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娜能组成什么词，娜字能组什么词语顺产后宫缩第几天最疼，顺产后宫缩疼的厉害怎么缓解

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顺产(chǎn)后宫缩第几天最疼，顺(shùn)产后宫缩疼的厉害怎(zěn)么缓解

　　顺产(chǎn)后宫缩(suō)第1-3天最疼的。

　　一般顺产(chǎn)后1-3天比较(jiào)疼(téng)。

　　宫缩指子(zi)宫收缩力，顺产后产妇(fù)仍然(rán)会出现宫(gōng)缩症状，而这种(zhǒng)宫(gōng)缩(suō)的(de)目的是为了排(pái)出宫(gōng)腔内滞留的淤血(xuè)，促进子宫收缩，从而促使子宫一(yī)步步恢复到生产前(qián)的状态。

　　1、一般(bān)顺产后宫缩1-3天

　　一般产妇顺产后子宫底在脐下1-2横指，之后便会每(měi)日下降约1.2公(gōng)分(fēn);下腹部会鼓起一个球形发硬的小包并伴有阵阵作(zuò)痛(tòng)，这(zhè)是因为子宫(gōng)在产后正在慢慢恢(huī)复到(dào)正常的状态，由子宫肌纤(xiān)维缩(suō)复，子宫变(biàn)小(xiǎo)及子宫(gōng)内膜(mó)再生所引起的疼痛;母乳会刺(cì)激子(zi)宫进一步收缩，所以喂母(mǔ)乳时疼(téng)痛会(huì)进(jìn)一步加重。

　　2、一般顺(shùn)产后宫缩4-7天

　　一(yī)般顺产后(hòu)宫缩4-7天(tiān)宫缩会(huì)逐渐缓解，自然消失的，一般不会超过七天。

　　如果出现(xiàn)疼痛(tòng)加重，请娜能组成什么词，娜字能组什么词语及(jí)时到(dào)医(yī)院就(jiù)医。

　　3、顺产后宫缩(suō)消失(shī)后子宫的变(biàn)化

　　一般在产后10～14天左右，子宫缩入(rù)盆(pén)腔，在下(xià)腹部就摸不到(dào)子宫了。

　　产(chǎn)后(hòu)6周时子宫恢(huī)复(fù)到正常大小。

　　子宫之所以(yǐ)会有这样的变化过(guò)程，是因为(wèi)子宫(gōng)肌肉剧烈收(shōu)缩(suō)，促(cù)进(jìn)子宫壁(bì)的(de)血(xuè)管(guǎn)闭锁或(huò)狭窄(zhǎi)，引起(qǐ)局部贫血，使肌(jī)纤维(wéi)的胞浆(jiāng)蛋白发生自溶。

　　这都是子宫在(zài)恢复的过程(chéng)，不(bù)必太过担心(xīn)。

产后宫缩痛(tòng)怎(zěn)么躺最好

　　1.新(xīn)妈(mā)妈的睡姿是很(hěn)有讲究的，如果(guǒ)睡(shuì)姿(zī)不正确可能会造成子宫移位;长时(shí)间采用仰睡的方式，会致使(shǐ)子宫向后移动(dòng)，出现腰酸背痛、白带异常等情况。

　　2.倘(tǎng)若是剖腹(fù)产，那么麻醉药失效后产妇会(huì)感觉疼(téng)痛，平躺子宫收缩疼痛最为(wèi)剧烈(liè)，因此要侧睡。

　　产妇身体和床(chuáng)板应形成(chéng)一(yī)个角度(dù)，大约是二十(shí)到三十(shí)度角最好。

　　此外可以把毛毯之类的物品垫在身(shēn)后，这样(yàng)的话(huà)当女性移(yí)动(dòng)时疼痛(tòng)可(kě)以(yǐ)减轻。

　　3.产妇休息时不(bù)要一直仰睡，而是侧睡、仰睡交替进行。

　　生产后两(liǎng)个(gè)星期可以俯躺，每天进(jìn)行一两次(cì)，每次大(dà)概(gài)一刻(kè)钟。

　　另外可以(yǐ)少吃多餐，多喝一些汤，可(kě)以帮助下奶。

　　还要多吃一(yī)些瓜果(guǒ)蔬菜，帮(bāng)助补充人体所需维生(shēng)素，此外哺乳(rǔ)的(de)女性还要注意(yì)补钙。

　　4.生产后(hòu)的(de)女性需要安(ān)心休养，因此每天要(yào)保证睡眠充(chōng)足，千万不要让(ràng)自己劳累。

　　但是需要指(zhǐ)出的是，整天躺在床上也是不可取的。

　　通常情况下产后三天就(jiù)可以下床(chuáng)走动了，可以简单活动一下身体。

　　坐(zuò)月子期间，产妇也要注意锻炼自己的身体，可以选择做(zuò)做操或者练练瑜伽(gā)，以便帮助自己尽快恢复体(tǐ)形。

　　产后(hòu)第二天开始，就(jiù)可以梳头、刷牙等，但(dàn)是最好不要(yào)用冷水。

产后宫缩痛是什么感觉

　　产(chǎn)后(hòu)宫缩和生产时的宫(gōng)缩是(shì)一样的，都是要进(jìn)行子宫复(fù)原，所(suǒ)以都会出现阵痛的感觉，这(zhè)种感觉就(jiù)像腹部刀绞一般，对于每个女性生孩子(zi)都是非常痛(tòng)。

　　1、生孩子时(shí)的，阵痛(tòng)能够(gòu)促使(shǐ)孩子分娩(miǎn)出。

　　这种(zhǒng)阵(zhèn)痛也是宫缩的一种，而在产后进行的宫缩，这个是由于子宫要进行(xíng)复原(yuán)时产(chǎn)生的一种(zhǒng)疼痛。

　　这(zhè)种疼痛就像又要生(shēng)孩子(zi)一(yī)样，而且腹(fù)部也还在动，一般(bān)经产妇(fù)会出现这种情况。

　　2、子宫复原一般是在子宫(gōng)的底部(bù)和胃娜能组成什么词，娜字能组什么词语(wèi)部进行平行时(shí)，子宫就达到了原先的状态，每天只供会下(xià)降到1横指，到(dào)第十天差不多就恢(huī)复(fù)到了原(yuán)来的位置。

　　这(zhè)个时候的子宫就恢复了原(yuán)来的状态。

　　3、如果子宫收(shōu)缩(suō)时的疼痛，很难忍受时(shí)，可以(yǐ)用手搓热然(rán)后(hòu)对(duì)子(zi)宫(gōng)处进(jìn)行捂一捂(wǔ)，这样可(kě)以缓解(jiě)一下疼痛，有的(de)产妇可(kě)能会疼的睡不着，晚上尤其难受，这个时候(hòu)一般就需要家人(rén)的关心(xīn)，不然产(chǎn)妇心情会变得很焦(jiāo)虑(lǜ)，不利于产后恢复。

产(chǎn)后怎(zěn)么刺激宫缩

　　促进(jìn)产(chǎn)后(hòu)子宫收缩，首先就是，产后妈妈(mā)一(yī)定要坚持母乳喂养，母乳喂养(yǎng)可以增强宝宝的免疫力，还可以通过，婴(yīng)儿对乳头的吸吮动作(zuò)，促(cù)进(jìn)子宫的收缩(suō)，帮(bāng)助产后(hòu)妈妈(mā)的子(zi)宫恢复(fù)，产后(hòu)妈妈在闲暇之余也可以自己多按摩一(yī)下乳(rǔ)房，这(zhè)样也可(kě)以促进子宫收(shōu)缩(suō)。

　　产后促进子(zi)宫收缩(suō)，还(hái)可以通过(guò)按(àn)摩的方式，首(shǒu)先产妇把手放在肚脐周围，触摸(mō)寻找(zhǎo)子宫的位置(zhì)。

　　如果娜能组成什么词，娜字能组什么词语感觉(jué)不到腹部有一(yī)个圆(yuán)形硬块，就(jiù)需要(yào)做子宫(gōng)环(huán)形按摩，以此加速子宫的收缩，女性(xìng)在产后24小时以(yǐ)内，可以随时做子宫按摩。

　　产(chǎn)后促进子宫(gōng)收缩，还可以(yǐ)使用(yòng)益(yì)母(mǔ)草(cǎo)，有(yǒu)摩擦(cā)就有加强子(zi)宫收缩(suō)的(de)作用，而且还可(kě)以促进恶(è)露的排(pái)出(chū)。

　　女性(xìng)在(zài)产后医生会开一些益母(mǔ)草给(gěi)产妇服用，一般服用(yòng)五天，每天服用三次。

　　所(suǒ)以女性朋友只需要按(àn)照医(yī)生的嘱(zhǔ)咐进行用药，就可以促进(jìn)子宫收缩了(le)。