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82厘米是多(duō)少裤头

　　82厘(lí)米(mǐ)是32裤头的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也就是(shì)平常说的穿32码裤子。

　　腰围(wéi)82厘米换算成(chéng)市尺的(de)计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的计(jì)算(suàn)公(gōng)式，将82除于(yú)33.33就得出换(huàn)算结(jié)果为2尺46。

　　厘米到英(yīng)寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸(cùn)。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的(de)。

　　尺，是一种长度单位(wèi)，中(zhōng)国叫市(shì)尺（现(xiàn)代三尺等于一米）。

　　像尺的东西也叫做(zuò)尺例如：铁(tiě)～（古代侠客用(yòng)来(lái)比斗的武器）、戒～（宗教(jiào)场所或教育机构用来(lái)体罚学(xué)员使(shǐ)之更加(jiā)虔诚(chéng)刻苦(kǔ)的(de)器(qì)械）。

　　一英寸等于2.54厘米(mǐ)，一(yī)市寸等于3.3厘(lí)米，所以82厘米等于32.28英寸(cùn)24.84寸也(yě)就是2尺48。

护腰方法(fǎ)

　　1、扳肩(jiān)推(tuī)腰(yāo)法(fǎ)

　　患(huàn)者俯卧位，术者站于(yú)患者一侧(cè)，一手推压腰部(bù)痛(tòng)处，一手扳起(qǐ)患(huàn)者对侧肩前(qián)部至(zhì)最大限度，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推(tuī)腰法(fǎ)

　　患者(zhě)俯(fǔ)卧位，术者站于患者(zhě)一侧，一手(shǒu)推压腰部(bù)痛(tòng)处(chù)，一(yī)手从患者对(duì)侧(cè)腰关节(jié)前上方将其下肢搬起到最(zuì)大限度(dù)时，双手同时扳推(tuī)。

　　3、腰部斜扳(bān)法

　　患者侧(cè)卧位，双下(xià)肢(zhī)在上(shàng)者髋膝(xī)关节屈曲，在下者伸直，术(shù)者一(yī)手推按住患者肩前部或肩后部，另一手抵住患者臀部(bù)或髂前上棘，将(jiāng)患者腰(yāo)部(bù)旋转至最大限度后，两手(shǒu)同时用(yòng)力，做(zuò)相(xiāng)反方(fāng)向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋(xuán)转扳法

　　取患者前屈(qū)坐位，一(yī)助手按住其下肢及骨盆。

　　术者坐于患者(zhě)后侧方，用一手拇指按(àn)住需要扳动的棘突，另一手从患者健侧(cè)腋下伸出，钩(gōu)扶住其颈项部，将患者腰部从前屈(qū)位向健侧(cè)旋转。

　　当旋转至(zhì)最大(dà)限度(dù)时，一手用力扳动腰部，一(yī)手拇指(zhǐ)同时用力推按其(qí)棘突。

　　5、腰(yāo)部后伸扳(bān)法

　　患(huàn)者仰卧位(wèi)。

　　术(shù)者一手按(àn)压其腰部痛处，一手从患者双膝关节(jié)前上(shàng)方(fāng)托起(qǐ)下肢，双手(shǒu)同(tóng)时(shí)用(yòng)力扳伸(shēn)按压。

护腰(yāo)妙招(zhāo)

　　1、床垫(diàn)厚度适(shì)中

　　腰部有一个生理曲(qū)度，床垫可适当(dāng)加(jiā)厚，中度(dù)硬度即(jí)可，从而让(ràng)腰肌充分休息。

　　2、女性的鞋跟别太高(gāo)

　　不(bù)要穿(chuān)太(tài)高(gāo)的(de)鞋(xié)，容易增加(jiā)腰部的劳累，长(zhǎng)期站立(lì)、行走者尽量少穿。

　　同时(shí)，生理期、哺乳期尽量不穿低(dī)腰裤。

　　女性可以(yǐ)将双手搓至发热，放到腰部，促进血液循环。

　　另外，经常拉双杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻炼(liàn)

　　倒走、瑜珈、慢跑等都可以锻(duàn)炼到腰部(bù)肌肉(ròu)，同时，还可(kě)以常(cháng)扭腰(yāo)、睡(shuì)前在床上做燕子飞运(yùn)动。

　　对于久坐的上班(bān)族来说，可以(yǐ)每天每隔段时间(jiān)做扩胸(xiōng)运动（此时，双肘要(yào)放平），以(yǐ)及向后仰(yǎng)腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无(wú)论男女，在四(sì)季(jì)都应该好好护住腰部，特别是在冬季，千万不能(néng)为了风度而不要温(wēn)度。

　　此外，女性的月经期、生孩子等都可以损伤(shāng)肾气(qì)，因此，女性(xìng)朋友更应该(gāi)时刻注意腰部(bù)的保暖。

　　如(rú)坐月子期间，要(yào)穿长衣服保护腰部(bù)，以免出现(xiàn)月子病中的腰(yāo)痛。

腰(yāo)围82是(shì)几尺几的

　　腰围82是2尺46。

　　解：厘米和(hé)尺、寸都(dōu)是长度的度(dù)量(liàng)单位(wèi)。

　　因为(wèi)1寸=3.33厘米，1尺=10寸(cùn)。

　　那么(me)当腰围为82厘米(mǐ)时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸(cùn)，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺(chǐ)+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺(chǐ)+4.6寸

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等(děng)于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长(zhǎng)度度量单(dān)位

　　（1）国(guó)际长(zhǎng)度度量(liàng)单位有毫(háo)米、厘米(mǐ)、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位(wèi)之(zhī)间的换算关系