烤(kǎo)苹(píng)果怎么算熟了？苹(píng)果(guǒ)用(yòng)盐水泡5分钟，除(chú)去表面的农药残留物的。

　　关(guān)于(yú)烤苹果怎么算熟了以(yǐ)及烤苹果怎么(me)算熟了图片，烤苹果怎么算熟了没(méi)，烤苹(píng)果(guǒ)怎么(me)算熟了的，烤熟的苹果(guǒ)，苹果(guǒ)能烤(kǎo)熟了(le)吃吗等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下(xià)的知识(shí)答案：

烤苹果可(kě)以吃吗(ma)

　　烤苹果是可(kě)以吃的。

　　烤苹果是(shì)将(jiāng)新鲜的苹果放入烤(kǎo)箱中，加(jiā)热5分钟制成，此时(shí)果胶的分子量(liàng)变少，活性比生苹果(guǒ)增加了9倍。果胶中抑制胆固醇、中性脂肪、抑制血糖的作用(yòng)随(suí)之增加。烤苹果900g是几斤 900g是多少毫升具有(yǒu)健脑(nǎo)安(ān)神、降血压、降血脂、止泻等(děng)功效(xiào)。

　　1、健脑安(ān)神：吃烤苹果(guǒ)能(néng)消化(huà)吸收丰富(fù)的营(yíng)养元(yuán)素磷和铁，并(bìng)且苹果在烤熟后还能释(shì)放出浅浅的(de)香味。身(shēn)体在摄入这种(zhǒng)香味和营养物(wù)质(zhì)之后能调整情绪，让(ràng)抑郁心烦(fán)的心态，尽早(zǎo)转好。并且能健脑安神助眠，减(jiǎn)轻脑疲劳，也可(kě)以让逻辑思维更清楚、活跃。

　　2、降血(xuè)压：由于烤(kǎo)苹果(guǒ)不仅(jǐn)能益气、养(yǎng)血、补血、补气，还能(néng)让(ràng)身体消化吸收营养元素钾，保持体(tǐ)内电解质溶液钾、钠的均衡(héng)，故能(néng)防治高血压。烤(kǎo)苹(píng)果中带有的(de)果胶，还(hái)能促(cù)进毛细血管扩张(zhāng)，减少血(xuè)液粘稠度(dù)，这也是烤苹果能防止高血压(yā)的关键要素900g是几斤 900g是多少毫升。

　　3、降血脂：烤苹果加热(rè)后，其所含的多酚(fēn)类天然抗氧化(huà)物质含量会大(dà)幅增加(jiā)，有助于降低血脂，清除(chú)体内多余的自由(yóu)基，延缓衰老。

　　4、止(zhǐ)泻：苹果中(zhōng)含有鞣酸、果(guǒ)胶、膳食纤维等特殊物质(zhì)，具有止泻和通便的双重(zhòng)作用(yòng)。而(ér)烤(kǎo)苹果(guǒ)加(jiā)热(rè)后，其(qí)中的果胶不仅具有吸收细菌和(hé)毒素(sù)的作用，而且还有收敛、止泻的功效。

烤苹果怎么算熟了

　　1、苹果用(yòng)盐(yán)水泡5分钟，除(chú)去表面的的农药残留(liú)物(wù)。

　　或(huò)者不(bù)喜(xǐ)欢有皮的直接(jiē)削(xuē)皮。

　　2、洗干净后(hòu)开始切片啦，准备好一盆凉白开(kāi)水(shuǐ)，放(fàng)一点盐和两片柠(níng)檬(预(yù)防苹果氧化后变色)将切好的薄片放入水中浸泡，至于苹果片要切多薄呢，就自(zì)己衡量吧，大概1-2mm就好(hǎo)。

　　薄的比较(jiào)好烤。

　　3、浸泡(pào)完之后就放在烤网上(shàng)，稍沥干水分就放入已经预(yù)热(rè)好的烤箱中(zhōng)，预(yù)热(rè)100度5分钟。

　　4、烤箱调至上下(xià)管(或(huò)者上下管热风循环也行)温度100度(dù)，时间：1小(xiǎo)时。

　　5、一个烤网只能(néng)烤半个多左(zuǒ)右，最好就有几个烤网几个一起烤就没(méi)有浪费时(shí)间了。

　　6、刚刚出炉也(yě)是一点软。

　　过后(hòu)就会变硬，超级像薯片、但味道是酸酸甜甜的(de)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 900g是几斤 900g是多少毫升