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豌(wān)豆能(néng)够(gòu)生吃吗

　　豌豆是能够(gòu)生吃的。

　　一(yī)般情况下(xià)，生豌豆能吃。具体分析(xī)如下(xià)：

　　生豌豆一般不含有有毒物(wù)质(zhì)，一(yī)般不会对人体发生晦(huì)气(qì)影响，并(bìng)且生(shēng)豌豆中含有多种人(rén)体(tǐ)必需的营养物质，比方植物蛋白、维生(shēng)素(sù)C、维生(shēng)素A、维(wéi)生素E、维生(shēng)素B5、胡萝(luó)卜素、膳食纤(xiān)维(wéi)、叶酸、铁、钙、镁、锌(xīn)、钠等，

　　适(shì)量(liàng)吃生豌豆不只(zhǐ)能够加速体(tǐ)内推陈出新，促进胃肠道活动，起到益中气、止(zhǐ)泻痢(lì)、消痈肿、利小便等效果，还有助(zhù)于(yú)弥补维生(shēng)素、矿物质等，

　　进步(bù)机体的(de)免疫力，增强体质，所(suǒ)以一般来说，生豌豆能吃。

新新鲜豌豆荚的保存办法视频

　　1、生品直接(jiē)速冻法。

　　能够用保(bǎo)鲜袋装好新(xīn)鲜豌(wān)豆粒,直接进入冰箱冷冻室冷冻。

　　能(néng)保存半年。

　　2、熟(shú)品(pǐn)直接速冻法。

　　先将豌豆在开水中(zhōng)焯水3~ 5分(fēn)钟(zhōng),捞(lāo)起凉(liáng)冷(lěng),装入保(bǎo)鲜袋,直接放(fàng)进(jìn)冰箱冷(lěng)冻(dòng)室冷冻。

　　在零下10°C时能保存(cún)半年至一年。

　　3、灌筒天然贮(zhù)存法。

　　将豌豆焯水后,用凉开(kāi)水加(jiā)食(shí)盐(yán)制成(chéng)饱和溶液(yè),用灌筒瓶或罐子盛(shèng)到容器(qì)的十(shí)分之七处,倒入食用植(zhí)物油封(fēng)面,阻隔空(kōng)气,封面油层坚持一到二厘米深,在常温(wēn)下寄存。

　　此法能保存三至四个(gè)月。

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　　1、刚从树上摘下来的那(nà)种豌豆，直接装在塑料袋里就行(xíng)。

　　 2、从瓢瓤里(lǐ)剥好的，仍然还带(dài)壳的那类豌(wān)豆，不要一次全(quán)揉捏(niē)放在同一个容器里收纳，最(zuì)好重量(liàng)分隔装，然后用保鲜(xiān)膜把(bǎ)这些容(róng)器包裹好，再放进冰箱里(lǐ)边保(bǎo)存起来(lái)就好。

　　 3、放入豌豆(dòu)中火煮(zhǔ)，不(bù)要(yào)盖(gài)锅盖水开(kāi)后比及能闻到很明显宰相的宰最早指什么官职答案，宰相的宰最早指什么意思(xiǎn)的豌豆味的时(shí)分捞出放(fàng)盆子里冷(lěng)却。

　　等(děng)豆子彻底冷却后放冰箱冷冻(dòng)层(céng)，隔两小时搅动一下，避免粘在一同。

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