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踢足球可以长高个子吗，为什么踢(tī)足球(qiú)的个子矮

　　这一(yī)状况(kuàng)是由年(nián)龄决定的，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么(me)经常踢(tī)足球之类的(de)运动，就可以刺激(jī)成骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十(shí)几岁的青少年来(lái)说，骨骼已经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不能保证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质(zhì)和(hé)维他命D，经常(cháng)到户外晒(shài)太阳，在一定程(chéng)度上也能促进(jìn)身高(gāo)的(de)增长。

踢足球(qiú)要买什(shén)么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的保(bǎo)护(hù)是不(bù)可缺(quē)少的，因为这个运动特有(yǒu)的(de)腿部(bù)力(lì)量较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能(néng)让(ràng)大家体(tǐ)验感更好(hǎo)，还能(néng)最大程度的让(ràng)自己(jǐ)的(de)能力(lì)发(fā)挥出来，所(suǒ)以有(yǒu)一双适合自己的球鞋(xié)是非(fēi)常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这(zhè)个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的(de)，比(bǐ)如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透气性好的专业足(zú)球运动(dòng)上衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必不可少(shǎo)的(de)。

　　另外(wài)我们在进行(xíng)这(zhè)项运动(dòng)的发胶必须当天洗吗，发胶怎么洗掉时候(hòu)不(bù)要佩(pèi)戴(dài)包括耳环，脚链(liàn)以(yǐ)及戒指等等这些首(shǒu)饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很容(róng)易(yì)造成各种伤害，不管什么运动，都要把(bǎ)安全(quán)放在第一位。

踢足球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体微微出汗，把关节(jié)、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些(xiē)所有运动中(zhōng)会用到(dào)的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑动(dòng)较(jiào)多，技术动(dòng)作的幅度以及出汗量都是(shì)相(xiāng)对较大(dà)，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚(jiǎo)防滑的(de)帆面胶底(dǐ)的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要求的地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂(zá)物多(跑道、沙(shā)坑)，容易造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨(gǔ)膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等(děng)。

　　4、及(jí)时补充(chōng)水分。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场边，感到口渴的时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等到(dào)累得不行的时候再(zài)大(dà)口大口地一次(cì)性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一项全(quán)天候的运动项目(mù)，但要(yào)尽量避(bì)免在恶劣的(de)天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高(gāo)吗

　　一般是(shì)不要(yào)求的。

　　但身高腿长在速(sù)度上有优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优势(shì)，而个小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏。

　　作为足(zú)球运动员(yuán)，最理想的(de)身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他(tā)需要起步(bù)才能完成，控球(qiú)抢球冲撞都(dōu)吃亏(kuī)，特别是高球争点(diǎn)。

　　对于守门员来(lái)说，理想、身高是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范(fàn)围才大，这(zhè)是(shì)臂展优(yōu)势；

　　如果低于(yú)1.9，可(kě)控范围(wéi)就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就下降了，主要是还(hái)原慢(màn)，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不(bù)敌澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国(guó)足(zú)各项赛事12连胜宣(xuān)告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛，FIFA十(shí)分重视(shì)，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到(dào)了现场(chǎng)看球，他多么(me)希望中国队能够出现在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场(chǎng)失(shī)利(lì)，李(lǐ)铁遭(zāo)遇(yù)了(le)执(zhí)教中(zhōng)国队的首败，过去12场各(gè)项比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然(rán)，国(guó)足此前的对手不够强，这场(chǎng)遭遇澳大利亚(yà)，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛(sài)，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不(bù)敢(gǎn)认真踢，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后面4场40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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