莲子(zi)最好吃(chī)的是(shì)湖南省湘潭县花石镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃最出名，中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子(zi)最好吃最正宗，中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地(dì)的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃等问题(tí)，小编(biān)将为你整理以下的(de)知(zhī)识答案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县花(huā)石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其中湖南(nán)湘潭(tán)的湘莲、福(fú)建建宁的建(jiàn)莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国(guó)三大莲子。

　　湘潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下(xià)游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平均气(qì)温(wēn)17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量(liàng)丰富，形(xíng)成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋(dàn)白(bái)、低脂肪(fáng)、口感(gǎn)好等特色，被称为(wèi)“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三(sān)莲和以(yǐ)寸三莲为(wèi)亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘(xiāng)潭县历代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长(zhǎng)度为一寸而得名，颗粒圆状、均匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热(rè)降火

　　对(duì)于心火旺盛(shèng)的人来说，不(bù)妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于上火引起(qǐ)的口舌(shé)生疮也可以用莲(lián)子(zi)来进行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心(xīn)律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可(kě)以(yǐ)睡前泡(pào)杯莲子茶喝(hē)喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结(jié)晶形生(shēng)物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气(qì)血，可以缓解(jiě)人(rén)类(lèi)身体虚弱，也(yě)能滋补身体(tǐ)，而且它(tā)还含有(yǒu)一(yī)种抗(kàng)氧(yǎng)化(huà)成(chéng)分(fēn)黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理(lǐ)人体内的自由基(jī)，还(hái)是一(yī)种(zhǒng)天然的(de)抗癌成分，它(tā)能预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所以平时(shí)多吃莲(lián)子可以起到预防癌症的作用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲子是一种高(gāo)营养(yǎng)的(de)食材，它含(hán)的蛋(dàn)白(bái)质和多种(zhǒng)维生素(sù)，还含且些微量元(yuán)素，其中(zhōng)钙的含(hán)量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但能补充(chōng)营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补钙(gài)作(zuò)用。

　　另外莲(lián)子有莲(lián)心碱(jiǎn)等(děng)多(duō)种(zhǒng)生物(wù)碱存(cún)在，能清热(rè)解毒预防多种上火症(zhèng)状的发(fā)生。

莲(lián)子(zi)能调节(jié)身(shēn)体(tǐ)酸碱平(píng)衡

　　莲子(zi)这(zhè)种食材中含有大量的(de)微量元素磷，这种物质(zhì)是(shì)组纪细(xì)胞核(hé)的重要成(chéng)分，它能(néng)促(cù)进人体(tǐ)蛋(dàn)白质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内(nèi)部(bù)环(huán)境的酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免(miǎn)疫力，减少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健脑益智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它含(hán)有(yǒu)的多种氨基(jī)酸与矿(kuàng)物(wù)质可以直接作用于人类的大脑，能提高脑细(xì)胞活性，也能提高记忆力(lì)，青(qīng)少(shǎo)年食用还能(néng)促进(jìn)智力(lì)发育(yù)，它(tā)是最(zuì)适合(hé)脑力劳动者食用的一种养生(shēng)食材。

莲子的药用价值

莲(lián)子能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也(yě)能提高(gāo)男子精(jīng)子数量，平时可(kě)以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男(nán)性经常出现的遗精与滑(huá)精，等不良症状，治(zhì)疗(liáo)功效十分出色，可以起到止(zhǐ)遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能治心脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲子心，它也是一种功效出(chū)色的中药材，这种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十(shí)分明显，平时人们(men)食用以后能有(yǒu)效提高心脏功能，可(kě)以预(yù)防(fáng)心律不(bù)齐(qí)，也出能减少心肌(jī)无力以及心肌缺血等多(duō)种常(cháng)见心脏病的发生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中国(guó)莲(lián)子(zi)产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来(lái)就被称为“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植(zhí)和加工历史非常(cháng)悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白(bái)、粒大、味甘(gān)清(qīng)香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为抚州市是哪个省的 抚州市是几线城市“莲中(zhōng)珍品”，一直畅(chàng)销(xiāo)海内外。

　　二、建宁通心白(bái)莲(lián)

　　建宁通心白莲，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲(lián)中极(jí)品”，历代被列入进贡珍(zhēn)品(pǐn)，古称“贡莲(lián)”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大饱满(mǎn)，圆润洁白(bái)，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质(zhì)检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实(shí)施(shī)地理标志(zhì)产品保(bǎo)护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱(bǎo)满，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖莲米行销各地(dì)，还被称之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销(xiāo)香港(gǎng)和出口东南(nán)亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白(bái)莲

　　宁都通心白莲是江(jiāng)西(xī)省赣州市宁都(dōu)县的特产。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都县传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩，是(shì)江西省(shěng)白莲种植大县之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上(shàng)饶市鄱阳县三(sān)庙前乡的特(tè)产。

　　庙前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而(ér)且以质(zhì)量(liàng)上乘与(yǔ)广昌白莲(lián)齐(qí)名。

　　产品(pǐn)曾远销港澳、东南(nán)亚(yà)和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本(běn)县三(sān)庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也(yě)是一种食物。作为中药，莲子具有固(gù)精止(zhǐ)带、补脾止(zhǐ)泻、益(yì)肾养心(xīn)等功(gōng)效，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾(shèn)气不(bù)足等不适(shì)。

　　除此(cǐ)之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦(mèng)遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚(xū)烦(fán)失眠(mián)等不适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平(píng)性食物(wù)，不属于(yú)寒性食物。如果患者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲(lián)子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻(xiè)的作用，一般(bān)不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用(yòng)莲子(zi)，以免导致(zhì)便(biàn)秘病(bìng)情加重。建议平时(shí)适量食(shí)用莲子，不要(yào)一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心(xīn)。另(lìng)外，莲子与海鲜(xiān)不(bù)可以同时食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食用莲子(zi)时，可以适量(liàng)饮水，有(yǒu)利于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃以及中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲(lián)子(zi)最好吃最出名(míng)，中国哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃(chī)最正宗，中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最有名，国内哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最好，哪里产地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为(wèi)你整理(lǐ)以(yǐ)下的(de)知识(shí)答案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子(zi)，其中湖南湘潭的湘莲(lián)、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下(xià)游，气候湿润，四季(jì)分明，年平(píng)均气(qì)温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘莲(lián)生产的有利气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感(gǎn)好等(děng)特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和(hé)以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙(fú)蓉莲、太(tài)空莲。

　　寸三莲是湘潭县历代相传(chuán)的湘莲品种，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相连长度为一寸而得名(míng)，颗(kē)粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的(de)功效(xiào)与作用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人来说，不妨(fáng)吃吃莲子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火(huǒ)引起的(de)口舌生疮也可以用莲子(zi)来进行调理。

强(qiáng)心安神(shén)

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠(mián)患者可以睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝(hē)，保管(guǎn)一觉睡到大(dà)天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶(jīng)形(xíng)生物(wù)碱N-9有降(jiàng)血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养气(qì)血，可(kě)以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且(qiě)它还含有一种抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能(néng)清理人体内(nèi)的自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成(chéng)分，它能(néng)预防细(xì)胞癌变，也能抑制癌(ái)细(xì)胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃(chī)莲(lián)子可以起到预防癌症的(de)作用(yòng)。

莲(lián)子能补充营(yíng)养

　　莲(lián)子是一(yī)种高营养(yǎng)的食材，它(tā)含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高，平时人们食用莲子不(bù)但(dàn)能补(bǔ)充营养还能起到一(yī)定的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲(lián)子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等(děng)多种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火症(zhèng)状(zhuàng)的发生(shēng)。

莲子能调节(jié)身体(tǐ)酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素(sù)磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪(jì)细胞核的重要成(chéng)分，它能(néng)促(cù)进(jìn)人体蛋(dàn)白质(zhì)与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多(duō)种疾病的发生。

莲子能健(jiàn)脑益智(zhì)

　　健脑益智也是莲子的重要功效之(zhī)一(yī)，它含有的多(duō)种氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞(bāo)活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年食用还能促进智(zhì)力发育，它(tā)是最(zuì)适合脑力劳动者食用(yòng)的(de)一种养生食材(cái)。

莲子的(de)药用价(jià)值

莲子能治(zhì)遗精滑(huá)精

　　莲子(zi)中含(hán)有(yǒu)多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能增强性(xìng)欲，也能提高男子精(jīng)子数(shù)量，平时可以用于多种男(nán)科疾病(bìng)的(de)治疗，特别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起(qǐ)到止遗涩精的重要(yào)作用(yòng)。

莲子能治心脏病

　　莲子(zi)的中间有(yǒu)一个(gè)黄色(sè)的莲子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效出色的(de)中药材，这种莲子心中含有(yǒu)大(dà)量的生物(wù)碱(jiǎn)，强心(xīn)功效十分明(míng)显，平时人(rén)们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提高心(xīn)脏功能，可以预(yù)防心(xīn)律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无力(lì)以及心肌缺血(xuè)等(děng)多种常(cháng)见心脏病的(de)发生。

中国哪里产的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广(guǎng)昌县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的(de)种植(zhí)和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具有色白、粒(lì)大、味甘(gān)清(qīng)香、营养(yǎng)丰富、药用价值(zhí)高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一(yī)直畅(chàng)销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史(shǐ)上被誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检(jiǎn)总局批准对(duì)建莲(lián)实施地理标志产(chǎn)品(pǐn)保护(hù)。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市(shì)汈(diāo)汊(chà)湖一带(dài)。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各(gè)地，还(hái)被(bèi)称之为“中国(guó)莲”（籽）远销香港和(hé)出口(kǒu)东南亚等地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都通心白莲是江西(xī)省赣州市宁(níng)都(dōu)县的特(tè)产。

　　宁都通心白(bái)莲具有个大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基(jī)酸，属膳药两用食品(pǐn)。

　　通心白莲又称(chēng)子莲(lián)，是宁都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲种植大县之(zhī)一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西(xī)省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但栽培(péi)面积多(duō)、产量高(gāo)，而(ér)且以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南(nán)亚和日本(běn)、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家(jiā)莲(lián)，主产于本(běn)县三(sān)庙(miào)前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药(yào)，也(yě)是一种食物。作为中(zhōng)药，莲(lián)子具有(yǒu)固精止(zhǐ)带、补脾(pí)止泻(xiè)、益肾(shèn)养心等(děng)功(gōng)效(xiào)，可(kě)以(yǐ)治疗脾虚久泻、食欲不振、肾(shèn)气(qì)不足等不适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精(jīng)关(guān)不固(gù)、心肾(shèn)不交所(suǒ)导致的小便(biàn)白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于(yú)寒性食物(wù)。如(rú)果患(huàn)者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食(shí)用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不(bù)适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般不建(jiàn)议便秘(mì)患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病情加(jiā)重。建(jiàn)议平(píng)时(shí)适量食用莲子，不要一次性(xìng)吃太多(duō)，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海鲜不可(kě)以同(tóng)时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除(chú)此之(zhī)外，食(shí)用莲子(zi)时，可以适(shì)量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道(dào)健康。

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