吉首市是几线城市)经没有什么水分了，没有水分的(de)吃起来(lái)会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上(shàng)去是光滑均匀、毛孔(kǒng)小的，而且(qiě)被光(guāng)照还能泛(fàn)着光的，就说明这种(zhǒng)柚子是生长得比较好的(de)，可以放心购买，但要是摸起来(lái)是比较糙的(de)，外(wài)表起着褶子不泛(fàn)光的，这种柚(yòu)子还是别选了。

　　在柚子的下面有(yǒu)一个小孔，那里是柚子的脐部，用手指按压柚子的脐部，按上去要是紧紧的，那么这(zhè)个(gè)柚子的水分充足，非常的新(xīn)鲜多汁(zhī)，但如果是软软的(de)，能(néng)够(gòu)按进(jìn)去的，就说明(míng)这个柚子(zi)里(lǐ)面已经干了，里面的果(guǒ)子所剩无几(jǐ)了(le)，这种柚子就可(kě)以放(fàng)弃了。

沙田柚怎(zěn)么挑选(xuǎn)才甜

　　挑选甜沙田柚(yòu)的方法：

　　一、看外观(guān)

　　在看柚子时(shí)，不要看太(tài)小的(de)，这种小柚子(zi)多半(bàn)是还没(méi)成熟(shú)的(de)，味道一般都会很酸(suān)，当然(rán)了，也(yě)不能选太(tài)大的，太大的柚子，果肉(ròu)可能没什么水分，吃起来也没有什么味(wèi)道。

　　形(xíng)状上好的(de)柚子一般都(dōu)是上面(miàn)尖，下面平(píng)，这(zhè)种柚子的(de)品质比较好(hǎo)。

　　二、看颜色

　　柚子(zi)在(zài)没成熟的时(shí)候表皮都是(shì)青色的，但要是表皮是比较鲜(xiān)明的淡黄色，那(nà)么这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如(rú)果表皮是特别明显的黄色，就代表了这个柚(yòu)子是比(bǐ)较老的了，里面已经没有什么水分了，没有(yǒu)水(shuǐ)分(fēn)的吃起来会(huì)太干。

　　三、用(yòng)手摸

　　在柚子的下(xià)面(miàn)有一个小孔，那(n吉首市是地级市还是县级市呢 吉首市是几线城市à)里(lǐ)是柚子(zi)的脐部，用手(shǒu)指按压柚子的脐部(bù)，按上去要(yào)是紧紧的(de)，那(nà)么这个柚子的水分充足(zú)，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是软软的，能(néng)够按进去的，就说明(míng)这个柚(yòu)子里面(miàn)已经干了，里面的果子(zi)所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

　　沙田柚的(de)品种：

　　1、容县沙田柚。

　　沙田柚(yòu)发源于(yú)容(róng)县清乾隆皇(huáng)所赐而得(dé)名列为贡品，容县种(zhǒng)植沙(shā)田柚的(de)历史已有两千多年，其果大形美(měi)、味甜(tián)蜜(mì)且耐贮藏，而果实(shí)则为葫芦形和梨形(xíng)，果蒂部呈短颈状(zhuàng)，果底常有古铜钱大的环状印圈内(nèi)有放射沟(gōu)纹，常称为菊花底或金钱底。

　　单果重1000-1500克，果面金(jīn)黄色，果肉虾肉(ròu)色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月(yuè)下旬(xún)成(chéng)熟极耐贮藏，果实可(kě)贮藏(cáng)150-180天，贮后风味尤佳，有(yǒu)着水果珍品“天然罐头”的美誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田(tián)柚又名梅州金柚，树势强健(jiàn)，一般(bān)1-2年枝粗壮较直立(lì)，果实(shí)梨形或葫芦形，且(qiě)单果重500-1500克(kè)，果肉脆(cuì)嫩爽口呈现出白色或虾肉色，风味浓甜品质上等。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 吉首市是地级市还是县级市呢 吉首市是几线城市