芹菜榨汁(zhī)要开水焯一下吗，芹菜(cài)榨汁用生(shēng)的好还是熟的好(hǎo)芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下的(de)。

　　关于芹(qín)菜榨汁(zhī)要开水焯一下吗，芹菜榨汁用生(shēng)的(de)好还是熟的(de)好以及芹中中国和哪国通婚最多，嫁中国人最多的国家国和哪国通婚最多，嫁中国人最多的国家(qín)菜榨(zhà)汁用生的好还是熟的(de)好，生榨芹(qín)菜汁能否(fǒu)天天喝，芹(qín)菜跟什么榨(zhà)汁减肥效(xiào)果(guǒ)最好(hǎo)，坚持喝一(yī)个月的芹菜汁会怎(zěn)样，喝了西芹(qín)汁一个月脸色暗(àn)淡(dàn)等(děng)问(wèn)题，小编(biān)将(jiāng)为你整理以下的生活小(xiǎo)知识：

芹菜榨汁要开(kāi)水焯一下吗(ma)，芹菜榨汁(zhī)用(yòng)生的好还是熟的好

　　1.芹菜榨(zhà)汁要开水(shuǐ)焯一下，因(yīn)为(wèi)在芹菜表面会有很多的细菌，而且在表(biǎo)面还(hái)会(huì)有很多(duō)的(de)泥污，所以必须要进行焯(chāo)水，这样才(cái)能够保证青菜的新鲜，同时也可以去除表面的泥污，吃的时候就(jiù)特别健康卫(wèi)生。

　　2.另外，芹(qín)菜榨汁用开水焯(chāo)的具体方法为首先清洗干(gàn)净(jìng)，然后起锅烧(shāo)水(shuǐ)，将青菜放入(rù)到(dào中国和哪国通婚最多，嫁中国人最多的国家)锅里面煮(zhǔ)5~10分钟之后捞出，就可以完成焯(chāo)水，这样(yàng)制作(zuò)出来的味道就比(bǐ)较好吃，而且也不会出现拉肚(dù)子的情况(kuàng)。

芹菜榨(zhà)汁用生的(de)好还是熟的(de)好

　　榨芹菜(cài)汁的话不管是用生(shēng)的还(hái)是(shì)熟的都是可以(yǐ)的。

　　要是肠胃(wèi)比较好喜欢吃(chī)些生(shēng)食的(de)话，可以直接用生的榨汁，由于生的(de)芹菜味道比较重所以很多人(rén)都不能接受。

　　要是不能接受的话也(yě)可(kě)以(yǐ)用熟(shú)的芹菜榨汁的，效果是一样的(de)。

芹菜榨汁(zhī)用(yòng)什(shén)么芹菜

　　西芹。

　　西芹和芹菜虽都同(tóng)属于(yú)芹菜，但是西(xī)芹(qín)和(hé)芹(qín)菜含水(shuǐ)量不一(yī)样(yàng)且所含营养价值也不同。

　　芹(qín)菜(cài)中所含的粗纤(xiān)维成(chéng)分比较多，榨(zhà)出来的汁水所含的杂质比较多，难以下咽。

　　西芹(qín)水分(fēn)含(hán)量比较多，粗纤维较少，所(suǒ)以(yǐ)西芹榨出来的汁水比较纤细浓(nóng)稠(chóu)，且不含太多杂质，比较容易吞咽，所以选择榨(zhà)芹菜汁时选用(yòng)西芹较好。

芹(qín)菜榨汁用芹菜叶吗

　　不用(yòng)把叶子去(qù)掉(diào),叶子营养很高。

　　 很多人吃芹菜会把芹(qín)菜叶丢掉,这种吃法是(shì)不科学(xué)的(de),因为芹菜叶的营(yíng)养远远高于(yú)茎(jīng)。

　　研究发现(xiàn),芹菜叶中的胡萝卜(bo)素、维(wéi)生(shēng)素C、维生(shēng)素B1、蛋白质、钙物(wù)质(zhì)的含(hán)量(liàng)都(dōu)高于芹菜(cài)茎,其中个别营养成分要(yào)高出芹菜茎几十倍(bèi)。

　　芹菜叶(yè)中还含有维生(shēng)素(sù)E,而芹菜茎(jīng)中没有。

芹(qín)菜榨汁(zhī)用热水(shuǐ)还是凉水

　　都可以，根据口(kǒu)味来(lái)决定。

　　 芹菜是一种非常(cháng)好好(hǎo)的药材(cái)蔬(shū)菜，它富含(hán)碳(tàn)水化合物和蛋(dàn)白(bái)质具(jù)有(yǒu)健胃(wèi)、利(lì)尿、净(jìng)血调经、镇(zhèn)静等作用。

　　很多人都会(huì)用(yòng)它来榨(zhà)汁喝(hē)，一般都(dōu)是直接切段榨汁(zhī)即可，不喜(xǐ)欢味道的还(hái)可(kě)以添加白糖或者先焯水(shuǐ)榨熟(shú)的。

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