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西瓜(guā)能够天天吃吗

　　西瓜是不(bù)能够天天吃的。

　　不主张天天吃西瓜。 西瓜养(yǎng)分(fēn)物质(zhì)丰厚，适量吃能够为(wèi)人(rén)体弥补养分，可是不主(zhǔ)张(zhāng)天天吃。

　　西瓜归于寒(hán)凉性食物，长时间(jiān)很多食用会(huì)损害脾胃，影(yǐng)响(xiǎng)脾胃正常功用。若女人很多食(shí)用(yòng)西瓜，会(huì)对生理(lǐ)期(qī)形成不良影响，

　　食用者或许会(huì)呈现经血量少、痛(tòng)经(jīng)等症状。西(xī)瓜中含(hán)有很多的水(shuǐ)分，长时间(jiān)很多(duō)食用会(huì)导致胃肠道水分过(guò)多，

　　胃酸排泄(xiè)添(tiān)加(jiā)，影响(xiǎng)胃肠道黏膜，形成腹痛、腹(fù)胀、腹泻等(děng)不适症状。西(xī)瓜中含有(yǒu)很多的糖(táng)类物质，过量(liàng)食用会导致食用者(zhě)体内血糖水平上升，添加肝脏和胰腺功用(yòng)的(de)担负。

怎样挑西瓜挑(tiāo)的又甜又熟又好吃

　　1、看西(xī)瓜蒂。

　　挑西瓜的时分,选(xuǎn)择西瓜蒂(dì)头粗大(dà)健壮(zhuàng)青绿的为最(zuì)好,由于瓜蒂越绿(lǜ),吸收的(de)水(shuǐ)分就越多,瓜(guā)就越新鲜(xiān),确保西瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜底部的(de)圈。

　　西瓜底部的圆圈越(yuè)小(xiǎo)越好,小就阐明西(xī)瓜的(de)瓜皮薄(báo),瓜肉多(duō),老练快,而且(qiě)甜。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑西(xī)瓜要选(xuǎn)瓜纹理粗大明晰、深浅清(qīng)楚,而且(qiě)纹理规整的瓜,这样的瓜发(fā)育的(de)很(hěn)好,会比纹理紊乱的(de)好(hǎo)吃。

买西瓜(guā)怎样挑又(yòu)甜(tián)又熟

　　1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭”的响声，则是熟(shú)瓜，且甜度高。

　　假如听到“当当(dāng)”的声响(xiǎng)，则代表西(xī)瓜不太好。

　　2、看形状(zhuàng)：甜熟的(de)西瓜(guā)形状(zhuàng)比较均匀，而差(chà)瓜的(de)形状比(bǐ)较变(biàn)形。

　　3、看(kàn)西瓜(guā)蒂(dì)：选择(zé)蒂头粗大健壮青绿(lǜ)的西瓜，瓜蒂越绿(lǜ)，吸收的水分就越多(duō)，瓜(guā)就(jiù)越新鲜，且西瓜又熟(shú)又(yòu)甜。

　　 1、听声响：轻敲西(xī)瓜，呈(chéng)现“嘭嘭”的响(xiǎng)声，则是熟瓜，且甜度高。

　　假如听到“当当”的声响，则代表西瓜不太好。

　　 2、看形状(zhuàng)：甜熟的(de)西瓜形状比(bǐ)较(jiào)均匀，而差瓜(guā)的(de)形(xíng)状比(bǐ)较变形。

　　 3、看西瓜蒂(dì)：选(xuǎn)择蒂头粗大(dà)健壮(zhuàng)青绿的(de)西瓜，瓜蒂越绿，吸收的水(shuǐ)分(fēn)就(jiù)越多，瓜(guā)就越新鲜，且西瓜又熟又甜。

　　 4、看底部的圈：西瓜底(dǐ)部(bù)的圆圈(quān)越小越好，圈小则阐明西瓜(guā)的瓜皮(pí)薄、瓜肉、老练快，且甜度高。

　　 5、看纹理：挑西(xī)瓜(guā)要选瓜(guā)纹(wén)理粗大明晰、深浅清楚，而(ér)且(qiě)纹理规整的(de)瓜，这样的(de)瓜发育的很好(hǎo)，会比(bǐ)纹理紊乱的西瓜好吃。

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