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苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是(shì)可(kě)以(yǐ)放(fàng)冰箱的(de)。

　　苹果(guǒ)是适合放(fàng)在(zài)冰箱里的，温度较低的环(huán)境苹果(guǒ)保存的时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体的营养效果是(shì)非常好的，可以(yǐ)增强(qiáng)自(zì)身的体质加速自身的新(xīn)陈代谢，

　　另外对于皮肤的(de)理疗效果也是很好的，在日常生活(huó)当中应该保证良好的生活作息(xī)和健(jiàn)康的生(shēng)活(huó)饮(yǐn)食(shí)，多吃(chī)一些营(yíng)养丰富的食物增强(qiáng)自身的体质，有些人群由(yóu)于营养(yǎng)不(bù)良或者是偏食(shí)会导致(zhì)体(tǐ)质下降。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)苹果又大又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色。

　　红色的苹果可能是加(jiā)了染色剂的，这(zhè)样的(de)苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透红(hóng)的，尤其是像那种(zhǒng)一(yī)丝一丝红的，不仅甜口感(gǎn)也会更(gèng)好。

　　2、闻(wén)味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹(píng)果(guǒ)，成熟的苹果会自(zì)带一种苹(píng)果(guǒ)香甜气(qì)息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种苹果(guǒ)说(shuō)明放了很久，就(jiù)不要买(mǎi)了。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果的蒂(dì)越绿，说明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果(guǒ)苹果的(de)蒂已经(jīng)干(gàn)枯，那这个(gè)苹果就已经放了很(hěn)久不新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开的(de)，比较杂乱，这样的苹果(guǒ)是(shì)不(bù)太好吃(chī)的(de)、没(méi)有甜(tián)度，口感比较差，看着纹路非(fēi)常整齐(qí)一般是(shì)比(bǐ)较好吃的，红色(sè)的(de)条(tiáo)纹越多，苹果就越(yuè)甜。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比(bǐ)较(jiào)甜

　　苹(píng)果的(de)表面(miàn)要(yào)光滑，没有虫(chóng)眼(yǎn)，没(méi)有干(gàn)枯(kū)

　　颜色不(bù)能(néng)特别红，有(yǒu)些粉，且不能红成一片，要挑有许多(duō)红(hóng)丝(sī)的(de)那一种

　　应选择那种看上去一丝一(yī)丝(sī)的，黄(huáng)里透红的(de)的，千万不(bù)要挑那些绿里透一(yī)点(diǎn)点红的，这样的一般味道都很寡淡。

　　如果带着蒂的话那一定要选蒂比(bǐ)较绿的，枯黄的(de)话就(jiù)说(shuō)明(míng)苹果已(yǐ)经不新鲜了。

　　苹果是一种低(dī)热量(liàng)食(shí)物，每(měi)100克(kè)只产生(shēng)60千卡(kǎ)热量。

　　苹果中(zhōng)营养成分可溶性大，易被人体吸收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利于溶解硫元素，使皮(pí)肤(fū)润(rùn)滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生(shēng)远离(lí)我”。

　　不(bù)宜人群食用人群：

　　溃(kuì)疡性结肠炎的病人(rén)：溃疡性结(jié)肠炎(yán)的病人不(bù)宜生食苹(píng)果，尤其是在急性发(fā)作(zuò)期，由于(yú)肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较(jiào)硬，又加上含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机酸的刺(cì)激，很不利于肠壁溃疡面(miàn)的愈合2024年房价会继续下跌吗，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻(zǔ)等(děng)并发症。

　　白细胞减(jiǎn)少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的(de)病人(rén)： 白细胞(bāo)减少(shǎo)症(zhèng)的病(bìng)人、前列腺(xiàn)肥大的病(bìng)人均不宜生吃(chī)苹(píng)果，以免使2024年房价会继续下跌吗症状加重(zhòng)或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹果。

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