夫妻生活(huó)几乎是每个人的人生当中必须要面对(duì)的事(shì)情，尤(yóu)其是男女(nǚ)结婚以后，和谐的夫妻生(shēng)活(huó)不仅(jǐn)是两个人感情的润滑剂，促进家(jiā)庭和谐。还(hái)会让女性怀孕生子，享(xiǎng)受当(dāng)妈(mā)妈的乐(lè)趣。很多(duō)男性觉得自己(jǐ)工作忙(máng)，压力大(dà)，身体上的状况跟(gēn)不上(shàng)节奏，那(nà)么对于男性来说，多久(jiǔ)过一次夫妻(qī)生活正(zhèng)常呢?每次(cì)持续多长才算合格呢?

男性夫(fū)妻生活时间的长短，和男(nán)性本身的身(shēn)体条件以及年龄有很大的关(guān)系。一般来说男性在20-30岁之间，精力(lì)是(shì)一生中最旺盛的阶段，这(zhè)个时候可以适(shì)当(dāng)的(de)根据自(zì)身的(de)需(xū)求(qiú)适(shì)当的增(zēng)加自己(jǐ)的夫妻生活的频(pín)率。每个星期3-4次比较正常。那么这个年龄段(duàn)的男性每次持续多长时间才算及(jí)格呢?有数据表明(míng)，这个(gè)时间(jiān)最好不要(yào)超过一(yī)刻(kè)钟，时间太长(zhǎng)不仅(jǐn)对身体不利还(hái)容易失去(qù)新鲜感。

对于30-40岁之间的男性(xìng)，这个时(shí)候(hòu)是事(shì)业的上升(shēng)期，压(yā)力大，应酬多，这个时候要适当的减少夫妻生活的频率了，每周保(bǎo)持2-3次比较合理(lǐ)。这样(yàng)既不会影响自己的(de)身体，还能帮助缓解了压力(lì)，但是每次(cì)的时间不要(yào)太(tài)久，根据自(zì)身条件10分钟左右即可。

男(nán)性40岁以(yǐ)后(hòu)，就意(yì)味着(zhe)步(bù)入中(zhōng)年，身体各方面的体(tǐ)力也会大不(bù)如之前，尤其(qí)是平时不(bù)注意(yì)保(bǎo)养的男性，身体(tǐ)状态不会太好。这个时候(hòu)进行(xíng)夫妻生(shēng)活(huó)的话，不宜太频繁，每周一次就可以了，每次(cì)的时间根据自身的需求出发，最(zuì)好不要保持(chí)在5-10分钟都是正常的。

总而言之，男性在(zài)不同年龄阶段进(jìn)行(xíng)夫妻生活的(de)频率(lǜ)也不同(tóng)，每次持续的时间也不一(yī)样，大家可(kě)以根(gēn)据自身的条件(jiàn)出发，一般不要超过一(yī)刻(kè)钟(zhōng)。

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