100块钱值多少美元，100美元是几百元钱-橘子百科-橘子都知道

100块钱值多少美元，100美元是几百元钱干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干(gàn)核桃怎么保存不变质？将干核桃放(fàng)在干(gàn)燥(zào)的(de)通风(fēng)处晾(liàng)干(gàn)，待(dài)核桃的表皮和核桃仁(rén)不(bù)易分离，色彩一致(zhì)的时候，就可以(yǐ)取出来储藏的。

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核桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核(hé)桃可以补脑，核桃含有丰(fēng)富的不饱和脂(zhī)肪酸，可以让(ràng)脑的结(jié)构物质变得完整，从而达到(dào)补(bǔ)脑的功效(xiào)。补脑的(de)食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉汤、金针菇豆腐(fǔ)核桃(táo)汤、莲子百合(hé)瘦肉汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有(yǒu)丰富的蛋(dàn)白(bái)质(zhì)，脂肪(fáng)，维生素(sù)，有助(zhù)于加强(qiáng)身体营(yíng)养，莲(lián)子具有(yǒu)降血压，滋阳补虚(xū)等(děng)功效。炖莲子更(gèng)是(shì)营养丰富，它有补血安神，健脑益智等(děng)功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的植物，有着固(gù)表止汗、益气除(chú)热(rè)的(de)作(zuò)用，主要有(yǒu)健脾养肝穴，宁心安神的(de)作用。

　　3、金针菇豆(dòu)腐(fǔ)核桃汤(tāng)，主要的(de)功效(xiào)是补脑益智，而(ér)且还可以抗疲劳(láo)。在日常生活中也可以(yǐ)多吃一些(xiē)核桃。核桃(táo)有(yǒu)健脑的作用，可以(yǐ)增(zēng)强记忆力，而(ér)且还可以增强身体(tǐ)的(de)抵抗力，在日常(cháng)生(shēng)活中一定要(yào)多锻炼身体(tǐ)，不要过多的劳(láo)累，一定要保持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉汤，莲子百合瘦肉粥(zhōu)是比较平(píng)和的滋(zī)补食疗(liáo)，莲子百合瘦肉粥的好处有(yǒu)滋阴润(rùn)肺(fèi)、健(jiàn)脾和胃(wèi)、清心安神的作用，可以(yǐ)改善干(gàn)咳少痰、体虚(xū)乏(fá)力、失(shī)眠多梦、口干(gàn)舌(shé)燥(zào)、面色萎黄等(děng)。莲100块钱值多少美元，100美元是几百元钱子百(bǎi)合(hé)瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服用没有明显禁忌(jì)。