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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹果是可以(yǐ)放冰箱的。

　　苹果是(shì)适合放在(zài)冰(bīng)箱(xiāng)里的，温度(dù)较(jiào)低(dī)的环境苹(píng)果保存的时(shí)间会(huì)延长，

　　苹果中含(hán)有非常(cháng)丰富的(de)维(wéi)生(shēng)素对于身体的营养效果(guǒ)是非常(cháng)好的，可以增强(qiáng)自(zì)身的体质加速自身(shēn)的新陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是很好(hǎo)的，在日常(cháng)生活当中应(yīng)该保证良好的生(shēng)活作(zuò)息和健(jiàn)康的生活饮食，多吃(chī)一些营养(yǎng)丰富的食物增(zēng)强自身的体质(zhì)，有些人群由于营养不良或(huò)者是偏食(shí)会导致体质下降。

怎么(me)挑苹(píng)果又大又(yòu)甜的(de)技巧视频(pín)

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可(kě)能(néng)是加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅(jǐn)不甜而(ér)且不(bù)脆(cuì)不(bù)好吃，应该挑黄里透红的，尤其是像(xiàng)那种一丝(sī)一(yī)丝(sī)红的，不仅(jǐn)甜口感也会(huì)更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们可(kě)以(yǐ)闻一下(xià)苹果，成熟的苹果会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻(wén)到有类(lèi)似(shì)酒精味，这种苹果(guǒ)说明放了很(hěn)久，就小学学籍号在线查询官网入口，小学生学籍号自助查询(jiù)不(bù)要买了。

　　3、看苹果蒂。

　　苹果的蒂越(yuè)绿，说(shuō)明(míng)苹果的(de)新鲜程度(dù)越好，如果(guǒ)苹果的蒂已经干枯，那这个苹(píng)果(guǒ)就(jiù)已(yǐ)经(jīng)放(fàng)了很久(jiǔ)不新(xīn)鲜了(le)，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有(yǒu)一(yī)些苹果纹路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的苹果(guǒ)是不太好吃的、没有甜(tián)度，口感比小学学籍号在线查询官网入口，小学生学籍号自助查询(bǐ)较(jiào)差，看着纹路非常整(zhěng)齐一(yī)般(bān)是(shì)比较好吃的，红色的条纹越多，苹果就越甜。

苹果怎么选比较(jiào)甜

　　苹果(guǒ)的(de)表(biǎo)面(miàn)要(yào)光滑(huá)，没有虫眼，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特(tè)别红(hóng)，有些粉，且不能红成一片，要挑有(yǒu)许(xǔ)多红丝的那(nà)一种(zhǒng)

　　应(yīng)选择那种看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的的，千(qiān)万不要挑(tiāo)那些绿(lǜ)里透一(yī)点(diǎn)点红的，这样(yàng)的一般味(wèi)道都很(hěn)寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话(huà)那一定要选蒂比较绿的，枯黄的话(huà)就(jiù)说(shuō)明苹果已(yǐ)经不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低热(rè)量(liàng)食物，每100克只产生60千(qiān)卡热量。

　　苹果中营养成(chéng)分可(kě)溶性大，易(yì)被人体吸收(shōu)，故有“活水”之称。

　　其有利于溶(róng)解(jiě)硫元素，使皮肤润(rùn)滑柔嫩。

　　国(guó)外(wài)谚语(yǔ)“每(měi)天一(yī)苹果(guǒ)，医生(shēng)远(yuǎn)离(lí)我”。

　　不宜人群食(shí)用人群：

　　溃疡性(xìng)结肠(cháng)炎(yán)的病人：溃疡(yáng)性结肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤(yóu)其(qí)是在急性发作(zuò)期，由于肠壁(bì)溃疡(yáng)变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤维和(hé)0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于(yú)肠壁溃疡面的(de)愈(yù)合，且(qiě)可(kě)因(yīn)机械性地作用肠壁(bì)易(yì)诱(yòu)发肠穿孔、肠扩张、肠(cháng)梗(gěng)阻等并(bìng)发症(zhèng)。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症(zhèng)的病人、前列腺肥大(dà)的病人均不宜生吃苹(píng)果(guǒ)，以免(miǎn)使(shǐ)症状加重(zhòng)或(huò)影响治(zhì)疗结果。

　　平(píng)时有胃寒(hán)症状者(zhě)忌生食苹果。

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