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踢足球可以长(zhǎng)高个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮(ǎi)

　　这一状(zhuàng)况(kuàng)是由年龄(líng)决定的，如果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有发育完全(quán)，骨(gǔ)骼骺(hóu)板还在，那么经常踢(tī)足球之类的(de)运动，就(jiù)可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼(gé)已经发育完全了，经常踢足(zú)球(qiú)，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质(zhì)和维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在(zài)一定程度上也(yě)能促进身高的增(zēng)长。

踢足球要(yào)买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足球(qiú)鞋、球袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门员还要(yào)装备(bèi)手套。

　　在(zài)踢足球的时候，对身体的(de)保护(hù)是(shì)不可缺少的，因为(wèi)这个运动(dòng)特有(yǒu)的腿部力(lì)量较大因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球鞋，这(zhè)个就很重要很直(zhí)接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家(jiā)体(tǐ)验感更好，还能最大(dà)程度的让自己的(de)能力发挥出来，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合自己的球鞋是非(fēi)常重(zhòng)要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大(dà)注(zhù)意这个装备，其实(shí)球(qiú)衣(yī)是很重要的，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透(tòu)气性好(hǎo)的(de)专业足(zú)球(qiú)运动上衣(yī)，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行这项运动的(de)时候不要佩戴(dà没带罩子他c了我一节课，没带bra被捏了一节课i)包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的(de)对抗中，很容(róng)易造成各种伤害(hài)，不管(guǎn)什么(me)运动，都要把(bǎ)安全放在第一(yī)位。

踢足球要(yào)注意什么(me)

　　1、做好(hǎo)准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕没带罩子他c了我一节课，没带bra被捏了一节课、髋这些所有(yǒu)运(yùn)动中(zhōng)会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的(de)幅(fú)度以及出汗(hàn)量都是相对较大，所(suǒ)以锻炼时应身(shēn)宽松、透气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应(yīng)选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的(de)帆面胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽(jǐn)量不要(yào)在场地设施不符(fú)合(hé)要求的地方进(jìn)行(xíng)锻炼。

　　场地不(bù)平、碎石杂(zá)物(wù)多(跑道、沙(shā)坑)，容(róng)易(yì)造成同(tóng)学们踝关节(jié)扭伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在(zài)场(chǎng)边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候就(jiù)喝一(yī)点，多喝几次也没关(guān)系，不(bù)要(yào)等到(dào)累得(dé)不行的时候再大口大口地一(yī)次性喝(hē)很多。

　　5、虽(suī)然足球运动是一项全天候的运动项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热(rè)时要注意防(fáng)止中暑(shǔ)、抽筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一(yī)般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿(tuǐ)长(zhǎng)在速度上有(yǒu)优势，对抗中也(yě)有优势，而个小(xiǎo)腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五步他需(xū)要起步才能(néng)完(wán)成(chéng)，控球(qiú)抢球冲(chōng)撞(zhuàng)都吃亏，特别是高球争点。

　　对(duì)于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦(lán)截的范(fàn)围(wéi)才大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大(dà)打折(zhé)扣(kòu)了，但高于2米，灵(líng)活(huó)性就下降(jiàng)了，主要是(shì)还原慢(màn)，连续扑救辗转不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不(bù)敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国(guó)足不敌澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国(guó)足各项赛(sài)事12连胜(shèng)宣告结束。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最(zuì)近2次碰到对手，国足(zú)全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十(shí)分重(zhòng)视，甚至，因凡(fán)蒂(dì)诺都来(lái)到了现场看球，他多(duō)么希望中国(guó)队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的(de)结果，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺心(xīn)寒(hán)了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇(yù)了执教(jiào)中国队的首败，过(guò)去12场(chǎng)各项比赛，国足全胜。

　　但显然，国足此前没带罩子他c了我一节课，没带bra被捏了一节课的对(duì)手不够(gòu)强，这场遭遇澳(ào)大(dà)利亚，国足现原形(xíng)了(le)。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是热(rè)身(shēn)赛，和中超球队、中甲(jiǎ)球队(duì)踢，对(duì)手(shǒu)不敢认真踢，怕弄伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限。

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