一公(gōng)里(lǐ)大概多少步(bù)？是1700步左右(yòu)的。关于一公里大概多少步(bù)以及微(wēi)信运动一公里大概多少(shǎo)步，一公里大概(gài)要走(zǒu)几分(fēn)钟，跑步一公里(lǐ)大概多少步，成人一(yī)公里大概多少步，女生一公里大概多(duō)少步等问题(tí)，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的知识答案(àn)：

一(yī)公(gōng)里大(dà)概要走几分钟(zhōng)

　　一(yī)公(gōng)里大概要走11-12分钟的。

　　通常来说(shuō),1公里路需要走11-12分(fēn)钟。正常成年人的步速一般(bān)的(de)是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而(ér)老年人和(hé)小孩(hái)的步行(xíng)速度(dù)会稍(shāo)慢一些,通常(cháng)为0.4米/秒(miǎo)到1.4米/秒。 而有研究结果(guǒ)发现,走路速度每(měi)增(zēng)加0.1米/秒(miǎo),死(sǐ)亡危险就会(huì)下降12%。

一公里大概(gài)多少步

　　是(shì)1700步左右的。

　　步行１公里不同(tóng)速度步数不同，一般为１７００步左右。

　　正(zhèng)常人的步(bù)行速(sù)度如下(xià)：散步(bù)，１．５~１．８千(qiān)米／小时。

　　步行(xíng)，４．５~６千米(mǐ)／小时。

　　快走，６~７．５千米(mǐ)／小时。

公里与千米(mǐ)的区别

　　公里是由市制单(dān)位“里”的衍生的(de)一个(gè)单位，就像公斤与(yǔ)斤是一样的，在本健康码可以扫出个人信息吗，健康码可以扫出个人信息吗质上(shàng)都是(shì)属于中国传统的单位，在(zài)日(rì)常(cháng)生活中人们(men)早已习惯用公(gōng)里来表达距离(lí)的单位，所以(yǐ)这就是现在依旧有人(rén)使(shǐ)用该单位的原(yuán)因。

　　千米俗称公里，一般(bān)用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年5月的时候由法国科学家组成的特别委员(yuán)会定制(zhì)的标准(zhǔn)，之后就一(yī)直延续下来，一公(gōng)里=1000 米(mǐ)（公(gōng)尺(chǐ)）= 1 0000分米（公寸）=10 0000厘米（公分） = 100 0000 毫米（公厘）。

　　但是(shì)中(zhōng)国人一般用“里”用的(de)多(duō)，很久以前就(jiù)有着几里(lǐ)地的称呼(hū)，所(suǒ)以公里逐(zhú)渐(jiàn)取(qǔ)代千米在国人心中传播开来(lái)，现在基(jī)本上人们都是(shì)用公里来表(biǎo)示距离，但是1公(gōng)里等于多少千米呢？其实还是(shì)1千米(mǐ)，都是可(kě)以相互进(jìn)行换(huàn)算的。

　　自1929年民国推行计量改革以来，一里就(jiù)被(bèi)特指(zhǐ)为一(yī)市里，人(rén)们常说的“几里地(dì)”就是(shì)根(gēn)据这个计量单位(wèi)来计算的，而一(yī)里(lǐ)地(dì)就是500米，也就是1公里的一(yī)半，所(suǒ)以现(xiàn)在人(rén)们再(zài)说(shuō)一公(gōng)里等(děng)于多少千(qiān)米的时候就(jiù)不(bù)要弄混了(le)，一公(gōng)里就是一(yī)千米，一里才是0.5千米。

散步时做到三宜：

　　一宜(yí)：轻(qīng)松，犹如闲(xián)庭信步之(zhī)态，才能周身气血平和，百脉畅通，是其他运(yùn)动所(suǒ)不及(jí)的(de)。

　　二宜：从容和(hé)缓，不宜匆忙，更(gèng)不能琐事烦身，要顺其(qí)自然，达到(dào)益智养神(shén)。

　　三宜：循序渐进，量力而行，做(zuò)到形动而不疲，否则容易伤身体(tǐ)。

　　散步(bù)的(de)速度也有规定。

　　缓步是步频缓慢，步幅不大的步(bù)行，行走稳健(jiàn)，每分(fēn)钟约６０～７０步，适合于(yú)老年体弱(ruò)者(zhě)。

　　快步(bù)是步(bù)频(pín)稍快，步幅(fú)也不太(tài)大的步(bù)行，每(měi)分钟约(yuē)１２０步左右，这种散步比(bǐ)较轻快，可振奋精神，兴奋大脑(nǎo)，能使腿肌增加(jiā)力量。

　　还(hái)有一(yī)种比较(jiào)自由的逍(xiāo)遥步，时快时慢，且走且停，行走一段路(lù)程后可以休息，继而再(zài)走。

　　步行(xíng)方(fāng)法还有(yǒu)很多。

　　不管是(shì)那(nà)种形式的步(bù)行(xíng)，犹如文化(huà)艺(yì)术一样，没有一成(chéng)不变(biàn)的固定模式(shì)。

　　即便是同一个人，身体状(zhuàng)况和兴趣爱好也常有变化，因(yīn)此(cǐ)，凡事随(suí)缘皆有味(wèi)。

　　这个缘在(zài)步行(xíng)中(zhōng)说来就(jiù)是有恒：持(chí)之以(yǐ)恒(héng)；有序：循序渐进(jìn)；有度：适度运动。

一公里大概多(duō健康码可以扫出个人信息吗，健康码可以扫出个人信息吗)少步

　　正常行(xíng)走一公里大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走一步约在0.6到0.4米(mǐ)之(zhī)间，1公里等于1000米，走一公里需(xū)要走(zǒu)1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确(què)的走路姿势(shì)应该是抬头挺胸，目(mù)要平(píng)视，躯(qū)干自然伸直；收(shōu)腹，身体重心(xīn)稍向(xiàng)前移；上肢与下肢配合协调，步伐适(shì)中，两脚落地有节奏(zòu)感。

　　步行做到(dào)三宜

　　一宜：轻(qīng)松，犹如闲(xián)庭(tíng)信步之态(tài)，才能周身气(qì)血(xuè)平和，百脉畅通，是其他(tā)运动所不及的(de)。